Кріп має наукову назву Anethum Graveolens і використовується протягом багатьох десятиліть завдяки своїм цілющим ефектам. Для приготування можна використовувати як насіння, так і листя. Кріп містить флавоноїди, мінерали та амінокислоти для лікування хвороб та зміцнення імунної системи з часом.

1. Здорові кістки:

кропу

Кріп є хорошим джерелом кальцію і тому допомагає запобігти виснаженню кісткового мозку. Це також допомагає зробити вас менш схильними до ревматоїдного артриту.

2. Проти діабету:

Кріп також може запобігти (пізніше) смертельним захворюванням, таким як діабет. Кріп також регулює рівень інсуліну та інші захворювання, які можуть бути пов’язані з діабетом.

Сприятливий вплив олії кропу:

1. Олія кропу має багато дезінфікуючих ефектів, тому його варто додавати в їжу, оскільки воно захищає нирки від інфекції. Він також благотворно впливає на травну систему, оскільки виводить інфекцію з сечовивідних шляхів, статевих органів та кишечника.

2. Більшість фахівців рекомендують кропову олію для лікування шкірних інфекцій та ран.

3. Олія кропу часто використовується годуючими матерями для отримання більшої кількості молока.

4. У дітей симптоми СДУГ можна вилікувати змішуванням кропової олії з ромашкою.

5. Олія кропу також має заспокійливу та заспокійливу дію, тому покращує якість сну вночі.

Сприятливий вплив кропового листа:

1. Листя кропу містять монотерпен, який може захистити організм від шкідливих побічних ефектів, пов’язаних із вільними радикалами.

2. Ще одним позитивним ефектом листя кропу є регулювання менструації. Ви завжди можете приготувати напій, використовуючи листя кропу та петрушки. Пийте цей напій два рази на день, щоб контролювати свій період.

3. Листя кропу часто використовують для загоєння мікробів. Для цього просто змішайте листя кропу з невеликою кількістю меленої куркуми і нанесіть суміш на уражену ділянку.

4. Лист кропу, змішаний з кунжутною олією при нанесенні на суглоби, зменшує біль і набряки.

5. Якщо болить живіт, змішайте листя кропу з несмачним йогуртом. Приймайте це двічі на день.

Побічні ефекти кропу:

Якщо приймати кріп у потрібних дозах і регулярно, можуть виникнути деякі побічні ефекти. Наприклад, щоденне вживання кропового соку може призвести до розвитку сонячної алергії. З цієї причини з кропом слід поводитися обережно.

Використання кропу:

Подати кріп можна різними способами. Недарма їм дуже подобається готувати їжу.

• Кріп також можна додавати в йогурт та нарізані огірки. Приготований з цього соус буде дуже смачним.
• Деякі люблять смакувати бутерброди з кропом.
• Кріп можна використовувати для ароматизації салатів з яєць, картоплі, овочів та йогурту.
• Якщо ви робите рибу, як лосось та форель, ви можете додати до неї кріп для додаткового смаку.