Дізнайтеся, чому слід поєднувати банан та полуницю
Властивості, які надають нам фрукти, дуже корисні для нашого здоров’я, і тому так доцільно включати їх у наш щоденний раціон. Багатий вітамінами, мінералами та антиоксидантами, кожен вид фруктів, окремо, виявився корисним для одного або декількох елементів нашого тіла.
Але ми також можемо поєднувати їх не тільки для того, щоб насолодитися цілим поліпшенням щодо смаку, а й корисних речовин, які ми вживаємо. І який кращий спосіб насолодитися ними комбінації, що у вигляді соку? Соки або смузі на випадок, якщо ми хочемо додати молоко, є діюча альтернатива ковтанню фруктів в самому природному стані, щоб ми вели здоровий спосіб життя. Одне з найпопулярніших поєднань - банан та полуниця.
Переваги поєднання банана та полуниці
полуниця є багатий вітаміном С та антиоксидантами, сприяння зміцненню нашої імунної системи, крім сприяння засвоєнню заліза. Ці фрукти ідеально одружуються з подорожник, який поєднує в собі мінерали та вітаміни, і це відмінне джерело енергії, яке широко використовується, перш за все, звичайними спортсменами для споживання після важких тренувань або складних змагань. Крім того, це фрукт, який особливо багатий калієм, вітаміном В6 та фолієвою кислотою.
І полягає в тому, що полуниця і банани чудово поєднуються, оскільки кислотність полуниці компенсується солодкістю банана. Насправді, завдяки поживним речовинам, які вони містять, рекомендується це робити сік або смузі обох фруктів вживають вранці, оскільки він дуже поживний і допоможе нам розпочати день з енергією.
Зрозуміло те, що поєднання полуниці та банану дуже популярне серед дорослих, а також серед дітей. Не дивно, що багато компаній, які продають товари для дітей, вибирають саме цей вид фруктів, щоб пропонувати соки або пюре на ринок. Це випадок з Ліббі та його бананово-полуничним пюре, яке, безсумнівно, порадує молодих і старих, усіма смаковими та корисними речовинами найкращих фруктів.