Сьогодні люди страждають від браку часу. Окрім роботи та сім’ї, часу на переїзд немає. Після напруженого дня мало хто відвідує тренажерний зал або займається на свіжому повітрі. Однак навчання на машині EMS займає півгодини разом із маскуванням, що є основною опорою його популярності. 20 хвилин вправ на машині EMS відповідають 90 хвилинам інтенсивних вправ, що дозволяє прийти у форму за менший час.

переваги

Цільове зміцнення м’язів

Завдяки електродам, розміщеним на групах м’язів, можлива одночасна стимуляція всього тіла. Однак може трапитися так, що деякі м’язи розвиваються складніше, але, вибравши відповідну вправу, ми можемо цілеспрямовано працювати над цим м’язом. Це явище може виникнути через характер роботи, яку ми виконуємо, генетичні причини чи спорт. Машина оснащена електродами, які розміщені на проблемних частинах тіла.

Одночасне тренування м’язів

Під час тренувань ми говоримо про стимуляцію всього тіла. Завдяки системі зі спеціальним електродним тренувальним жилетом, всі більші групи м’язів, такі як грудні м’язи, широкі м’язи спини, біцепси та трицепси, м’язи нижньої частини живота, сідничні м’язи, квадрицепси та трицепси, були інтегровані в тренування рівномірно та оптимально. Імпульси відбуваються однаково в кожній групі м’язів, але залежно від того, яку частину ми зміцнюємо, ми можемо збільшити інтенсивність, тоді як в інших частинах тіла ми зберігаємо інтенсивність імпульсів у вихідному стані. Ефективність цього методу полягає саме в тому, що якщо ми посилимо напр. плечі, ми однаково працюємо на стегнах.

Спалювання жиру

Ефект спалювання жиру безпосередньо не виникає. Завдяки інтенсивності тренувань метаболізм посилюється, і крім правильного харчування, втрата ваги починається автоматично, а також формується м’яз.

Ефективний у боротьбі з целюлітом

При меншій інтенсивності імпульсів ці тканини можуть стимулюватися, що збільшує кровообіг і сприяє поглинанню шкідливих речовин з проблемних частин тіла. В результаті посиленої роботи м’язів та м’язового обміну збільшуються енергетичні потреби клітин, що, крім правильного харчування та внаслідок зміни відсотка жиру в організмі, може призвести до втрати ваги та формування тіла.

Зменшення болю в спині (напруга м’язів)

Одним з найбільш значущих ефектів електростимуляції є активація ще глибших м’язів. Ці м’язи відповідають за правильну поставу нашого тіла, але сидячий спосіб життя повністю послаблює їх, що призводить до болю в спині або. хрести. Стимуляція м’язів сприяє зміцненню цих м’язів, що в свою чергу дозволяє їм відновити свою функцію, тобто безболісна поза.

Персональний тренінг

Навчання розробляється індивідуально, тобто тренер має справу лише з клієнтом. Інтенсивність вправи можна індивідуально змінювати відповідно до потреб конкретного клієнта, таким чином досягаючи більш ефективних результатів. Ми пропонуємо учасникам тренінгу повні та якісні послуги, де особистий тренер допоможе їм легше досягти поставлених цілей.

Використовувати незалежно від віку та фізичного стану

Залежно від індивідуального рівня фізичного стану можна викликати навіть дуже невелике навантаження, що призведе до ефективного руху. Повільно збільшуючи навантаження на літню людину або людину з пошкодженими або ослабленими м’язами, ми можемо досягти швидкого розвитку в покращенні м’язового стану.

Мінімізація навантаження на суглоби

Армування виконується без використання додаткового навантаження. Навантаження залежить від інтенсивності імпульсів. Це запобігає перевантаженню суглобів, травмам.

Зв'язок

Komenského 6331/1C, III.poschodie, Дунайська Стріда 929 01

Мобільний телефон: +421 904 128 013

Наша продукція

Сучасний час пропонує нам багато видів фізичних вправ та спортивних можливостей для збереження нашого здоров’я, набуття та підтримки фізичного стану. Багато людей постійно випробовують нові та нові можливості для більш ефективного та швидкого досягнення своїх спортивних цілей. Фітнес E-Fit Electro приносить вам прорив у світі спорту за допомогою нової технології EMS.