Яку інформацію ви можете знайти?

обчисліть

Перед завагітнінням бажано мати достатню вагу, оскільки в іншому випадку можуть виникнути ускладнення. А для здорової вагітності важливо дотримуватися ряду звичок і дбати про своє харчування. Обчисліть свій ІМТ під час вагітності Це може допомогти вам дізнатися, чи поступово ви набираєте вагу під час вагітності, чи на цьому етапі вам слід почати краще доглядати за собою і дотримуватися певної дієти.

Як працює калькулятор індексу маси тіла під час вагітності

Якщо ви хочете знати, який ваш ідеальне збільшення ваги у вашому штаті важливо знати обчисліть індекс маси тіла під час вагітності. Однак слід пам’ятати, що не всі майбутні мами набирають однакову вагу і що кожна вагітність відрізняється. Це означає, що рекомендований приріст ваги під час вагітності це не однаково для всіх жінок.

Тобто, якщо жінка має нормальну вагу, вона може набрати від 8 до 12 кг. У разі недостатньої ваги рекомендується набрати ще кілька кілограмів, а якщо жінка має зайву вагу, рекомендується дотримуватися контрольованого та здорового харчування, щоб не набирати зайву вагу. Gзбільшення ваги при вагітності, крім того, це залежить від інших відповідних питань. Наприклад: якщо це вагітність близнюком, багатоплідною або одинокою дитиною або ІМТ жінки до гестації.

Африканська студія || Shutterstock

Кроки для інтерпретації результатів ІМТ при вагітності

індекс маси тіла використовує формулу для розрахунку жиру в організмі залежно від ваги та зросту вагітної. Таким чином, за таблицею ІМТ вагітності лікарі встановлюють, чи має жінка нормальну вагу, якщо вона має надлишкову вагу, ожиріння і чи доцільно дотримуватися набору вказівок та заходів для запобігання виникненню ускладнень. Якщо ви хочете навчитися користуватися цим онлайн-калькулятором, зверніть особливу увагу:

  1. Запишіть, чекаєте ви дитину чи ні.
  2. Додайте тиждень вагітності, в якому перебуваєте.
  3. Введіть поточний зріст і вагу.
  4. Наступний крок до використання онлайн калькулятор ІМТ вагітності це натиснути на "обчислити", і інструмент дасть вам ваш очікуваний результат.

Щоб навчитися інтерпретувати результат цього калькулятора Ви повинні знати, чому відповідають значення ІМТ:

  • A Задовільний ІМТ він розташований між 21.4 і 24.7.
  • Якщо він ІМТ під час вашої вагітності менше 21,4 ви зустрічаєтесь нижче вашої ідеальної ваги.
  • Якщо він розташований між 24,7 і 26,9 у вас є надмірна вага при вагітності і ви повинні дбати про себе у своєму штаті.
  • Якщо ІМТ є вище значення 26,9 експерти говорять про ожиріння під час вагітності.

Якщо у вас є які-небудь питання щодо набору ваги під час вагітності, поговоріть зі своїм лікарем, оскільки інформація в цьому інструменті не може замінити професійну медичну діагностику. Тож якщо ти хочеш Точна оцінка вашого ІМТ під час вагітності, зверніться до консультації фахівця.

🗨 Часті запитання

Якими є значення таблиці ІМТ для вагітності близнюків або багатоплідної вагітності?

Взагалі кажучи, вага, яку рекомендується збільшувати при вагітності двійнятами це: худорляві жінки від 18 до 22 кг, жінки середньої ваги від 16 до 20 кг і жінки з надмірною вагою від 11 до 16 кг. З іншого боку, в триплетна вагітність бажаний набір ваги - це: худорляві жінки від 22 до 27 кг, жінки середньої ваги від 20 до 25 кг і жінки з надмірною вагою від 16 до 20 кг. Зазвичай вага, яку вагітна жінка повинна набирати, коли в дорозі є не одна дитина залежить від вашого ІМТ:

  • ІМТ: 18,5 і 24,9 кг/м2 (нормальна вага): від 16,8 до 24,5 кг ваги.
  • ІМТ: 25 і 29,9 кг/м2 (надмірна вага): від 14,1 до 22,7 кг ваги.
  • ІМТ≥30 кг/м2 (ожиріння): вага від 1,4 до 19,1 кг.

Чи може ІМТ, який є занадто високим або занадто низьким, спричинити ускладнення при вагітності? ?

Експерти кажуть, що наявність Дуже високий або дуже низький ІМТ під час вагітності збільшує ризик певних ускладнень такі як поява гіпертонії або гестаційного діабету, що може поставити під загрозу здоров’я матері та дитини.

☑ Скільки ваги я повинен набрати під час вагітності?

Під час вагітності ви не повинні їсти за двох, але ви повинні задовольняти свої харчові потреби та потреби вашої дитини. Якщо ваша вага до вагітності була нормальною по відношенню до ІМТ, ви повинні набрати від 10 до 15 кілограмів протягом всієї вагітності. Однак, якщо у вас була надмірна вага або ожиріння, ваш набір ваги повинен бути меншим. У першому триместрі ви зазвичай набираєте дуже мало ваги (від 0,5 до 1,5 кг) третій триместр - це найбільший приріст ваги (Приблизно від 5 до 6 кг). Дізнайтеся свою ідеальну вагу під час вагітності за допомогою цього калькулятора.

☑ Що є причиною збільшення ваги під час вагітності?

Майте на увазі, що під час вагітності ваше тіло переживає серію гормональні зміни важливі, що безпосередньо впливають на вашу фізичну будову. Це нам говорять експерти 30% ваги, яку ви наберете, обумовлено розвитком майбутньої дитини внутрішньоутробно, поки 15% відповідає синтезу нові тканини (плацента та навколоплідні води). Ще 30% припадає на ріст тканин (груди, матка, збільшення води в організмі та збільшення об'єму крові) і, нарешті, 25% що залишився пов'язаний з вашим запаси енергії.