Навіть якщо ми переконаємось, що ми або діти захищені від сонця, іноді може трапитися так, що, незважаючи на всі наші зусилля, ми здивовані сонячним опіком.
Сонячний опік
Якщо ви перестараєтесь на сонці і недостатньо захищаєтесь, того дня ввечері це виграє від вашої шкіри, але найбільше ви це відчуєте наступного дня. Ваша шкіра почервоніє, і вона буде пекти і свербіти. Якщо ви дійсно перебільшили, можливо, набряк шкіри буде помітний, і в крайньому випадку можуть бути утворені пухирі, наповнені рідиною.
Якщо ви опинились у цій не дуже приємній ситуації, ось кілька порад, які допоможуть вам трохи полегшити цю ситуацію.
Питний режим і велика кількість рідини
Перш за все, переконайтеся, що у вас є достатня кількість води та рідини, оскільки ви зневоднені. Звичайно, в цьому випадку найкраще підходить чиста вода.
Пантенол
Будь у формі спрею або молока, ви можете придбати пантенол, який надасть вам першу допомогу при сонячних опіках. Окрім зволоження шкіри, він також має протизапальну дію та знімає хворобливі симптоми. Це також частково сприяє регенерації шкіри. Якщо ваша шкіра дійсно вигоріла на сонці, краще скористатися піною, яку легше наносити.
Пластівці вівсяні
Можна прийняти вівсяну ванну в холоднішій воді або зварити пластівці і перетворити їх у кашу, яку нанести на обпалену шкіру, а згодом прийняти душ. Вівсянка допомагає регенерувати шкіру після сонячних опіків.
Алое віра
Алое вера - це чудова допомога при опіках будь-якого виду. Зволожує та охолоджує шкіру, має протизапальну дію. Ви можете отримати його у формі спрею або крему. Однак якщо у вас є пухирі, будьте обережні, щоб крем не потрапив прямо в рану, якщо пухирі розірвуться.
Ефірні масла
Ванна з ефірними оліями також може бути корисною. Додайте кілька крапель лаванди або ромашки в теплу воду (не гарячу) у ванні. Така ванна заспокоює і знімає запалення. Після ванни дайте шкірі висохнути природним шляхом, не витирайте її рушником.
яблучний оцет
Також може допомогти яблучний оцет, який ви також можете влити в теплу ванну. Всього одна чашка в повній ванні. Яблучний оцет нейтралізує рН шкіри, тим самим зменшуючи її пошкодження.
Зелений чай
Ванна із зеленим чаєм також благотворно впливає на таку зруйновану шкіру, допомагає проти болю та зменшує почервоніння шкіри після сонячних опіків. Покладіть у ванну 10-20 пакетиків зеленого чаю.
Вершки та йогурти
Ви, напевно, чули, що йогурт або крем також можуть бути першою допомогою. Він чудово охолоджує і заспокоює шкіру. Пофарбуйте і залиште на 5 хвилин.
Звіробій пунктирний
Ця трава теж може дуже допомогти, але з нею потрібно ретельно працювати. Змішайте кілька крапель олії звіробою разом з водою у шкіру, але будьте обережні, щоб не потрапляти на сонце взагалі, оскільки це підвищує світлочутливість шкіри.