пологів

Пов’язані теми

Ви давно назріли і бачите пологи? Ми проконсультувались із лікарем-гінекологом Петром Крайковичем, доктором медицини, чи діє "гарантована" порада старих мам та друзів.

1. Збільшення фізичних навантажень

Наші бабусі вже використовували стратегію "помити вікна, і ти народиш до завтра". Інші підтягувались і натирали кухонну підлогу на колінах. Однак надмірна стомлююча фізична активність вичерпає вас і позбавить сил, які, якщо рецепт спрацює, знадобляться вам при народженні. Зручніше гуляти або йти по сходах.

Думка лікаря:

Великі фізичні навантаження збільшують кровопостачання м’язів і обмежують приплив крові до органів черевної порожнини, що небажано під час вагітності. Тож пікові фізичні навантаження точно не підходять, оскільки дитина приймає кисень. Ніжні фізичні навантаження як засіб для прискорення пологів сумнівні, я не стикався з професійними дослідженнями на цю тему.

MUDr. Петро Крайковіч, гінеколог та акушер

2. Грайте сосками

Стимуляція сосків може допомогти вам якомога швидше укутати дитину. Кращий ваш партнер і кілька разів на день. Коли це неправильно, "будь ласка" самі.

Думка лікаря:

Масаж сосків сприяє секреції гормону окситоцину, який стимулює роботу матки. Цей гормон також міститься в настоях для стимулювання пологів. Однак інтенсивність подразнення сосків і, отже, скорочення матки неможливо контролювати. Це може призвести до гіпер-скорочень матки і обмежити приплив крові до дитини. Я не рекомендую тривале інтенсивне подразнення сосків самостійно без медичного контролю.

3. Гаряча ванна

Це набагато приємніший спосіб, ніж біг по сходах. На думку деяких достойних мам, ванна у ванні з теплою водою близько 40 ° C розслабляє живіт і може спричинити сутички.

Думка лікаря:

Тепла ванна розслаблює м’язи тазового дна, розслаблює м’язи шийки матки і готує родові шляхи, що може полегшити пологи для матері. Але викликати самі пологи, залишаючись у ванні, на мій погляд, суперечливо. Однак мушу зазначити, що тривала тепла ванна не підходить, якщо жінка кровоточить, страждає від низького кров’яного тиску або передчасного дренування навколоплідних вод.

4. Червоне вино

"Взяти лише одну чашку, і ти можеш піти народжувати", - кажуть деякі жінки.

Думка лікаря:

Алкоголь, як правило, виділяє, але він точно не підходить для початку пологів. Невелика доза алкоголю може пом'якшити передчасне скорочення матки. Тому акушерки рекомендували один джиг для заспокоєння сутичок у разі нерегулярних ранніх сутичок.

5. Займіться любов’ю

Серед нас є багато тих, хто задихається, що потрапив у пологовий зал через секс.

Думка лікаря:

Це один з небагатьох випробуваних методів. Чоловічий еякулят містить простагландини, які пом’якшують, розслаблюють і розкривають шийку матки та викликають пологи. Механічна стимуляція матки та жіночий оргазм також сприяють початку пологів.

6. Чай з малинової ожини

Кажуть, що міцні напої викликає вживання напою, приготованого з листя малинової ожини.

Думка лікаря:

У своїй практиці я не зустрічався з матерями, які б пробували це. Тому я не можу коментувати остаточний ефект.

7. Є кориця

Ви можете нібито опинитися в пологовому залі, якщо побалувати манною кашею або булочками з корицею, щоб втамувати голод. Кажуть, що кориця викликає сутички.

Думка лікаря:

Я не знаю, я прочитав і не знаю жодного експертного дослідження щодо впливу кориці на пологи.

8. Касторова олія

Після чайної ложки касторової олії спочатку з’являється діарея, а потім сутички.

Думка лікаря:

Діарея може допомогти розпочати пологи, але я не вважаю за доцільне використовувати касторове масло для цієї мети.

9. Рефлексотерапевтичний масаж

Згідно досвіду деяких матерів, які «передали», тайський рефлексологічний масаж може викликати жінку після закінчення терміну.

Думка лікаря:

Що я про це думаю? Не знаю, все можливо.

10. Допоможіть собі своєю психікою

Переконайте себе, що ви готові, що хочете і можете народити. І спробуйте переконати свою дитину в цьому теж. На думку деяких, це найбільш прийнятний спосіб дістатися до пологового будинку.

Думка лікаря:

Психіка, безумовно, відіграє велику роль під час вагітності та пологів. В умовах стресу м’язи напружені, у мам гірше розслаблення тазового дна. Багато вправ і вправ на розслаблення служать не тільки для фізичного розслаблення, але і для розумового самопочуття.