Є люди, які дотримуються суворих дієт, щоб скинути зайві кілограми, але дослідження показали, що просто перегляд фільмів жахів може допомогти вам схуднути. Деталі тут.
Незалежно від того, подобаються вам фільми жахів чи ні, дослідження, проведене Вестмінстерським університетом, змусить по-іншому поглянути на ці постановки.
Це факт, що перегляд фільмів цього жанру може спалити до 184 калорій за 90 хвилин, що еквівалентно 30-хвилинній ходьбі. Чим більше моментів напруги у фільму, тим більше калорій ви спалите, це прямо пропорційні відносини.
Для цього дослідження вчені вимірювали загальну енергію, яку витрачала група добровольців під час перегляду різних фільмів жахів. Як і рівні серцебиття, споживання кисню та вироблення вуглекислого газу. Після цього спостереження було домовлено, що під час тривалості фільму жахів пульс прискорюється, і відбувається збільшення частоти серцевих скорочень, споживання кисню та викиду вуглекислого газу. Зміни, що виникають в результаті викиду адреналіну - як наслідок страху -, що збільшує стрес в організмі та зменшує апетит.
Виходячи з цього, автори цього дослідження розробили рейтинг фільмів жахів, які спалюють найбільше калорій, якщо не супроводжувати їх попкорном та содою. Ось 10 найкращих:
1. Сяючий: 184 калорії.
2. Акула: 161 калорія.
3. Екзорцист: 158 калорій.
4. Чужий: 152 калорії.
5. Гра «Страх»: 133 калорії.
6. Кошмар на вулиці В'язів: 118 калорій.
7. Паранормальна активність: 111 калорій.
8. Проект відьми Блер: 105 калорій.
9. Техаська різанина бензопилою: 107 калорій.
10. [Rec]: 101 калорія.
Завдяки нашій цифровій підписці ви насолоджуєтеся понад 300 ексклюзивними статтями на місяць, і ви переглядаєте наші веб-сайти без обмежень. Ми маємо преміум бюлетені, ексклюзивна спільнота для вас, знижки з Голосний клуб і більше.