Статус: Немає в наявності
У ціну входить ПДВ
Більшість дієт - це не що інше, як помірні порції, підрахунок і почуття провини. Вони не вдячні стосункам з нашими справжніми бажаннями! Проте дієти корисні лише в тому випадку, якщо ми із задоволенням це робимо, а не тому, що нам це потрібно.
Коли я спробував палеолітичну дієту багато років тому, моє життя обернулося на 180 градусів: моє здоров’я відновилось, і я схудла всього за три місяці! З тих пір я зберігаю свою вагу, і цей спосіб життя став моєю пристрастю. А ще я люблю готувати, маю приємний апетит, багато їжу. Ті, хто стежить за моїм блогом або читає мою першу кулінарну книгу, можливо, вже знають, що палеолітична дієта та гедонізм добре поєднуються!
Щоб написати свій новий том, я довго вивчав різні дієти, які відповідають палео, і на основі них склав найефективніший, але приємний на сьогоднішній день метод. Але оскільки ви не можете бути задоволені лише теорією, ви також знайдете в моїй книзі понад сотню апетитних варіацій їжі та тридцятиденну зразкову дієту. Ви з’їсте набагато більше, ніж раніше, і вам не доведеться ні дня відпочивати із заїканням живота. Навпаки: з моєю допомогою ви можете влаштувати чудові бенкети!
Під час дієт палеоліту рівень цукру в крові заспокоюється і стабілізується завдяки повільно засвоюваним, багатим клітковиною овочам. Крім того, спалювання жиру починається, тому що ви їсте багато білка, здорового жиру, і в той же час ви не постите своє тіло. Ваш гарний апетит збережеться, і ви станете здоровішими на всіх рівнях. Є ще кілька чудових умов!
Я радий вам у всьому цьому допомогти!