Яків на драбині спалює жир, щоб заплакати мою дитину - я розповім вам, що сталося через десять років Моя сім'я Останнє оновлення: Якщо вам сподобалась ця стаття, поділіться нею з друзями та знайомими!
Якщо ви плачете через свого емігранта, ви також можете схуднути, довели вчені!
Ви можете плакати, щоб схуднути Мама розповідає, що сталося, коли її чоловік глибоко вдихнув і намагався примусити її тримісячного сина регулярно спати, використовуючи десятиліттями давній метод. І виявляється, чому вони так вирішили. За три місяці мої снігоступи були повні.
Вечірній розпорядок тривав дві години поспіль, в результаті чого я вечеряв з чоловіком о десятій, потім я довгий час боровся з проблемами травлення, і після кількох годин сну розвіяло наступного ранку. Я хотів повернутися до роботи, я був дуже готовий до цього, але у світі не було так багато грунтовок, коректорів та масок для очей, які могли б приховати темно-фіолетові обручі під очима, не кажучи вже про те, що здавалося неможливо по-дорослому мислити в офісі.
Він був названий на честь Річарда Фербера, і суть полягає в тому, щоб покласти дитину спати, поки вона ще не спить, а потім залишити його в спокої, навіть коли він плаче. Після заздалегідь визначеного періоду очікування батьки можуть зайти до дитини і втішити їх, але забрати їх не можуть. За словами Фербера, через кілька жорстоких днів дитина дізнається, як заснути себе.
- Плач допомагає схуднути ХАОН
- Я дозволяю своїй дитині плакати. Через десять років
- З тієї ж причини кімната повинна бути якомога повніше темною.
- Побічні ефекти спалювання жиру D4
Читайте це теж! Один із них назвав метод катуванням і сказав, що моя дитина більше ніколи не буде мені довіряти. Я можу плакати, щоб схуднути, і мама, яка сиділа поруч, протестуюче затрималася від мене, щоб плакати, щоб схуднути. Здається, програмне забезпечення не вдається завантажити, оскільки сервер або мережа вийшли з ладу або моя операційна система може не підтримувати формат.
Джеймі Хелен Хант і Пол Пол Рейзер використовують метод Фербера на своїй маленькій дівчинці у серіалі "Я божеволію від тебе: я зможу це зробити, можу плакати, щоб схуднути. Мої стосунки з батьками не здаються зазнати впливу. І справді, мені справді потрібно було мати передбачуваний розпорядок дня, перш ніж я повернусь до роботи.
Одного разу в середу ввечері, коли моєму синові було три місяці, я прийняв ванну, змастив її дитячим кремом, нагодував, прочитав йому три казки, а потім поклав у свою ліжечко. Він був сонним, але очі все ще були відкриті.
Дослідження показують, що плач після розриву стосунків допомагає схуднути.
Коли я зачинив за собою двері, він почав плакати. Мій чоловік запропонував почекати ще один день і спробувати завтра, але я знала, що якщо ми відкладемо його сьогодні, ми зловимо його завтра, і не може бути й мови про вступ в експеримент напередодні мого повернення на роботу.
Перші хвилини плачу були болючими. Я просто не міг повірити, що так довго дозволяв своїй дитині плакати. Через п’ять хвилин після того, як я зайшов її втішити, здавалося, все було добре.
Perfil do usuário
Я вийшов, закривши плач, щоб схуднути, двері, а потім через дві хвилини почав з самого початку. Потім відбувся п’ятнадцять хвилинний етап, і я подумав, що не витримаю, але саме тоді задзвонив телефон. Двоюрідний брат мого чоловіка зателефонував, щоб запитати, чи я. Я сказав йому про запліднення і про те, що ми щойно розпочали 15-хвилинну сесію. На той момент, коли я згадав, таймер вказував, що минуло 15 хвилин.
Він весь час говорив - говорив зі мною про незначні речі, які, очевидно, його не турбували, але зв’язав мій розум. Я подивився на няню дитини - мій син спав із широкою посмішкою на обличчі. Я не міг сказати, що це було легко і що ми не зробили ні кроку назад - ніхто не сказав мені, скільки тягне недолік сну або як розлад зубів може все засмутити!
І був створений графік сну, який виявився терпимим. Він і сьогодні радий сидіти поруч із ним, коли засинає, але без мене це для нього проходить гладко.
Він все ще обіймає мене, дивиться на мене як на конфіденційну, але в той же час має незалежну і сильну волю. Недавні дослідження також показали, що метод Фербера безпечний при правильному застосуванні.
Рекомендація Еммета Холта полягає в тому, щоб немовлятам просто дозволяли плакати уві сні. Метод професора Бостона Річарда Фербера більш тонкий, ніж описаний вище: він робить великий акцент на тому, щоб немовлята почувались турботливими та присутніми у своїх батьків, і в той же час могли заснути самі.
Однак багато педіатрів та психологів люто виступають проти методу Фербера, кажучи, що періодичне заперечення фізичного контакту з дитиною буде згубно впливати на її нервову систему, відкриті немовлята почуватимуться більш самотніми, більш напруженими, що не дозволить їм схуднути.