Ми знаємо про три типи шлункових скарг:
- печія
- болить живіт
- нудота і здуття живота
Печія
Пекучий біль за грудиною, а іноді в горлі. Це відбувається тоді, коли вміст шлунка повертається назад у стравохід. Іноді смак також можна відчути. Скарги часто посилюються в положенні лежачи на спині.
Шлунок захищений шаром проти шлункової кислоти, але не стравоходу. Отже, шлункова кислота може роз’їдати внутрішню стінку стравоходу, якщо вона надто багато разів тече назад. Якщо під час ковтання ви відчуваєте біль у стравоході, слизова оболонка стравоходу вже може бути пошкоджена.
Між шлунком і стравоходом є сфінктер, який, як правило, перешкоджає поверненню вмісту шлунку назад у стравохід. Однак вміст шлунку може повернутися назад у стравохід, якщо сфінктер не працює належним чином або якщо в черевній порожнині занадто великий тиск. Наприклад, у разі надмірної ваги, вагітності, тісного одягу або після рясної їжі, або коли ви раптово нахиляєтесь або лягаєте спати. Куріння, кава, алкоголь та деякі ліки можуть погіршити функцію сфінктера. Якщо діафрагма розривається і частина шлунка піднімається над діафрагмою, сфінктер не зможе нормально функціонувати.
Якщо ви їсте їжу занадто швидко або вживаєте газований безалкогольний напій, занадто багато повітря потрапляє в шлунок, викликаючи відчуття здуття і відрижки.
Болить живіт
Біль у шлунку - це давить або сильно колючий біль у верхній частині живота. Біль найчастіше знімається після їжі або після прийому препарату, що зв’язує шлункову кислоту. Біль у шлунку викликається запаленням слизової оболонки шлунка або підковової кишки. Якщо кислий вміст шлунку стикається із запаленою слизовою, це пов’язано з болем. Якщо не лікувати запалення, воно може призвести до виразки шлунку або підкови.
Нудота і здуття живота
У разі печії або болю в шлунку існує велика ймовірність того, що ви також відчуєте нудоту і здуття живота. Ці симптоми можуть виникати без печії або болю, якщо, наприклад, шлунок працює занадто повільно і травлення їжі займає занадто багато часу.
Це також може викликати нудоту і здуття живота: вживання занадто багато їжі або напоїв, вживання занадто жирної їжі, занадто швидке вживання їжі, вірусна інфекція. Нудота також може бути побічним ефектом багатьох ліків.
Що ви можете зробити в такому випадку?
Щоб запобігти шлункові скарги, спочатку потрібно з’ясувати причину та відповідно скорегувати свої харчові звички та спосіб життя. Ви можете запобігти або полегшити проблеми зі шлунком, дотримуючись цих порад.
Печія
Важливо знизити тиск у животі.
- Не носіть тісний одяг.
- Не нахиляйтесь, а опустіться на коліна, якщо хочете щось підняти.
- Якщо у вас надмірна вага, зверніться за порадою до дієтолога.
- Уникайте підняття важких речей.
- Їжте ще кілька разів замість трьох великих страв.
- Їжте менше жиру.
- Уникайте алкоголю, гострої їжі, газованих напоїв, апельсинів, кави та м’ятних цукерок.
- Киньте палити, оскільки через куріння сфінктер між шлунком і стравоходом не працює належним чином.
- Якщо у вас є скарги переважно вночі, підніміть ліжко на голову. Вечеряйте щонайменше за 3 години до сну, а потім нічого не їжте. Тоді ваш живіт порожній, коли ви лежите.
- Якщо ви отримуєте скарги незабаром після прийому нового ліки, існує велика ймовірність того, що у вас є симптоми як побічний ефект цього препарату. У цьому випадку уважно прочитайте інструкцію з експлуатації. Якщо ваші скарги доставляють багато дискомфорту, поговоріть зі своїм лікарем або фармацевтом.
Болить живіт
- Уникайте вживання їжі та напоїв, які можуть дратувати ваш шлунок.
- Киньте палити, оскільки куріння повільніше уповільнює запалення слизової шлунка.
- Вживання гарячого молока може полегшити скарги.
Нудота і здуття живота
- Уникайте вживання газованих безалкогольних напоїв.
- Їжте спокійно, не поспішаючи.
- Не їжте занадто жирної їжі.
- Не їжте занадто багато.
- Якщо ліки викликають нудоту, уважно прочитайте інструкцію з експлуатації та запитайте у фармацевта, чи можна приймати ліки з їжею.
Що може зробити ваш фармацевт?
Печія та біль у шлунку
Різні препарати від печії та болю в шлунку можна придбати в аптеці без рецепта. Не використовуйте їх безперервно більше двох тижнів. Якщо ваші скарги повернуться, негайно зверніться до лікаря.
Ви лише іноді маєте скаргу
У цьому випадку приймайте ліки, що зв’язують шлункову кислоту і містять гідроксид алюмінію та оксид магнію. Це ліки нейтралізує шлункову кислоту дуже швидко, особливо якщо ви використовуєте рідку суспензію. Ці засоби також можна використовувати під час вагітності та лактації. Їх ефект триває кілька годин, і ви можете використовувати його кілька разів на день. Поглиначі шлункової кислоти можуть впливати на всмоктування деяких препаратів. Зверніться до свого фармацевта за порадою.
Якщо у вас є скарги цілий день або переважно вночі
У цьому випадку найкраще використовувати ранітидин або фамотидин. Ці агенти зменшують вироблення шлункової кислоти. Не використовуйте безрецептурні ліки від скарг на шлунок більше двох тижнів одночасно. Якщо після цього ваші скарги повернуться, зв’яжіться зі своїм лікарем загальної практики, який може виявити, що у вас у фоновому режимі є більш серйозне захворювання.
Нудота і здуття живота
Нудота і здуття живота зазвичай не сильні і проходять самі собою. Якщо це дуже нестерпно, ви можете приймати таблетки домперидону. Цей препарат допомагає шлунку та кишечнику рухатися, тому шлунок швидше спорожняється. Обережно! Домперидон не можна приймати з усіма ліками без будь-якої небезпеки. Зверніться до свого фармацевта за порадою.
У яких випадках краще проконсультуватися з лікарем?
- Якщо дитина скаржиться на біль у шлунку.
- Якщо скарги посиляться.
- Якщо біль іррадіює в руки, спину і щелепу.
- Якщо ви відчуваєте біль у стравоході після ковтання або відчуваєте, що їжа не вислизає.
- Якщо ви блюєте кров'ю або стілець чорний, якщо худнете без причини, у вас немає апетиту і ви втомилися.
- Якщо протягом останнього року Ви лікувались від виразки шлунка або підкови.
- У разі блювоти, яка супроводжується втратою ваги та виснаженням.
- Якщо вам за 50 і у вас вперше розлад шлунку. У цьому випадку вища ймовірність раку шлунка або стравоходу.
- Гнітюча, неприємна біль у животі під час вагітності.
- Якщо у вас є сильні скарги і вас турбує біль.
- Якщо ви вже змінили свої харчові звички та спосіб життя, ви протягом двох тижнів приймаєте ліки від шлункових скарг, і ваші скарги не покращились.
Джерело: WINAp (Wetenschappelijk Instituut Nederlandse Apothekers)