їдальні

Харчові звички продовжують турбувати батьків всього світу. Важливо, щоб діти добре їли, але не раз, коли їжа стає великим полем битви. Це породжує тривогу та неприйняття та може вплинути на інші аспекти стосунків з ними.

Націлювання наших дітей у шкільній їдальні - це можливе рішення певного ставлення до їжі. Крім того, він пропонує безліч інших переваг та можливість збереження стосунків, які ми маємо з ними.

Шкільна їдальня - це послуга, яку надає більшість шкіл і що це інтегровано у їх функціонування, оскільки вони також розуміють, що на цих етапах харчування та їжа мають життєво важливе значення. У цій статті ми аналізуємо переваги цих центрів як на особистому, так і на сімейному рівні.

"Порожній шлунок - поганий радник".

-Альберт Ейнштейн-

Переваги шкільної їдальні

Шкільна їдальня має стати додатковою формою медичного виховання, оскільки це сприяє виробленню гігієнічних звичок та заохочує до повноцінного харчування.

Ще однією перевагою, яку слід виділити, є те, що діти навчаться правильному користуванню столовими приборами та серветками, а також прийняття відповідної пози тіла під час їжі. Крім того, вони також навчаться поважати своїх колег та персонал їдальні.

Харчування в школі допомагає дітям розвивати навички співпраці та спілкування, оскільки гучність голосу повинна бути помірною, щоб стимулювати розмову.

У цих просторах також розвиваються соціальні навички. Наші діти проведуть час зі своїми однокласниками поза класом, у більш спокійній та приємній обстановці. Вони зможуть сісти з новими друзями і налагодити стосунки з різними людьми або зв’язатися з тими, кого вони вже знають.

З іншого боку, зарахування їх до шкільної їдальні допомагає збалансувати нашу роботу та вільні години, які ми проводимо з дітьми. Таким чином, завдяки новим звичкам, які вони набувають, харчуючись у школі, ми зможемо проводити з ними якісний час, не обідаючи та не трапляючись на полі бою. Насправді дуже ймовірно, що коли вони набудуть певних звичок у шкільній їдальні, вони будуть їх узагальнювати вдома, доки ми дотримуємося тих самих рекомендацій.

Коли направляти наших дітей до їдальні?

Далі ми побачимо кілька випадків, коли доцільно проводити наших дітей до шкільної їдальні.

Вони погано їдять

Імітація необхідна в навчанні дітей. Таким чином, дуже ймовірно, що коли ви бачите, як їдять ваші друзі, вони також будуть вболівати. Коли він з нами, їм приділяється уся наша увага, якщо вони не куштують і не їдять певну їжу, тож відчувають підкріплення, щоб цього не робити. Однак в їдальні вони не користуються такою великою увагою або на них буде такий тиск, що спричинить таку ситуацію, що вони їдять за власною ініціативою.

Вони мало пов’язані

Шкільна їдальня - це простір, щоб ділитися моментами з іншими та взаємодіяти. Кожен сидить з усіма. Що ще, час їжі - це розслаблений час, ідеально підходить для налагодження стосунків та приємного проведення часу.

Час готування обмежений

Однією з найпоширеніших причин зарахування дітей до шкільної їдальні, як правило, є мало часу, необхідного для приготування їжі. Насправді, з цієї причини ми часто звертаємося до готової їжі. В їдальні вони готують здорову та збалансовану їжу, тому це хороший варіант.

"За столом ніхто не нудьгує протягом першої години".

-Антельма Брілант-Саварін-

Якщо у них є алергія

Алергія, як правило, розлучає дітей і надає їм особливе лікування. Їдальня дбайливо ставиться до потреб дітей і не дозволить їх алергії бути причиною розлуки або дискримінації з боку своїх однолітків. Таким чином, у вас буде можливість їсти разом з іншими, не почуватись виродком і прийняти свою алергію природним шляхом.

Вивчіть процедури та графіки

Шкільна їдальня передбачає певні кроки, які повторюються щодня і які всі діти знають і повинні робити. З іншого боку, графіки встановлюють обмежений час, який сприяє їхній концентрації під час прийому їжі, і перш за все, вони вчать їх не вечно приймати їжу.

Якщо ми не такі добрі їдці

Іноді ми хочемо, щоб наші діти їли все і їли здорово, але ми не любимо овочі та інші продукти, і ми не можемо бути прикладом, коли їм потрібно харчуватися здорово та збалансовано.

Хоча було б ідеально добре поїсти під час вечері або на вихідних, реальність така їдальня - приклад хорошого харчування для наших дітей.

"Єдиний спосіб зберегти здоров’я - це їсти те, чого ти не хочеш, пити те, що тобі не подобається, і робити те, що ти волієш не робити".

-Марк Твен-

Здорові звички, пробування та вживання всіх видів їжі, а також розпорядок дня та соціальні навички, яким діти навчаються в їдальні, можуть бути дуже корисними, коли ми переносимо їх на ті моменти, які ми проводимо сім’єю.

Як ми бачимо, шкільна їдальня пропонує великі переваги для нас і для наших дітей. Давайте скористаємося ними як у школі, так і вдома та допоможемо покращити харчування, яким ми ділимось із найменшими в будинку.