Рецензентами FitAdvisor
основні моменти
Резюме
Інша інформація
Спортивні центри, де це можливо
Опис
Кваліфікація:
- Міжнародний оздоровчий інститут - тренер з аеробіки
- Концепція хребта Csilla Almássy - динамічний інструктор йоги та тренер хребта
- Тренінг ART Coach - особистий тренер
- Персональний тренер Power Plate Level 1
- Міжнародний оздоровчий інститут - викладач танцювальної аеробіки
- Майстерня мистецького руху Aziza - викладач танцю живота
Чого ми можемо досягти разом:
- схуднення, тонізування
- розвиток сили та витривалості
- профілактика хребта
- розвиток рухливості суглобів
- збереження здоров'я
Як особистий тренер, я вважаю, що фізичні вправи повинні відігравати все більшу роль у нашому повсякденному житті, щоб прожити довге, здорове та якісне життя.
Моя мета - досягти свого бажання, яким би воно не було: втрата ваги, формування, зміцнення, підвищення витривалості, ви хочете тренуватися безпечно, без травм, підтримуючи здоров’я, покращуючи гнучкість хребта, рухливість суглобів (покращення стану).
Після повної оцінки стану я допомагаю людям, які звертаються до мене, наскільки я можу, тому суть мого особистого тренінгу полягає в тому, щоб допомогти роботі мого гостя за допомогою «персоналізованого» плану профілактичних тренувань, порад щодо харчування та щоденних підказок. досягти мети найбільш оптимальним способом.!
Незалежно від того, початківець ви або просунутий, я створу для вас найбільш підходящу програму тренувань, за допомогою якої ви зможете стати на найвищий рівень не лише у спортивній галузі, але і в реальному житті.!
За запитом також пропонуються приватні заняття йогою, тренування хребта, танці живота або самба.
Мій девіз:
“Неможливого немає, лише слабка уява. Неможливе - це не факт, а думка. Що б це не було можливо, просто станьте на шлях змін сьогодні ".