Підкислення організму - типова проблема сучасності.
Здебільшого а
–Генетично розроблена їжа, повна токсинів
-нерегулярне харчування
-змінився спосіб життя
-спричинені високим рівнем стресу.

підкислення

Наш організм постійно виробляє такі кислоти, як: вугільна кислота, оцтова кислота, сечова кислота, молочна кислота, лимонна кислота, шлункова кислота ...
Ці кислоти спочатку потрапляють у кров і можуть бути належним чином нейтралізовані здоровим організмом, виводитись нирками, легенями, кишечником та шкірою.

Якщо метаболізм клітин загальмований і повільний, імунна система пошкоджується, змінюються органи і виникають захворювання.
До них належать:
-сприйнятливість до інфекцій
-ріст грибків
-кандидоз
–Алергічні реакції
–Утворення пухлини

Тіло, звичайно, намагається захиститися, спочатку використовуючи вільні основи для негайної нейтралізації кислот, а потім, коли воно вже не в змозі це зробити, співвідношення натрію і калію в крові змінюється.
На останній фазі накопичуються кислоти зберігаються в сполучних тканинах і хрящах, відкриваючи шлях для захворювання. Якщо організм все ще не може нейтралізувати кислоти, тимчасове зберігання стане постійним запасом кислоти.
На практиці це означає, що якщо підкислення позбавляє організм мінеральних речовин, з яких складаються судини (кальцій, калій, магній, цинк), воно повинно бути замінене іншими речовинами, такими як холестерин і жир, які будуть основними поживними речовинами. для ще більшої кількості захворювань. таких як гіпертонія, целюліт, остеопороз, ожиріння та пов'язані з цим метаболічні розлади, втома, карієс, печія, рефлюкс, часта м'язова лихоманка, передчасне старіння, зміни нігтів, запах тіла, рак, виразка дванадцятипалої кишки, головний біль з összefügg та способом життя.

Більш поширені ознаки

  • Жовтувата, в’яла шкіра.
  • Неприємний запах з рота.
  • Лущиться язик.
  • Перелом волосся, нігтів.
  • Втома без причини.

Тому варто вести здоровий спосіб життя, їсти їжу, вирощену в природних умовах, і уникати безлічі швидких, штучних продуктів.

Рішення просте і логічне
-якщо кислота виводиться з організму, але одночасно детоксикується і забезпечується життєво важливими поживними речовинами, кислотно-лужний баланс відновлюється, загоєння може розпочатися!

Тож наші клітини звикли до лужного рН, що для них було б природно!

Наприклад, рН навколоплідної рідини становить близько 8,5, що вважається дуже лужним.
Сеча дитини, яку годують груддю здоровим грудним молоком, також лужна.

Сенс у тому, щоб споживати більше, лужна і нейтральна їжа!
До них належать:
-овочі
-фрукти
-бобові
-картопля
-сире молоко
-вершки
-соєві продукти
-жовток
-мінеральна вода

Чого слід уникати чи зменшувати споживання:
-м'ясо, ковбаси
-тверді сири
-солодощі
-печиво
-алкоголь
-кава
-велика кількість жирної їжі
-арахіс

Важливо знати, що слина лужна, тому добре пережована їжа значно зменшить шанс закислення.!

Приступаючи до підщелачуючої дієти, протягом першого та другого тижня її вживайте наступні продукти якомога сирішими:
(будь-який з них, незалежно від того, скільки ми можемо з’їсти):

огірок, помідор, паприка, салат, кабачки, біла квасоля, сочевиця, нут, редька, шпинат, картопля, селера, морква, брокколі, буряк, баклажани, цибуля, капуста, капуста, цвітна капуста, часник, кріп, кріп, Петре лимон, лосось, форель, соя, тофу, банан, родзинки, гарбузове насіння, кунжут, пшоно, гречка.

Найпоширенішою причиною є тривалий стрес, який може призвести до надмірного закислення, оскільки звуження судин призводить до нестачі кисню, що у важких випадках може призвести до пошкодження органів. Щоб запобігти стресу, вам слід подумати, чи справді ситуації та події, які викликають у вас збудження, так важливі.!

Ви сприяєте здоровому життю завдяки невеликим змінам способу життя, здоровому харчуванню та спокійному способу життя!