Веро Вона хворий на ластівку, чи знаєте ви про хворих на ластівку? Це люди, які переходять шлях від дієтолога до дієтолога, щоб вирішити проблему ваги та харчування. Вважаючи, що професіонал відповідальний, а їх дієта чи чудо-пігулка змусять кілограми та інші жири зникнути.

Вона є прекрасним кандидатом для участі в онлайн програмі схуднення. І ви можете задатися питанням чому. Деякі з переваг, які може спричинити для Веро онлайн-програма для схуднення:

  • Вона навчиться фіксувати свої досягнення і розумітиме, що успіх її лікування залежить лише від неї, а не від дієтолога, якого вона відвідує щотижня.

схуднення

Багато разів ви доручаєте це завдання професійному дієтологу або дієтологу, який керує вами. Ви розповідаєте йому щотижня, що ви їли, де їли, чому їли ... однак ваше завдання записати споживання та виявити, переглянувши запис, що потрібно покращити.

  • Це дозволить уникнути відмови від лікування кожного разу, коли ви дасте собі дозвіл у запропонованій дієті.

Найпоширеніша причина відміни в моїй практиці полягає в тому, що пацієнтці соромно відвідувати прийом, наступати на шкалу та/або підраховувати все, що вона їла за вихідні. Таким чином, він перестає ходити на зустріч, переповнює, тому що не може повернутися до плану і знову набирає вагу, крім повернення до попередніх харчових звичок, які спричинили його вагу та проблеми зі здоров’ям.

Фабріція - ще одна пацієнтка, якій, окрім плану харчування, для підготовки меню потрібно мати відеорецепти. Вона любить готувати і виявила, що економить тонну, розраховуючи на свій список продуктів. Для неї онлайн-програма El Reto 30 працює, оскільки:

  • Є список того, що купувати і скільки купувати кожну їжу.

Ви економите гроші та уникаєте спокус, приносячи саме те, що потрібно для приготування меню вашого плану харчування.

  • Складайте детальний план харчування щодня.

Не треба думати про те, що я буду їсти? Детальний план харчування на сніданок, обід та вечерю є важливим для людей, таких як Фабріція, які люблять бути більш організованими та знають, що їх дієта буде чистою з гідом щодня.

  • Відео рецептів

З відео про те, як готувати кожну їжу в плані, ви можете готувати, навіть якщо ви не фахівець на кухні.

Кармен Вона є ще однією учасницею програми El Reto 30, моєї 100% онлайн-програми для схуднення та зміни харчових звичок, і для неї, яка не має багато часу для приготування своїх страв, онлайн-програма допомагає їй приготувати відразу всі ваші страви тиждень і заморозьте їх.

  • Відео про те, як приготувати їжу відразу

Приблизно за 90 хвилин такий досвідчений кухар, як я, показує вам, як готувати їжу за 7 сніданків, 7 обідів та 7 вечерь, щоб ви їх готували, коли ходите в офіс або під час кожного прийому їжі.

Ось ти бачиш, як я готую у виклику 30

ДО Джулія Вона любить ділитися з іншими учасниками онлайн-програми і хоче отримувати підтримку від інших жінок, які дотримуються плану і мають спільні з нею цілі: худнути і підтримувати свою вагу, не страждаючи, і прийняти харчові звички протягом усього життя.

  • Виклик 30 має групу, таємну спільноту, де беруть участь лише жінки, які беруть участь у програмі, і люблять ділитися своїми сумнівами, страхами та успіхами зі своїми партнерами.

Вже Лора він любить бачити і чути, що вони надають йому сили, щодня мотивують його слідкувати за його змінами та застосовувати нові способи харчування та відношення до їжі. Для неї:

  • Мотиваційні відео - найкраще з El Reto 30.

Ви можете собі уявити, щоб уся ця допомога безумовно схудла і зберегла свою вагу назавжди?