- Словник діабету
- Словник астми
- Інформація для підлітків
- Школа та робота
- Харчування та здоров'я
- Статеве здоров'я
- Наркотики та алкоголь
- Хвороби
- Інфекції
- Питання та відповіді
- Безпека та перша допомога
- Її тіло
- Ваш розум
- Відео
Перелом ключиці
Аарон втратив рівновагу під час сноуборду і почав падати вперед. Він розвів руки, щоб зламати удар, і приземлився на праву руку. Він відчув різкий біль біля правого плеча і одразу зрозумів, що отримав поранення. Його друзі зателефонували на лижний патруль, який після прибуття посадив Аарона на підрамник і відвіз з гори в клініку.
У клініці лікар Аарона оглянув область біля його плеча, яка вже була набряклою та забитою, і сказав Аарону, що він, ймовірно, зламав ключицю. Вони відправили Аарона до лікарні, де рентген підтвердив діагноз лікаря.
Що таке перелом ключиці?
Ключиця - це кістка, яка проходить горизонтально між верхівкою грудної кістки і лопаткою (або лопаткою). Ключиця допомагає з'єднати руку з рештою тіла. Ви можете це відчути, торкнувшись області між шиєю і плечем. Більшість людей бачать ключиці, що стирчать під шкірою, дивлячись голими в дзеркало.
Перелом ключиці - один із найпоширеніших видів переломів. Більшість з них виникають в результаті падінь на плече, кисть або витягнуту руку, які чинять надмірний тиск на ключицю, внаслідок чого вона ламається.
Більшість переломів ключиці заживають самі по собі, якщо уражену руку належним чином знерухомлити стропою, а травму лікувати льодом та лікувальною фізкультурою. Однак у деяких випадках, коли ключиця значно зміщена або перелом є особливо важким, може знадобитися хірургічне втручання для виправлення травми.
Які причини перелому ключиці?
Такі типи переломів часто зустрічаються в контактних видах спорту, таких як футбол, боротьба, регбі, лакрос та хокей. Вони також трапляються в тих видах спорту, де існує ймовірність сильних падінь, таких як їзда на велосипеді, лижах, сноуборді та скейтборді. Ключиця може також зламатися при безпосередньому ударі кістки, як це трапляється при багатьох аваріях та інших дорожньо-транспортних пригодах.
Переломи ключиці трапляються в трьох різних ситуаціях, коли навантаження на кістку досить сильна, щоб її зламати:
- Потерпіть прямий удар у плече
- Падіння на витягнуту руку
- Попадання безпосередньо в ключицю (як при дорожньо-транспортних пригодах)
Вік людини відіграє важливу роль при переломах ключиці: коли ми молоді, наші кістки все ще ростуть і схильні до травм. Ключиці зазвичай не твердіють повністю, поки людині не виповниться двадцять років. Це піддає молодих людей підвищеному ризику переломів.
Які симптоми?
Ознаки перелому ключиці включають наступне:
- біль в зоні ураження
- труднощі з рухом руки
- набряк, чутливість до дотику або тиску та синці уздовж ключиці
- посилення болю при спробі рухати ураженим плечем або рукою
- відчуття скрипу або тріщини при спробі підняти руку
- ущільнення або опуклість над переломом (у рідкісних випадках перелом кістки кістки може навіть пробити шкіру і бути видимим зовні)
- опущення або провисання ураженого плеча вниз і вперед
Шо тобі варто зробити?
Якщо ви думаєте, що могли переломити ключицю, вам слід звернутися до лікаря. Це спочатку запитає вас про те, як з вами сталася травма та про симптоми, які ви маєте. Потім він огляне ваше плече і може обережно натиснути на ключицю, щоб побачити, чи чутливо воно до дотику чи тиску. Це також допоможе вам визначити місце перелому та переконатися, що не уражені нерви та судини. Ця частина обстеження може включати оцінку відчуття та сили ураженої руки, кисті та пальців.
Якщо педіатр підозрює можливість перелому ключиці, він попросить зробити рентген плеча та ураженої області. Цей тест допоможе вам точно виявити перелом та оцінити його тяжкість. Рентген також показує, чи є інші зламані кістки.
Якщо виявлено більше переломів кісток або педіатру потрібно детальніше проаналізувати перелом, він може призначити комп’ютерну томографію (КТ).
Як можна запобігти переломам ключиці?
Оскільки такі типи переломів трапляються раптово і несподівано, їх важко запобігти. Однак ви можете вжити таких запобіжних заходів, щоб зменшити ризик їх страждання:
- Коли ви займаєтеся контактними видами спорту, надіньте всі необхідні захисні засоби та придбайте належні технічні прийоми. Знання правильного способу занять спортом значно зменшує ймовірність сильного падіння або несподіваних ударів.
- Зберігайте свої кістки міцними, харчуючись повноцінно та збалансовано. Переконайтеся, що ви їсте багато зелені, овочів і продуктів, багатих кальцієм і вітаміном D, для побудови міцних і стійких кісток.
- Дотримуйтесь силових і розтяжних тренувань, щоб побудувати сильні, гнучкі м’язи. М’язи з цими характеристиками допоможуть вам краще підтримувати та захищати основи, що лежать внизу, підтримуватимуть вас рухливими та менш схильними до сильних падінь. Правильна розминка, включаючи динамічні вправи на розтяжку, може допомогти вашим м’язам найкраще працювати під час гри.
- Носіть взуття, яке підходить для занять спортом, добре підтримує ноги і відповідає вашим розмірам.
Як лікуються переломи ключиці?
Лікування перелому ключиці залежить від конкретного типу перенесеного перелому та наскільки він важкий. Більшість із цих переломів можна вилікувати за допомогою простих заходів комфорту.
Однак ті переломи, де уламки кісток з кожного боку перелому зміщені або де кістка розпадається на кілька фрагментів (подрібнені переломи), може вимагати хірургічного втручання, щоб переконатись, що вони належним чином заживають. Відкриті переломи, де уламки зламаної кістки проколюють шкіру, вимагають негайного лікування, щоб зменшити ризик зараження.
При тих переломах, де уламки кісток залишаються вирівняними, лікарі рекомендують такі методи лікування:
Хірургія
Зміщений, відкритий або подрібнений перелом може зажадати хірургічного втручання з метою вирівнювання уламків кісток, щоб утримати їх на місці під час загоєння. Зазвичай це робиться шляхом розміщення спеціальних гвинтів всередині кістки або металевих пластин на зовнішній поверхні кістки. Гвинти та пластини, як правило, не потрібно видаляти після завершення загоєння, якщо вони не викликають роздратування.
Після операції лікарі часто рекомендують терапевтичний режим, який допомагає відновити рух і зміцнити плече. Як правило, починаються м’які вправи на рух і додаються зміцнювальні вправи по мірі завершення процесу загоєння.
У підлітків цей процес зазвичай триває від шести до восьми тижнів, хоча це залежить від виду перелому. Деякі переломи ключиці гояться довше.
Протягом цього часу важливо з легкістю зменшити свої шанси постраждати себе. Залишайтеся на зв’язку зі своїм лікарем протягом усього процесу загоєння, щоб він або вона мали змогу відновити ваші звичні заняття спортом.
Відгук: Альфред Атанда-молодший, доктор медичних наук
Дата перегляду: вересень 2014 р
Примітка: Вся інформація про KidsHealth призначена лише для навчальних цілей. Щоб отримати конкретні медичні поради, діагнози та лікування, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.