Що це?
Запалення підшлункової залози - залози, які лежать за шлунком і виробляють травні ферменти, які надходять по протоці підшлункової залози в тонку кишку (дванадцятипалу кишку) і гормони (інсулін та глюкагон), які виділяються в кров і впливають на весь організм. Панкреатит частіше вражає чоловіків, і до 80% випадків пов'язані з тривалим і частим вживанням алкоголю або каменів у жовчному міхурі.
Гостра Панкреатит вимагає негайної медичної допомоги. Хронічний На запалення підшлункової залози може дуже позитивно вплинути модифікація дієти. Як гостра, так і хронічна форми можуть означати серйозну шкоду здоров’ю і, якщо нехтувати лікуванням, загрожувати життю. Панкреатит є фактором ризику раку підшлункової залози, який є одним із найдраматичніших видів раку, і дуже мало шансів врятувати життя.
Як це проявляється?
Характерна риса Росії хронічний запалення підшлункової залози є
- екстракція після вживання жирів або певних продуктів (часник, перець тощо), тоді як реакції індивідуальні, і пацієнту часто доводиться самостійно визначати проблемні продукти
- слабкий та помірний біль
- загострення болю після вживання алкоголю
- напруження для блювоти, або блювота
- здуття живота, «линька» і звукові явища в животі
- "Жирний" стілець (розлад всмоктування жиру)
- втрата ваги (порушення засвоєння жиру)
- пізніше діабет (якщо хвороба розвивається)
Причини та фактори ризику
- регулярне і тривале вживання алкоголю
- камені в жовчному міхурі (детальніше читайте у статті Холелітіаз)
- вроджена вдача
- підвищений рівень тригліцеридів - жирів у крові
- використання деяких лікарських засобів (кортикоїди, нестероїдні протизапальні засоби, ліки для зниження артеріального тиску, тетрациклін, сульфаніламіди)
- абдомінальна хірургія
- анатомічні розлади підшлункової залози та її вихідного отвору
- травма органів черевної порожнини
- вірусна інфекція (паротит, мононуклеоз, гепатит) та бактеріальні інфекції
- деякі вроджені захворювання (муковісцидоз)
Коригування харчування
- повністю виключити споживання алкоголь - Абсолютно
- обмежити споживання жири - зокрема жири тваринного походження
- їжте дієту, багату на складні вуглеводи (крупи, бобові та похідні продукти) = віддайте перевагу їжі з низьким глікемічним індексом
- частіше їжте менші порції їжі
- суворо дотримуватися питний режим
- не застосовувати без відома лікаря знеболюючі довгостроково і часто
Їжа з низьким вмістом жиру - зручна та безпечна
- крупи, їх продукти (цільнозернові макарони, хліб та хліб, пластівці - крім хрустких запечених мюслі)
- це має надзвичайно позитивний ефект натуральний рис, приготовлений пшениця a пшениця
- бобові та їхні продукти (тофу, квасоля, нут тощо)
- всі типи фрукти
- всі типи овочі і картоплю
- сир s низький жирність (менше 20% т. с.)
- 100% соки (овочеві та фруктові)
- овочеві відвари
- риба
Їжа з високим вмістом жиру - непридатна
- незбиране молоко, вершки, жирні молочні продукти (сир, морозиво, шоколад тощо)
- м'ясні продукти, ковбаси (салямі, бекон, ковбаса, ковбаси - навіть дієтичні!), фарш та субпродукти
- смажена їжа (м'ясо, овочі, сир тощо)
- вершкове масло, маргарини, олії
- конуси, тістечка, печиво, тістечка, десерти та десерти
- заправки для салатів, майонез
- горіхи, олійні культури
Спеціальна підтримка лікування
- хром: 200 - 400 мікрограмів на день - допомагає стабілізувати рівень цукру в крові, якщо порушується ендокринна діяльність підшлункової залози
- магнію: 200 мг двічі на день
- пробіотики: 4 - 10 мільярдів бактерій в одній дозі 3 рази на день (подробиці в статті Пробіотики)
- Стресс: ½ таблетки на ніч перед сном
Що ще ви можете зробити та розглянути?
- чай із висушеного кореня та висушеного листя кульбаби стимулює вироблення жовчі та благотворно впливає на підшлункову залозу
- якщо ви палите, киньте - навіть пасивне куріння шкодить вам
- якщо у вас надмірна вага або ожиріння, відрегулюйте свою вагу - див. книгу "План Б"
- один повністю або частково голодний (розрядний) день на тиждень може бути дуже корисним - якщо у вас немає діабету
Увага: Цей матеріал призначений для підтримки лікування, призначеного лікарем. Не змінюйте і не переривайте лікування, призначене лікарем, без його відома. Зміст цього веб-сайту не має на меті замінити консультацію лікаря, якщо цього вимагає ваш медичний стан. Автори цього тексту або власники авторських прав на цьому сайті не несуть відповідальності за будь-яке неправильне використання цих рекомендацій.