Печія відбувається через надмірне вироблення шлункової кислоти. Ця проблема зачіпає багатьох, але ми маємо для вас одне позитивне повідомлення. Однак у більшості випадків позбутися цього можна просто: усунувши недоїдання та нездоровий спосіб життя.
Напевно, більшість з нас уже відчували печіння, яке незабаром супроводжувалося болем. Для цього цілком достатньо споживання їжі та напоїв, які збільшують вироблення шлункової кислоти або, як правило, є кислими.
Причини печії
Що викликає печію? Шлункова кислота потрібна і виконує різнобічну функцію: захищає кишкову систему від різних бактерій та вірусів, активізує т.зв. соки, що виробляються в шлунку, які буквально перетравлюють білки, крім того, всмоктування деяких мінералів та мікроелементів не могло б відбуватися без нього. Єдина проблема - надмірне утворення кислоти.
Часом печія в основному є цілком нормальною і рідко викликає занепокоєння. Якщо з якихось причин шлунок виробляє більше шлункової кислоти, наприклад, при переїданні, ми часто можемо відчути печіння. Занадто багато шлункової кислоти може дратувати слизову оболонку шлунка. Якщо ця умова зберігається протягом тривалого часу, це може бути прямим шляхом до створення неприємної виразки шлунка.
Стан, під час якого воно відбувається повернення кислого шлункового соку від шлунка до стравоходу називається рефлюксом. Якщо цього стану не лікувати, кислота, яка потрапляє в стравохід і ротову порожнину, може спричинити неприємні та болісні опіки, пошкодити емаль зубів, а також призвести до постійного хропіння. Однак хронічний фарингіт (запалення носоглотки) та періодичні напади кашлю також можуть бути віднесені до нього.
Діафрагмальна грижа (розрив) також може бути однією з причин симптомів печії. Цей стан виникає, коли частина шлунка випинається (штовхається) в грудну порожнину через м’яз, що розділяє живіт і грудну порожнину.
Однак печія також може бути викликана іншими факторами, зокрема такими:
- Куріння,
- ожиріння,
- надмірна вага, вагітність, як результат тісного одягу посилює тиск на черевну порожнину,
- вживання кофеїну, шоколаду або алкоголю (горіння незабаром після вживання алкоголю вкрай неприємне),
- гостра їжа,
- прийом деяких лікарських засобів, таких як аспірин або ібупрофен,
- певні види ліків для заспокоєння та кращого сну - анестетики та знеболюючі засоби, що звільняють тварину.
Через змінену функцію гормонів під час вагітності м’яз на кордоні стравоходу та шлунка переходить у розслаблений стан. Це призводить до того, що кислий вміст шлунка повертається назад у стравохід. Печія під час вагітності в основному є поширеним явищем. Печія часто виникає при інших шлунково-кишкових розладах, таких як виразка шлунка.
Які його симптоми?
Як ми почуваємось, коли скоро згоримо? Час від часу у багатьох людей виникає печія, відповідно. відчуття печіння в середній області грудної клітини, точніше за грудиною. Це відчуття може супроводжуватися гарячим смаком у роті, неприємним запахом з рота, болем у стравоході, дискомфортом, кислотним рефлюксом та посиленим слиновиділенням. Відчуття печіння в області грудей може тривати від декількох хвилин до декількох годин. Однак, якщо хтось відчуває печію, що супроводжується сильним болем, або навіть двічі на тиждень, він повинен проконсультуватися зі своїм лікарем, оскільки це буде може бути ознакою більш серйозного захворювання.
Коли звертатися до лікаря у разі печії та рефлюксу?
Зверніться до лікаря, якщо ви помітили такі симптоми:
- Симптоми печії є більш важкими або виникають частіше
- Проблеми з ковтанням або хворобливим ковтанням
- Печія викликає нудоту або блювоту (особливо якщо ми зригуємо кров’ю)
- Ми спостерігаємо різку або незрозумілу втрату ваги
- Ми страждаємо на хронічний кашель або відчуття задухи
- Незважаючи на прийом антацидів або ліків для зниження шлункової кислоти протягом двох тижнів, симптоми зберігаються
- Ми помічаємо хронічну хрипоту або погіршення стану астми
- Симптоми перешкоджають повсякденній діяльності
- Інші труднощі супроводжуються болем у грудях, задишкою, слабкістю, нерегулярним серцебиттям або пітливістю
- При сильних болях у животі
- З’являється діарея, чорний стілець або кров у калі
Печія не супроводжується інфарктом. Однак багато людей, які постраждали від цієї проблеми, вважають, що вони страждають на серцевий напад, оскільки симптоми можуть бути дуже схожими
Незабаром печіння може бути ознакою більш серйозної проблеми?
Багато людей про це навіть не замислюються. Вони приймають звичний антацид і продовжують свою щоденну діяльність. Однак часта печія може призвести до більш серйозних захворювань, таких як рефлюксна хвороба (ГЕРХ). Часто печія зазвичай не є проблемою. Однак, якщо це відбувається часто, це може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям, які потребують лікування. У разі недостатнього лікування це може призвести, наприклад, до езофагіту (запального захворювання стравоходу), або до розвитку т.зв.
Стравохід Барретта, відп. рак стравоходу. У разі стравоходу Барретта такі зміни відбуваються внаслідок зміни слизової оболонки може збільшити ризик розвитку раку стравоходу. У довгостроковій перспективі згоряння може незабаром вплинути на якість життя, ускладнюючи здійснення повсякденних справ.
Невдовзі печія є ознакою проблем із серцем? Саме печіння може супроводжуватися іншими симптомами інфаркту. Загальні симптоми серцевого нападу включають стискання в грудях, стискаючий біль, біль у грудях і руках, які можуть поширюватися на шию, щелепу. Це може супроводжуватися нудотою, розладом травлення або болями в животі.
Розслідування причин
Якщо частота печіння скоро не зменшується, необхідно відвідати лікаря. Він вивчає історію хвороби пацієнта, запитує про симптоми, а потім може призначити ряд інших тестів для з’ясування першопричини проблеми. Обстеження можуть включати рентген черевної порожнини, ендоскопічне дослідження або тест на рН для визначення кількості кислоти в стравоході.
Ця тема цікавить зростаюче коло людей, і вони шукають відповіді на свої запитання переважно в Інтернеті. У пошуковій системі серед інших з’являються такі терміни: печія яблуко, печія сода бікарбонат, печія біль у грудях, печія, що їсти, печія та біль у спині, печія та біль у спині
Як лікувати печію?
Якщо симптоми печіння рідко спостерігаються незабаром, їх можна полегшити, змінивши спосіб життя.
Чого слід уникати:
- Лягайте відразу після їжі,
- куріння,
- шоколад,
- алкоголь,
- напої з кофеїном,
- газовані напої,
- цитрусові фрукти,
- помідори,
- міра,
- гострі страви, приготовані та запечені на розігрітій олії.
Це може бути корисним або навіть настійно рекомендованим для усунення зайвої ваги. Надлишок жиру тисне на шлунок, шлунок може відкритися, і тоді кислота повернеться назад. Спробуємо уникати вживання їжі пізно ввечері, останній прийом їжі повинен бути принаймні за чотири години до сну. Замість двох-трьох великих порцій основного прийому їжі, давайте балуватись меншими порціями, щоб не напружувати шлунок. Зверніться до свого фармацевта щодо кращих антацидів.
Що їсти проти печії?
Що спалити незабаром, щоб спожити? Їжа, яка зменшує кількість шлункової кислоти, поглинає зазначену кислоту в себе. Прикладами можуть служити рис та різні пластівці із злаків або печиво. Вважається, що петрушка разом з імбиром заспокоює шлунок, але вживання тушкованих овочів, варених яєць, вареної картоплі, алое вера або бананів може бути настільки ж корисним. Безсумнівно, важливо згадати про капустяний сік, який завдяки тому, що він містить велику кількість вітаміну U, здатний регенерувати пошкоджену слизову оболонку і, як було доведено найкращий природний засіб від виразкової хвороби. Він також піклується про загоєння виразок без рубців, і в той же час він також здатний нормалізувати роботу шлунку і кишечника. Вживання невеликої кількості йогурту та молока перед їжею настійно рекомендується. Також добре, якщо багата білком їжа частіше з’являється на нашій тарілці.
Чи викликає пиття чистої води печію? Регулярне вживання питної води може забезпечити часткове полегшення, також розбавити шлункову кислоту та очистити стравохід від залишків кислоти. Наприклад, багато людей приймають кислий при печії, але ефект невизначений, лише тимчасовий. Так само деякі гарантовані печія можуть допомогти.
Що допомагає швидко згоріти? Перевірена порада, яка використовується поколіннями:
- Лимонний сік: чашка теплої води зі свіжовичавленим лимонним соком. Хоча лимон кислий, він має сильну лужну дію.
- Імбирний чай: імбир має протизапальну та знеболюючу дію. Рекомендується випивати 2-3 склянки чаю на день, між курсами.
- Часник: в основному має ті самі ефекти, що і імбир. Для більш азартних людей рекомендується жувати один зубчик часнику на випадок труднощів.
- Кориця: у разі крайньої необхідності також допомагає відома пряність із неймовірним запахом. Просто додайте 1 чайну ложку цієї спеції в 0,2 літра води, кип’ятіть 10-15 хвилин. Потім чайною ложкою додайте мед і цілющий напій готовий. Побалуйте це два рази на день між курсами.
- Яблучний оцет: дві столові ложки оцту в чашці теплої води забезпечують стимуляцію травлення, а також допомагають полегшити біль, пов’язаний з печією.
- Картопля: так само, як лимон, свіжовичавлений картопляний сік може допомогти скоро згоріти завдяки своїй лужності.
Медикаментозна терапія
Залежно від діагнозу, лікар може запропонувати різні варіанти лікування для полегшення або усунення симптомів. Вони допомагають нейтралізують кислоту ліки, антагоністи Н2-рецепторів, відповідно. інгібітори протонної помпи, призначені для придушення вироблення шлункової кислоти. Хоча ці препарати можуть бути корисними, вони також мають побічні ефекти. Препарати та препарати для нейтралізації шлункової кислоти (так звані антациди) можуть, серед іншого, викликати запор або діарею.