Рецепти

Палео сир, що означає ToTu

Спробуйте мій основний рецепт - швидку, смачну та протеїнову бомбу для схуднення! Ви навіть можете зробити з нього жовтий палео сир, як те, що ви бачите на моєму фото.

БАДИ ДЛЯ 1 ДОЗИ (приблизно 9 дкг):

2 ек. свіжовичавлений лимонний сік

2 ек. розтоплений кокосовий жир у рідину

1. Закип’ятіть у каструлі не менше 2 літрів води.

2. Збийте білки з іншими інгредієнтами до піни і залийте окропом.

3. Перемішуйте піну, постійно помішуючи, потім процідіть і почекайте, поки вона потече.

4. Ви вже можете його споживати! Ви можете використовувати його в рецептах, або навіть так, з невеликою кількістю родзинок, кориці та еритритолу.

ПОРАДА: Оскільки його дуже швидко і легко зробити, варто робити його свіжим.

ЯК ЗРОБИТИ ЖОВТУ ПАЛЕО-ТУР ІЗ неї!

До вашої домашньої домашньої палео сирної маси ретельно додайте мелену ваніль (або насіння, зішкребані з внутрішньої сторони ванільної палички), родзинки, еритритол та 1 жовток. Ви можете збагатити його якісним густим кокосовим молоком.

ВАЖЛИВО! Завжди звертайте увагу на якість та надійність яєць. Для цього рецепта ви можете придбати яйця, спеціально оброблені від сальмонели.

УВАГА! Я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами у моїй приватній групі на Facebook, щоб отримати більше порад, ідей та позитивну, добру спільноту!

Тут зі мною ви знайдете все з перших вуст, якість мене
Гарантую!