Травні супи - чудовий варіант для будь-якої їжі, оскільки вони корисні, ситні та прості у приготуванні, але перш за все ви будете насолоджуватися ними за вечерею.
Додати в обране
Супи травники готуються з легких інгредієнтів, багато овочів та спецій, які надають йому особливого нальоту, супи та рослинні креми всього життя переходять до категорії детоксикації. Вони страви з низька калорійність, багатий на користь для вашого здоров'я та чудовий ресурс для відновлення нормального стану вашого раціону після довгих різдвяних післяобідніх страв.
Переваги детоксикаційних супів
1. Без добавок. У порівнянні з комерційними супами смак, якість та користь домашніх супів надзвичайні. Вони не містять штучних добавок, тому практикуйте нульовий кілометр у всій красі: діставайте місцеві та сезонні овочі.
2. Вони ситні. Оскільки це переважно страви з ложок, вони ситніші, і тривога жування зникає. Окрім того, одноманітність - це правда, що їй не місце в детокс-супі. Оскільки багато інгредієнтів та текстур можна змішувати: важко втомлювати.
3. Вони сприяють здоровій вазі. Це не означає, що вам потрібен лише той суп для детоксикації, але дуже ймовірно, що після його прийому ви в результаті з’їсте менше їжі як другу страву. Вживання низькокалорійного супу для початківців зменшить споживання твердої їжі. І це чудова стратегія, якщо ви хочете схуднути або уникнути набору ваги.
4. Харчова цінність. Вони забезпечують вас різноманітними оліями, насінням, цільним зерном, овочами, бобовими, горіхами та водою. Якщо вас турбує брак часу, заробіть більше і заморозьте (але чи впевнені, що у вас немає години на приготування?)
Ми залишаємо вам кілька легких та апетитних пропозицій у вигляді детоксикаційних супів.