ліга

Футбол є найпопулярнішим видом спорту у світі, але ніде він не так улюблений, як у його батьківщині - Англії. Англійці люблять грати, і вони люблять спостерігати, як інші грають на ньому, будь то на стадіонах чи в комфорті власних будинків. Вони люблять говорити про це в пабах, і це становить величезну частину повсякденного життя. Тож цілком логічно, що футбол настільки ефективно допомагає приборкати серйозну проблему ожиріння в країні.

Футбол "Чоловік проти товстого" розпочався у січні 2016 року як схема з Радою Соліхалл, яка допоможе місцевим чоловікам скинути зайві кілограми. Ідея полягала в тому, щоб створити місцеву футбольну лігу, де чоловіки могли б записатися на змагання у реальних футбольних матчах або, якщо їх не вважали достатньо підготовленими, просто допомогти своїй команді з трибун, втрачаючи вагу. Оскільки Man vs Fat - це не лише забивання голів та перемога в іграх, вага, втрачена членами команди протягом сезону, також враховується в рейтингу, тому навіть члени команди, які не грають, можуть зробити важливий внесок.

Концепція, введена Чоловіком проти Жиру чотири роки тому, виявилася дуже ефективною для того, щоб допомогти членам схуднути: 95 відсотків людей, які беруть участь у початковій лізі, повідомили, що вони втратили певну вагу в кінці сезону, а 62 відсотки досягли 5 відсоткова мета втрати ваги. Максимальна втрачена вага становила 30 кілограмів, а максимальний відсоток втраченої маси тіла - 26 відсотків. Початковий успіх зацікавив концепцію інші громади, і зараз у Великобританії діють кілька ліг «Людина проти жиру».

Товариські стосунки між членами команди - це велика частина явища «Людина проти жиру», оскільки їх учасники грають лише одну 30-хвилинну гру на тиждень, проте підтримують один одного у своїх зусиллях щодо зниження ваги цілодобово та без вихідних. Навіть ті, хто недостатньо підготовлений, щоб вийти на поле для своїх команд, змушені втратити зайву вагу, щоб одного дня бути в хорошій формі.

"Ви робите це для себе, в основному, але в кінцевому підсумку ви мотивовані зробити це для своєї команди та хлопців, які вас оточують", - сказав Річард Хантер, член "Ман проти жиру". “Ми в підсумку підтримали одне одного за допомогою системи групового чату, форуму та читання чужих ідей щодо рецептів та того, що вони зробили того тижня, щоб схуднути. Це справді працює та спонукає вас хотіти схуднути, бути здоровішими та позбутися цих шкідливих звичок ".

Кожен матч починається з зважування, де команди винагороджуються додатковими голами залежно від того, скільки ваги їх учасники втратили за попередній тиждень. Наприклад, якщо два члени команди втрачають певну вагу, вони забивають гол, якщо один учасник втрачає вагу протягом трьох тижнів поспіль, вони забивають гол, а якщо хтось втрачає 5 або 10 відсотків від початкової ваги, він забиває гол.