Можливо, ви вже чули про користь споживання теплої води з лимоном на голодний шлунок, але якщо ви все ще не знаєте, про що вони говорять, я рекомендую вам почати набувати цю чудову звичку!
У моєму випадку я вже роблю це пару років, і це одна з речей, яку я намагаюся не пропустити, тому що мені подобається, як це викликає у мене почуття не лише в даний момент, а й решту дня; Мені здається, що я починаю свій день з правої ноги foot
І ми також чули, що яблучний оцет творить чудеса, то чому б не змішати їх?
Якщо ви ще не спробували, я запевняю вас, що коли ви прочитаєте наступний перелік переваг, ви будете більш ніж переконані це зробити 🙂
Яблучний оцет має багато переваг, починаючи від дії тоніка для шкіри, який допомагає звузити пори, і закінчуючи можливістю чищення в домашніх умовах, однак для цілей цієї статті я зупинюсь на фізичних перевагах, пов’язаних з годуванням.
Деякі переваги яблучного оцту:
- Сприяє детоксикації нашого організму. Це загальнозміцнюючий засіб для детоксикації лімфатичної системи та печінки.
- Допомагає зменшити рефлюкс і печію. Однією з основних причин рефлюксу або печії є дисбаланс природного РН шлунка, а також нестача травних ферментів та пробіотиків, і яблучний оцет містить ці поживні речовини.
- Зменшіть тягу до цукру. Якщо ви намагаєтесь триматися подалі від продуктів з високим вмістом цукру, яблучний оцет - ваш головний союзник. Оцтова кислота, яка міститься в яблучному оцті, допомагає вирівняти рівень цукру в крові.
- Знижує артеріальний тиск. Проведено дослідження, які показують, що це значно сприяє зниженню артеріального тиску.
- Допомагає полегшити застуду та біль у горлі. Якщо у вас застуда або біль у горлі, просто додайте дві столові ложки яблучного оцту в склянку води і пийте його тричі на день.
Хочете придбати яблучний оцет? Клацніть тут, щоб зайти в магазин.