Дуже корисними є ці смачні печива з вівсяних висівок. Якщо овес вже є дуже корисною злаковою культурою для нашого організму, то вівсяні висівки, які залишаються після переробки зерна, якраз зберігають більше клітковини та мінералів. Тому він ідеально підходить для зниження рівня холестерину, запобігання серцевим проблемам та діабету.
Хороший спосіб включити ці висівки з такою кількістю властивостей - це смачне та просте печиво з вівсяних висівок. Як на сніданок, так і на перекус, вони чудово доповнюють наш раціон. Якщо ви зазвичай купуєте цей тип печива, ви можете припинити це робити, тому що в "Безкоштовних рецептах" ми пропонуємо вам робити власні печива без будь-яких консервантів та барвників, все з натуральних інгредієнтів, які вам сподобаються. Давайте підемо з рецептом, щоб знати як зробити печиво з вівсяних висівок.
- 100 грам вівсяних висівок
- 50 грам пшеничного борошна
- 50 грам меленого мигдалю
- 75 грам панелі або коричневого цукру
- 1 щіпка солі
- 1 яйце L
Розігрійте духовку до 180 ° C. Покласти в миску овес, борошно, мелений мигдаль, панель та щіпка солі. Перемішати ложкою.
Зробіть отвір в центрі і тріснути яйце в. Ломкою розбийте жовток і потроху змішайте із сумішшю висівок, борошна та мигдалю. Закінчуйте перемішування злегка присипаними борошном руками, поки не вийде компактне і трохи липке тісто.
Фокус: Спробуйте використовувати цільне пшеничне борошно замість звичайного.
Застеліть лоток пергаментним папером. Візьміть невеликі порції тіста і формуйте печиво своїми руками. Покладіть печиво з вівсяних висівок на піднос.
Випікайте вівсяне печиво з висівками при нагріванні та зниженні при 180 ºC між 8-10 хв або до злегка золотистого кольору. Дайте охолонути на стійці.
Як тільки охолоне, зберігайте печиво з вівсяних висівок в герметичній бідоні. Вони добре тримаються тиждень.
Сподіваюся, рецепт вам сподобався, і я запрошую вас відвідати для вас мій блог Cakes.
Якщо ви хочете спробувати інші вівсяні печива, не пропустіть це відео, в якому ми покажемо вам, як приготувати їх із шоколадом.
Якщо вам сподобався рецепт Печиво з вівсяних висівок, Ми пропонуємо вам ввести нашу категорію рецептів cookie.
Оскільки рецепт печива з вівсяних висівок корисний і легкий, ми рекомендуємо подавати їх під час перекусу або сніданку з фруктами або не менш корисними напоями. Наприклад, ви можете вибрати наступне: