Інтернет-газети, які запашно запашать *
У нас закінчився весняний період і довший період карантину, можливо, ми зробили деякі з цих проступків у раціональному харчуванні, і наше тіло потрібно трохи привести в порядок. Пацієнтів часто запитують, як допомогти організму і вивести з організму непотрібні речовини. Це відіграє важливу роль у цьому печінка.
Печінка є найбільшою залозою в організмі, у дорослої людини вона може важити 1,5 кг.
Це один з найважливіших органів в організмі. Печінка здатна детоксикація і виділяють з жовчю токсичні речовини, ліки, антибіотики, гормони. Він здатний до регенерації, це, мабуть, забезпечується т. Зв Клітини Іто. Це не вдається, якщо ¾ клітини пошкоджені. Найпоширенішою шкодою є алкоголь, наркотики та багато токсинів від нездорової дієти. Найгіршим наслідком є т. Зв цироз печінки, цей стан незворотний.
Функція в основному пов'язана з травною системою утворення жовчі. Він складається з клітин печінки, стікає в дванадцятипалу кишку через жовчні протоки або зберігається і концентрується в жовчному міхурі. Щодня виробляється близько 600-1200 мл жовчі, яка бере участь у травленні, допомагаючи засвоювати жири.
Важлива роль печінкової судинної системи також в імунні механізми. Кров, яка доставляється з кишечника в печінку, містить різні бактерії. Спеціальні лейкоцити в печінці поглинають ці чужорідні мікроорганізми, тим самим виводячи їх.
Печінка регулює обмін речовин жири, цукри та білки, магазини вітаміни групи К (які необхідні для виробництва факторів згортання крові і на які впливає лікування варфарином), вітамін В12, метаболізує залізо та мідь. Воно полягає білка, це має місце напр. частина виробництва вітаміну D, необхідного для росту і розвитку кісток і зубів у дитинстві та зрілому віці. Сприяє генерація тепла. Завдяки своїй особливій структурі він також відрізняється резервуар крові, при зменшенні об’єму печінка може поповнити до 1 літра крові. Це також суттєво сприяє створенню та потоку лімфа.
Ми бачимо, що наша печінка має багато функцій, і для того, щоб вона працювала належним чином, її потрібно захищати.
Ефірні олії можна використовувати місцево у вигляді масажу або ванн.
Як масажну суміш рекомендую робити суміш з ромашкою, лавандою, ладаном, чаєм та лимонним евкаліптом, суміш кожного типу по 5 крапель. При масажі використовуйте 3-5 крапель суміші в 5 мл рослинного масла (наприклад, соняшникової, кокосової). Ми можемо масажувати область печінки, рефлекторні зони на ногах (тут відповідають зоні благочестя) або в ході меридіана печінки. Під час купання ми також рекомендуємо додавати 5 крапель суміші, наповнюючи ванну водою і добре перемішуючи.
Ми також можемо розподілити суміш у повітрі та вдихнути.
Ми також можемо використовувати цитрусові ефірні олії місцево. Однак остерігайтеся фототоксичності ефірних олій цитрусових, які отримують пресуванням (тобто не дистиляцією парою). Таке застосування може спричинити опіки шкіри після дії сонячного світла. Тому влітку масаж використовуваними цитрусовими хороший до вечора або вечора. Хорошими є ефірні олії лимона, апельсина та бергамоту.
Також доведено чудові ефекти імбиру, розмарину та коріандру. Я рекомендую додавати ці трави до їжі для захисного та регенеративного ефекту ефірних масел, що містяться в них.
Застосування трав відомо з трав, добре примула вечірня, плоди полуниці та хрону.
Ми бачимо, що в природі є речовини, які допомагають підтримувати наше здоров’я. Важливим є також здоровий спосіб життя, дієта зі зменшеним споживанням жирної їжі та алкоголю, фізичні вправи та правильне мислення. Бажаю тобі ще прекрасних днів.