Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

зробити

Вагітність більшості вагітних жінок гірчить через печію під час вагітності. Насправді його неможливо повністю усунути, але можна значно полегшити.

Схильність також може викликати печію

На жаль, у вагітних, у яких до вагітності була печія, їх симптоми можуть посилюватися під час вагітності. Їм потрібно приділяти ще більше уваги їжі та обов’язково уникати продуктів, що викликають закислення.

У вагітних жінок також можуть бути скарги, якщо їх шлунки в основному працюють належним чином, оскільки печія під час вагітності в першу чергу пов’язана з тим, що шлунок матері стає все менше і менше місця, коли дитина росте. Сфінктер між ротом шлунка і стравоходом може послабити, дозволяючи кислим шлунковим виділенням надходити назад у стравохід. Все це тимчасовий стан, а не хвороба, воно проходить само собою після пологів.

Дієта може запобігти печії під час вагітності

Надмірно гостра, жирна, важка їжа не призначена для дієт матерів. Навпаки, вживання варених макаронних виробів, овочів, овочів на пару, фруктів, випічки з цільної пшениці, вареної картоплі та варених яєць може значно покращити симптоми печії під час вагітності. Рекомендується вживання птиці та риби замість червоного м’яса, але варто уникати цукристого напої, а також оброблені продукти, що містять консерванти.

Вживання молока працює не у всіх, проте є багато тих, хто клянеться, що вечірня склянка молока, змішаного з медом, зупинить печію. Інші майбутні мами ввечері їдять тільки фрукти, переважно яблука, але хорошим рішенням також може стати вода з лимоном або медова ромашка. Подрібнення природних олійних культур, таких як мигдаль або водорості, також може допомогти при печії під час вагітності.

Швидка допомога у біді

Якщо проблема велика, і у вас немає іншої допомоги під рукою, склянка газованої мінеральної води або соди також може зменшити печію, не кажучи вже про харчову соду, якої достатньо однієї чайної ложки, розчиненої у склянці води. Вода Salvus, доступна в аптеках, також може бути корисною підмогою при печії під час вагітності. Злегка підсолене або зацукроване сухе печиво, сухарі або скибочка грінки також можуть швидко допомогти у виникненні проблем.

Окрім того, що ви дивитесь, які продукти роблять вас більш незручними, і виключаєте їх з раціону, ви можете повідомити свого лікаря про поширені скарги.