Іноді ми не встигаємо готувати їжу, і ми, як правило, трохи перекушуємо тут, а трохи там, щоб полегшити голод. В інші дні ви неправильно вирішуєте концентрувати всі свої поживні речовини в одному і тому ж прийомі їжі, щоб забезпечити ваші щоденні потреби в калоріях. Помилка. Обидва варіанти не є достатніми, якщо ви хочете їсти здорову та збалансовану дієту, але якщо ви змушені це робити через незалежні від вас обставини, ми пропонуємо один із наших продуктів, в якому ви можете перекусити та отримати необхідні макроелементи на ваш день до дня. Мова йде про концентрований смажений помідор.

food

концентрований смажений помідор Це томатний соус, який має більш високу концентрацію томатів, ніж зазвичай. Зажарка, де ваше піднебіння може відчувати подвійні відчуття, сприйняті будь-якою іншою зажаркою, коли аромат помідора підкреслюється; ідеально підходить для приготування рагу та супів. Але різниця полягає не тільки у смаці та структурі, оскільки вона містить у чотири рази більше білків (4,5 грама), вдвічі більше вуглеводів (21 грам) і майже не має жиру (0,5 грама) у порівнянні з будь-яким смаженим томатним соусом. Або те саме: один грам цього продукту еквівалентний п’яти грамам натурального помідора.

Серед переваг для здоров'я концентрований смажений помідор ми знаходимо те саме, що і у смаженого помідора: він має високий антиоксидантний характер завдяки лікопену і високій концентрації вітаміну, кумарової та хлорогенної кислот. Ці поживні речовини допомагають запобігти різним патологіям серця, а також сприяють підтримці здорових і міцних зубів і волосся. Всі переваги.

Коротше, концентрований смажений помідор Це ідеальний томатний соус, якщо ви хочете підтримувати здорову та збалансовану дієту, насолоджуючись смачною їжею. Тож розкажіть, яку страву ви б додали концентрований смажений помідор?

Коментар до "Користь концентрованого помідора"

Сьогодні я приготував гаспачо з Manchego і додав маленьку пляшку концентрованого помідора Hida, подвійний концентрат 170 гр для чотирьох людей. Це адекватна міра, або я мав би поставити меншу кількість?