дієтичні рецепти для тих, хто хоче схуднути і харчуватися здорово

перцеві

  • Різдво
  • Дієтичні рецепти
  • Дієтичний сніданок
  • Дієтичний обід
  • Дієтична вечеря
  • Дієтичне печиво
  • Дієтична дієта
  • Підписатися на новини

Шукач рецептів

Перцеві човники, наповнені кремом фета - апетитна дієтична вечеря

Делікатес, що відповідає формі, швидко і легко

Не можете отримати вуглеводи на вечерю? Тоді зробіть перець-човен, наповнений кремом фета! Це всього 4 грами вуглеводів. Цього разу я побачив у магазині червоний загострений перець, і насправді форма його човна, а також його гарний колір надихнули цю апетитну вечерю, але телевізійний перець та вітамін так само хороші для нього.

Інгредієнти (2 порції)

2 червоних загострених перцю

мелений чорний перець

посипання свіжозрізаного цибулі-цибулі

посипати дрібно нарізаною петрушкою

Підготовка

1. Очистіть перець, розріжте його навпіл і видаліть насіннєву оболонку ножем. Також наскрібаємо насіння ложкою.

2. Змішайте шпигунські інгредієнти сиру в мисці. Наповніть його перцем, і ви вже можете його їсти.

Якщо ви хочете спробувати не тільки рецепти вечері, але й дієтичні солодощі, моя книга "Фітнес-солодощі" для вас. "Побачу

1 доза


Фотографії рецептів та продуктів харчування: Ріта Фелді

Автор: Földi Rita

Фельді Ріта: шеф-кухар, консультант з питань харчування, блогер із способу життя

У своєму фітнес-блозі я це доводжу дієтичне харчування вони також можуть бути смачно смачними. Забудьте про дієти про жалість і нудні продукти! Якщо ви також сумуєте за солодощами та тістечками зі свого раціону, то ви знаходитесь у правильному місці!

Я допоможу вам скласти смачну їжу дієтична дієтаedet, я покажу тобі, як бути худим у довгостроковій перспективі, і дам поради, як знайти щастя в чомусь іншому, крім їжі. Читати мої статті, подивись на рецепти, але спочатку пізнати його ближче, і якщо у вас виникли запитання, надішліть мені повідомлення тут!