перестань

Мовчання іноді служить покаранням. Перестати говорити з кимось - це вихід на що багато людей ходять «висловити» свій гнів, ваші незгоди або ваші докори. Тепер, чи справді цей метод ефективний для подолання проблеми чи змушення когось змінити? Які психологічні наслідки має рішення уникати слів, коли пекуть злобу?

Налагодити діалог з кимось непросто, особливо якщо існує конфлікт, який, схоже, не має рішення. Однак, якщо замість того, щоб безпосередньо звертатися до суб'єкта, те, що робиться, це перестати розмовляти з іншим, єдине, чого ми досягаємо, це ввести напругу додаткові. До невирішеної суперечки додається кінцівка, яка може стати справжнім інкубатором отрути.

Однак багато хто не зацікавлені у вирішенні конфлікту шляхом діалогу. Що вони хочуть, це те, щоб інший підкорився власній точці зору. Потім вони використовують тишу як покарання, щоб інший зігнувся. Ми, звичайно, стикаємося з дитячим ставленням, яке нічого не вирішує. Майте на увазі, це забезпечує егоїстичне задоволення.

Причини карати мовчанням

Як колись сказав музикант Майлз Девіс, "Тиша - найгучніший шум". Використання цього виміру є загальним ресурсом серед багатьох з нас. Зараз ми не завжди робимо це, щоб когось покарати. Іноді ми звертаємося до мовчання як до засобу більше не сперечатися. Ми розуміємо, що існують конфлікти, які не дають більше від себе, і щоб не загострювати їх, не роздувати вогонь, ми використовуємо це, щоб покласти край цьому. У цьому випадку це відповідна стратегія.

Тепер людина, яка перестає говорити як для того, щоб завдати шкоди іншим, він робить це, бо не має інших психологічних ресурсів, щоб розібратися в ситуації. Мовчання - це ваша відповідь з кількох причин. Давайте подивимось їх нижче.

Мовчання як стратегія управління конфліктом

Профілі, які використовують мовчання як обман для вирішення проблем та розбіжностей, часто вважають наступним:

  • Краще припинити розмову з людиною, ніж брати участь в дискусії, в якій обмінюються образами.
  • Та особаУ мене є різниця/проблема, з якою ви мене не розумієте. Скільки я прошу його змінитись, він ігнорує мене. Тож краще нічого не говорити, бо для чого?
  • Ви повинні вибачитися перед мною за те, що він зробив мені (або сказав мені, або не зробив, або не сказав). Поки я цього не зроблю, я перестану говорити.
  • Навіщо говорити, якщо ми завжди доходимо до однієї точки. Краще припиніть розмову, щоб зрозуміти, чи розумієте ви, що я не піддамся.

У всіх випадках підтверджується, що мовчання є найкращим варіантом для врегулювання конфлікту. З тієї чи іншої причини слово виявилося неефективним. Потім приймається рішення припиніть розмову з кимось, щоб це сприймалося як покарання і, отже, інший переглядає своє ставлення. З усього цього, безсумнівно, виникає велика емоційна незрілість.

Припиніть розмову, загальний ресурс в емоційних маніпуляціях

Тиша може мати безліч значень. Деякі з них справді жорстокі. Припинити спілкування з кимось - означає зайняти пасивно-агресивне ставлення. Це означає, що інший порушується, але неявно. Здебільшого такі погляди є такими ж чи більш шкідливими, ніж пряма агресія, і це тому, що мовчання стає порожнечею, сприйнятливою до будь-якого типу тлумачення.

Дозована тиша, ще одна форма зловживань

Це ще одна досить поширена динаміка, яку ми миттєво впізнаємо. Є ті, хто перестає говорити з нами на кілька годин, хто повертає голову, коли ми з ними розмовляємо. Це люди, з якими ми живемо і які раптом вирішили вдавати, що ми невидимі. Така дитяча поведінка, як би це не було для нас цікавим, трапляється занадто часто.

З цим передбачається наступне: поєднати "тепер я тебе люблю"/"зараз я віддаляюся", "тепер я звертаю на тебе увагу"/"тепер я роблю тебе порожнім". Роблячи це, вони виявляють тип емоційної невизначеності, яка стихає та роз'їдає. Там де один одна спрямовує спілкування та лікування, де лише маніпулятор контролює час, щоб здійснювати владу над іншим.

Як ми бачимо, небагато стратегій можуть бути настільки шкідливими, як використання мовчання як форми покарання. Тому що цей вимір і факт припинення спілкування з кимось подовжує відстань. Y відстань, як правило, не є хорошим союзником для розуміння або відновлення розірваних або пошкоджених зв'язків. Навпаки, це сприяє поглибленню відмінностей.

З іншого боку, припинення спілкування з кимось може спрацювати на мить. Накладається покарання, а інший реагує: поверніться, щоб вибачитися, пообіцяти зміни або зробити те, що хочеш. Однак у довгостроковій перспективі це також закінчує інкубацією невеликих образ, які можуть рости. Мовчання рідко вирішує основний конфлікт або поступається його вирішенню, воно лише приховує його.

Здорові функції тиші

Це правда, що іноді краще мовчати. Наприклад, коли ми дуже схвильовані. Гнів змушує нас перебільшувати і турбуватися більше про те, щоб заподіяти шкоду іншому, ніж про те, щоб насправді висловити те, що ми думаємо чи відчуваємо. У цих умовах немає нічого кращого, ніж припинити розмову, поки ми відновлюємося. За таких обставин це розумний крок.

З іншого боку, припинення розмов, щоб покарати або спонукати іншу людину «здатися», як ми вже говорили, рідко приносить хороші результати.. Іноді ми стикаємось із викликом висловити свій гнів чи гнів, але не завдаючи шкоди іншому. Виходом є не припинення розмов, а пошук і пошук засобів для побудови мостів до порозуміння. Відсутність слів може змусити іншого поступитися, що не означає, що конфлікт зникає. З іншого боку, також може трапитися так, що інший цього не робить і що те, що спочатку було сніжинкою, перетворюється на кульку.

Можливо, необхідним є пошук кращих умов для розмови. Також інший спосіб висловити свою незгоду. Зміна звичного простору на тепліший і приємніший часом сприяє поновленню спілкування. Якщо говорити від душі, завжди маючи на увазі те, що ви відчуваєте, а не те, що, на вашу думку, відчуває інший - це формула, яка, як правило, не дає збою. Спробуй це.