НОВИНИ KIERO
25 серпня 2020 р. 2 хв читання
Також відомий як буряк, буряк; З Італії, нащадка родини Amaranthaceae, існує два типи буряків, один білий, а інший червоний, і обидва можна вживати, причому червоний є найбільш комерційним, тоді як білий використовується для виробництва цукру та для тваринництва.
Він діє проти раку, будучи протипухлинним завдяки високому вмісту флавоноїдів, головним чином завдяки бетаїну, червоного кольору, діючи як інгібітор пухлин, але слід враховувати, що він буде потужним антиоксидантом завдяки споживанню фрукти та овочі, щоб досягти більш сприятливого ефекту, тепер давайте пам’ятатимемо, що антиоксиданти є головними, що відповідають за виведення вільних радикалів, нейтралізуючи його, уникаючи травм організму, знають властивості та переваги червоного чаю.
Слід врахувати, що чудо-зілля не існує, все залежатиме від щоденного значення, яке надається харчуванню, коли йдеться про запобігання.
Джерело заліза, кожні 100 грам містить 0,8% заліза, також є джерелом вітаміну С, таким чином збільшуючи засвоєння заліза, воно є ідеальним союзником при анемії завдяки високому вмісту фолієвої кислоти, вітаміну В9, виявіть 5 найкращих смузі, щоб насолоджуватися вдома.
Джерело вічної молодості, що містить фолієву кислоту, В9, супервітаміни для підтримки гарного здоров’я нігтів, шкіри та волосся, з омолоджуючим ефектом; Він також містить антидепресантні ефекти, ви також можете вибрати, 3 страви для зміцнення захисних сил.
Зберігає серце здоровим, багате клітковиною, антиоксидантами, калієм, вітамінами групи В, а не В-12, це приносить нам переваги, коли йдеться про зниження рівня холестерину, зменшує гіпертонію.
При запорах він діє на спорожнення кишечника, крім того, є пробіотиком, який допомагає флорі кишечника.
Функціонування печінки, забезпечує детоксикацію, очищення ж, з очищуючим ефектом, також оглядає переваги зеленої кави.
Ефект схуднення, забезпечуючи дуже низьку калорійність 43 ккал на 100 грам.