Якщо ви щойно дізналися, що вас чекає миле очікування, вітаємо. На вас чекають 9 дивовижних місяців, сповнених змін та нових почуттів. Перший триместр - ключовий етап вагітності. Ми розповімо вам, що вас чекає під час цього, і не пропустимо, як буде розвиватися ваша дитина, і що буде з вами як з майбутньою мамою.
Класична вагітність триває 280 днів і він починає рахуватися з першого дня останньої менструації. З цієї дати ви завжди можете підрахувати, на якій стадії вагітності ви перебуваєте. Якщо вас цікавить, як розвивається ваша дитина протягом якого періоду, ви можете знайти всю важливу інформацію у розділі «Вагітність» тиждень за тижнем. Їх в ідеалі 40, і вони поділяються на три основні періоди:
1 триместр - з 1 по 12 тиждень
1 тт, 2 тт, 3 тт, 4 тт, 5 тт, 6 тт, 7 тт, 8 тт, 9 тт, 10 тт, 11 тт, 12 тт
Кожен триместр приходить з власні специфічні гормональні та фізіологічні зміни. У цьому контексті корисно також знати про потенційні фактори ризику.
Перший з трьох триместрів являє собою період з 1-го по 12-й тиждень вагітності. Це життєво важливий час для крихти, яка розвивається під вашим серцем. Ваше тіло зайняте будівництвом свого тіла, побудовою важливих органів. На цій стадії ембріон стає плодом, який буде мати вигляд маленької людини до початку наступного триместру.
Початок нового життя
У той час, коли ви починаєте переконуватись, що чекаєте дитину, ви можете бути вагітними протягом п’яти-шести тижнів. Це пов’язано з тим, що стадії вагітності починаються з першого дня останньої менструації. Це означає, що на момент солодкого одкровення у вашому шлунку вже багато чого сталося.
Якщо ви мали незахищений секс під час овуляції, ви зробили перший крок до зачаття дитини. Все починається зі зустрічі сперми та зрілої яйцеклітини. Шляхом злиття їх у матковій трубі жінки утворюється зародок. Це скупчення клітин називається зиготою, а потім рухається до матки, поки приблизно через тиждень не опиниться в її стінці.
Після вкладання заплідненої яйцеклітини можна говорити про вагітність. Часто трапляється, що в цей період спостерігається невелика кровотеча. Йдеться не про менструацію, а про фарбування, викликане порушенням стінки матки. Однак сподіваються матері можуть заплутатися і про те, що нове життя вже розвивається в їхніх животах, часом вони навіть не знають.
Помітні симптоми
Навіть якщо вам ще не потрібно виглядати вагітною, ваше тіло вже зазнає величезних змін. Перша підозра, що з вами щось не так, зазвичай виникає як пропущений період. Тест на вагітність або гінеколог можуть підтвердити, що слово має ваша бажана дитина. Однак, якщо ви все ще зволікаєте, попереджувальні сигнали вашого тіла також багато чого вам скажуть.
Через неприємні перші симптоми вагітності початковий триместр часто є складним випробуванням, і багато майбутніх мам оцінюють його як найвимогливіший з усіх трьох. Причиною важкого початку є божевільні гормони, рівень яких значно змінюється незабаром після зачаття. Але вам не потрібно турбуватися, після перших 12 тижнів зазвичай неприємні стани зникають.
Нудота
Це один з перших симптомів вагітності і проявляється анорексією, блювотою або самою блювотою. Хоча найчастіше це з’являється вранці, це може бути не правилом. Витяг у шлунку може дійти до вас протягом будь-якої години.
Втома
Послаблення бадьорості не є нічим особливим у першому триместрі. Значне зниження енергії та нездоланна сонливість вони є одними з початкових сигналів про те, що під вашим серцем росте нове життя.
Дивні смаки чи запахи
Багато матерів знають їх у радісному очікуванні. Почуття змінюються набагато чутливіше, ніж зазвичай. І так трапляється, що з перших тижнів вагітності спостерігається стійкість до популярних продуктів харчування та запахів, і натомість жінок приваблюють делікатеси, про які вони зазвичай не думають.
Запор і здуття живота
Ці стани є загальними під час вагітності. Під впливом гормонів спостерігається уповільнення функції кишечника а ускладнена ситуація з маткою також може бути пов’язана зі зростаючою маткою. Метеоризм часто тісно пов’язаний з постійними запорами. Неприємні спазми в животі можна усунути, змінивши спосіб життя. Введіть у свій раціон багато клітковини, зверніть увагу на питний режим, і якщо у вас немає ускладнень, сміливо трохи займайтеся.
Частіше сечовипускання
Постійне бажання ходити в туалет турбує багатьох майбутніх мам у початковому триместрі. На цьому етапі вагітності, як правило, це викликано посиленим припливом крові до малого тазу. Причиною може бути також прискорена функція нирок, які намагаються очистити організм від домішок. У другому триместрі бажання бігти в туалет в будь-який момент відступає і не повертається до останніх місяців вагітності, коли дитина досить великий, щоб натискати на сечовий міхур.
Слідкуйте за цими симптомами
На додаток до вищесказаного, первинні сигнали вагітності включають багато інших. Крім усього іншого, ви можете помітити плямистість або зміну цервікального слизу на трусах. Ви також можете страждати від анорексії або болючих і напружених грудей. Однак кожна жінка по-різному і по-різному відчуває початок вагітності. Деякі майбутні мами борються з більшістю з цих симптомів, інші навіть не знають, що чекають дитину.
Однак остерігайтеся симптомів, які говорять, що щось не так. Якщо ви помітили будь-який із наведених нижче симптомів, слід негайно звернутися до лікаря. Вони можуть бути ознакою того, що вашій дитині погано.
вагінальна кровотеча
раптові, різкі або постійні болі в животі, судоми
сильний головний біль, який зберігається
набряк обличчя, рук або ніг
помутніння зору, плями перед очима
незрозумілий свербіж, особливо на руках і ногах
надмірні або смердючі вагінальні виділення
Також слід звернутися до фахівця, якщо у вас просто погане відчуття, що з вами чи дитиною щось не так. Навіть якщо ви не можете точно визначити, якою вона повинна бути. Дуже важливо довіряти своїм інстинктам під час вагітності а не просто кинути їх за голову.
Як розвивається дитина
Протягом першого триместру ваш маленький скарб зростає швидше, ніж будь-коли. Серцебиття зазвичай звучить протягом 6 тижнів а наприкінці 12-го тижня у дитини з’являться кістки, м’язи та всі важливі органи. Навіть зовні він вже буде нагадувати маленьку людину. Лікарі перестають називати його ембріоном і починають називати «плодом».
Яка майбутня мама не хотіла б бабусі найкращого? Але добросовісні поради наливаються на вас з усіх боків, і ви починаєте виводити з цього трохи хаосу. Що робити під час вагітності і чого уникати? Ці основні рекомендації покажуть вам правильний напрямок.
ЩО ТАК:
приймати вітаміни для вагітності (особливо фолієву кислоту та вітамін D)
подумайте, що ви їсте
залишайтеся активними та шукайте види спорту, придатні для вагітних
висипайтеся
тримати своє психічне здоров’я під контролем
ЩО НЕ:
попрощатися з алкоголем
не вирішувати дієти, але не їсти за двох
не вживайте занадто багато кофеїну
уникайте грубих та фізично вимогливих видів спорту
Які обстеження вас чекають
Ваш перший прийом до лікаря повинен відбутися через 6-8 тижнів після останньої менструації, однак не пізніше ніж на 12 тижні вагітності. Ваш гінеколог підтвердить вашу вагітність за допомогою аналізу сечі або крові.
Якщо дійсно доведено, що ви носите дитину під серцем, лікар вживає наступних кроків. Він реєструє вашу початкову вагу, вимірює тиск, бере пробу сечі та крові для подальших обстежень. Він може також замовити обстеження для перевірки вашого імунітету.
Далі проводиться сонографічне дослідження. Охоронець використовує ультразвук для перевірки дитини та її розміщення в утробі матері, щоб він також міг виключити позаматкову вагітність. Він також присвячує увага серця та його реакції, що зазвичай можна спостерігати вже на 6-му тижні вагітності.
Наприкінці першого триместру ви можете дізнатись більше про стан здоров’я вашої дитини за допомогою генетичного тестування. На 12-13 тижні вагітності лікар може запропонувати т.зв. скринінг першого кварталу, спрямований на визначення ризику вроджених вад розвитку та інших проблем. Це не болісне обстеження, воно складається із забору крові та УЗД. Хоча це не тест, який охоплює державне медичне страхування, гінекологи рекомендують його. Це набагато точніше, ніж обстеження, яке охоплює страхова компанія. Він може виявити ризик синдрому Дауна або інших захворювань з точністю від 80 до 90%.
До кінця 3-го місяця ви повинні отримати книгу про вагітність, в якому ви будете мати всю інформацію про свій стан здоров’я та обстеження. Цей важливий документ буде супроводжувати вас протягом усього періоду радісного очікування. Ви не передасте його в пологове відділення, коли дитина запитує про світ.
Ризик викидня найвищий у першому триместрі. Тому, хоча багато обстежень не є обов’язковими, майте на увазі, що це стосується здоров’я вас і вашого малюка. Крім того, якщо ви пізніше захочете отримати допомогу на народження дитини, яку виплачує Управління соціальних питань та сім’ї, гінеколог повинен буде підтвердити, що вас регулярно перевіряли в його/її амбулаторії з початку 4-го місяця.