Зробіть нас з нами здоровий хліб, який не містить жоден борошно і вміст вуглеводів є мінімум. THE білково-яєчний хліб приготування надзвичайно просто і ідеально підходить, наприклад, до авокадо. Вийміть фартух і давайте теж почнемо!

домашнього

Інгредієнти:

  • 25 г несмачного білка True Whey
  • 4 яйця середнього розміру
  • 125 мл води
  • 3 EK Psyllium
  • 3 г солі
  • щіпка меленого кмину
  • спеція хліб (за бажанням)
  • спрей з оливковою олією

Підготовка:

Всі сировина змішується в мисці і розмішувати до утворення маса без грудок. Після цього а тісто приблизно 20 хвилин ми відпочиваємо. Форма для випікання (приблизно 20 × 12 см) обприскати спреєм з оливковою олією і влити тісто. При 170 ° С приблизно. Випікайте 35 хвилин, одночасно використовуючи нижню та верхню випічку + функцію змішування повітря. Смачного!