перевага

Ви все життя сиділи на дієті, але вага завжди повертається? Змініть фокус, щоб змінити результат.

Ми втікаємо від дієтичного мислення та орієнтованих на масштаби підходів. Основою є ваше психологічне благополуччя.

У нас є одна власна методологія, де після оцінки кожного конкретного випадку ми призначаємо своїх пацієнтів одному з наших трьох типів терапії, відповідно до їх потреб. Відтак терапія поділяється на кілька прогресивних фаз, на яких досягається прогрес, коли пацієнт бере під контроль свою зміну, набуваючи більше знань і працюючи над ними в автономному режимі у супроводі професіоналів центру.

Ми просуваємо реалістичні, прогресивні та стійкі зміни, адаптовані до індивідуальних потреб.

ВІCГ “MO НАША МЕТОДИЧНА РОБОТА?

Ми базуємо своє лікування на психологічному добробуті, догляді за собою, гнучкості харчування та самопізнанні для змін.

Для цих випадків у центрі у нас є медичний психолог, який спеціалізується на психології надмірної ваги та взаємозв'язку з їжею, ключовий стовп для того, щоб зміна звичок зберігалася в довгостроковій перспективі та запобігала рецидивам, оскільки якщо звички не змінився від кореня, повертаються шкідливі звички і, отже, вага.

Якби це було так, після першої консультації з питань харчування була б проведена перша психологічна консультація, де було б оцінено, чи потрібно пацієнтові починати з базової терапії психоеліментами або з інтенсивної терапії психоеліментами залежно від потреб.

Після першої консультації з питань харчування ви отримаєте перші дієтичні рекомендації, копію книги "Здоров'я на вашій тарілці" та доступ до ексклюзивного матеріалу про харчову освіту, відео, рецепти, здорові ідеї та матеріали, які допоможуть у плануванні їжі.

ЗВІЛЬНІТЬСЯ від заборон та насолоджуватися турботою про себе назавжди: ВНЕШКАЛЬНА, ПРОЩАЙТЕ НАДЗВИЧАЙНЕ НАПУСТАННЯ.

відбувається зміна. Спираючись на протокол, ставляться нові цілі, дотримуючись принципу прогресування. Коли пацієнт інтегрує нові звички, ставляться нові цілі для подальшого вдосконалення. Сесії супроводжуються домашніми завданнями та читаннями вдома, а теми з продовольчої освіти опрацьовуються відповідно до потреб, виявлених на консультації.

Нашим пріоритетом є ваше здоров'я та добробут, оскільки ми не отримуємо фінансової вигоди за рекомендацію чи продаж будь-якого конкретного товару.

Поряд з індивідуальними консультаціями з питань харчування та психологічної допомоги (якщо це можливо), у дуже невеликих групах пацієнтів, які перебувають у подібних ситуаціях, чергуються психологічні та харчові сесії. На цих заняттях, що тривають від години до півтори години, працюють над різними темами, необхідними для самопізнання та змін, сумнівів, труднощів та проблем.

Оскільки в центрі ми бачимо, що людина інтегрує нові звички, ми поступово проходимо фазу, залежно від терапії, з якої вона починається, зменшуючи частоту психологічних та харчових консультацій, таких що:

Нашим пріоритетом є ваше здоров'я та добробут, оскільки ми не отримуємо фінансової вигоди за рекомендацію чи продаж будь-якого товару. Ми незалежні професіонали.

ПРАВДИВА ІСТОРІЯ

На першій консультації вона сказала мені, що намагалася все, щоб схуднути (або так вона вважала), що вона робила всілякі дієти та обмеження, споживала різні продукти та відвідувала різних професіоналів. Після останньої розчарованої спроби її внесли до списку очікування на операцію зі зменшення шлунку.

Зрозуміло, що при такому підході її спроби тривали короткий час, і це ще більше знизило її самооцінку, встановивши переконання, що її надмірна вага є невід'ємною умовою для неї і що не вдається, що їй не вистачає "волі".

Однак після першого початкового контакту та під час перших сеансів повідомлення, які він намагався передати, до нього не доходили. Карла продовжувала зосереджуватись на процесі, як і в попередньому досвіді. Він мав глибоку дієтологічну ментальність і важко розумів, як поводитися з цим будь-яким іншим способом. Його вага не падав, а розчарування і тривога зростали щохвилини.

Таким чином послідували тижні розмов, які апріорі здавалися невдалими. Але Карла цього разу не здалася.

Одного разу щось змінилося. Ми не знаємо, що було спусковим механізмом, але справа в тому, що це було так, ніби він раптово прокинувся, ніби всі повідомлення, над якими ми працювали, раптом збіглися, як шматочки головоломки. У той момент він усвідомлював те, що я намагався донести до нього на наших сесіях.

Поступово вона почала краще зосереджуватися на своїх цілях і виконувати дії, які наближали б її до них, гнучкіше ставилася до дієти та до себе, бачила рішення замість проблем, починала насолоджуватися їжею, слухати собі і кохати себе більше з кожним днем ​​... І таким чином вона виявила, що, змінивши підхід, вона не тільки схудла, але що ще важливіше, що вона почувала себе краще і краще, спокійніше і що вона почала бачити світло в кінці тунелюв. Це був початок трансформації зсередини, яка в кінцевому підсумку виявиться зовні.

Тому що, якщо ви не зміните свій підхід, ви будете продовжувати все своє життя "дієтою", зазнаючи обмежень, звинувачуючи себе в надмірностях і назавжди повісившись на вазі.

ВИ ПОРАДАЄТЕ СПРОБУВАТИ ЦЕ РАЗ ІНШИМИ РАЗАМИ?

ЗАБРОНЮЙТЕ СВОЄ МІСЦЕ ОНЛАЙН АБО ПОСТІЙНИЙ

МИ ВТЯГАЄМО З ДІЄТИЧНОГО РОЗУМУ І ПОДХОДИ, ЦЕНТРОВАНІ ШКАЛОМ ВАШ ПСИХОЛОГІЧНИЙ ДОБРОТЕЦЬ - ОСНОВА ЗМІН.

МИ РЕАЛІЗУЄМО РЕАЛІСТИЧНІ, ПРОГРЕСИВНІ І СТІЙКІ ЗМІНИ, АДАПТОВАНІ ДО ІНДИВІДУАЛЬНИХ ПОТРЕБ.

Забронювавши своє місце в Інтернеті, ви отримаєте різні анкети що вам доведеться ретельно накрити та повторно надіслати столові прилади перед першою консультацією з питань харчування для оцінки командою.

У випадках, коли це необхідно, після першої консультації з питань харчування a перша консультація з психологіїГдо, де можна було б оцінити, чи пацієнту більше підходить для початку терапія психонутрієнтомГіn або з терапія психонутрієнтомГіросійська інтенсивназалежно від потреб, виявлених В В командою.

НАШІ ЛІКУВАННЯ БУДУТЬ НА ПСИХОЛОГІЧНОМУ БЛАГОБУТСТВІ, САМОБУДІ, ГНІВНОСТІ ПРОДУКЦІЇ ТА САМОЗНАННЯ ДЛЯ ЗМІН.

Після першої консультації з питань харчування ви отримаєте перші рекомендації щодо харчування для початку, копія книги “Здоров’я на вашій тарілцівЂќ та доступ до матеріал харчова освіта, відео, рецепти, здорові ідеї та матеріали, які допоможуть у плануванні та організації їжі.

Разом з індивідуальними консультаціями з питань харчування та психології (якщо це можливо) вони чергуються сесії в дуже малих групах 3 або 4 людини зі схожими характеристиками. На цих заняттях, що тривають від години до півтори години, залежно від кількості відвідувачів, працюють різні теми, необхідні для самопізнання для змін, сумніви, труднощі та занепокоєння учасників та питання продовольчої освіти та емоційного управління. на. Ми не зважуємо на групових заняттях.

ВИ БУДЕТЬ ТІЛЬКИ ПРОФЕСІЙНИКАМИ, ЩО ВИПУСКАЮТЬ УНІВЕРСИТЕТИ З ХРАНЕННЯ ЛЮДИНИ І ДІЄТИКИ ТА ПСИХОЛОГІЇ, ТА І ДО КУЛЕДЖУ

ЧОМУ МИ Включаємо групові сесії?

  1. Тому що ми уникаємо підходів, орієнтованих на масштаб, і працюємо над аспектами, які насправді допомагають змінитися звичкам і тривати.
  2. Оскільки бачення того, що інші люди проходять той самий шлях, що і ви, допомагає вам зрозуміти проблему та відчути супровід (особливо, коли оточення вас не супроводжує). Ви перестанете відчувати себе по-іншому або соромитись, або звинувачувати себе в тому, що з вами трапляється (те, що не допомагає змінитися).
  3. Досвід ділиться, і рішення пропонуються серед рівних, рекомендації працюють набагато краще, ніж якщо їх пропонує професіонал, оскільки вони починаються від тих, хто подорожує однаковим шляхом.
  4. Це допомагає вам мотивувати себе та віддаватись власним змінам, а не делегувати відповідальність за ваші зміни професіоналу.
  5. Якщо ви ізолювались через невдоволення свого тіла, це допоможе вам подолати цей страх і сором’язливість і відновити зв’язок.

«Будь-хто підходить для початку з групових занять? Є люди, яким доведеться починати лише з окремих сеансів психології, і коли на зустрічах команди оцінюється, що людина готова, вони змінять фазу і почнуть з групових занять.

Змістіть фокус, щоб змінився результат