Коли спекотно, найкращий спосіб гідратації - це вживання рідини, і, звичайно, фрукти ідеально підходять для приготування освіжаючі напої. Фруктові смузі готуються дуже просто і за дуже короткий час, вам просто потрібно змішати фрукти, які вам найбільше подобаються.
У RecetasGratis.net ми підготували персиковий і парагвайський сік прикрашений невеликою кількістю соку лайма та кількома листям свіжої м’яти Цей фруктовий сік надзвичайно свіжий і містить дуже мало калорій. Біжи, щоб спробувати!
- 3 одиниці дрібного персика
- 3 парагвайські одиниці
- 500 мілілітрів води
- ½ одиниця соку лайма
- 1 десертна ложка цукру
- 2 гілочки м’яти перцевої
Збираємо всі інгредієнти для приготування персикового та парагвайського соку. Цей фруктовий сік ідеально підходить для дітей, але якщо дорослі хочуть випити його з трохи більше іскри, ви можете залити бризку рому в кінці і подати холодним з льодом.
Персики очищаємо від шкірки і ми розрізаємо їх на шматочки, видаляючи центральну кістку. Персик - це фрукт, який містить багато води і є чудовим антиоксидантом завдяки вмісту бета-каротину.
Так само, ми лущимо парагвайців, виймаємо центральну кістку і нарізаємо шматочками. Парагвайці також відомі як парагвайці і походять з Китаю, цей фрукт є різновидом персика.
Поміщаємо фрукти в склянку блендера і вичавити сік половини лайма. Лайм надає надзвичайно освіжаючий смак цьому фруктовому смузі.
Додати пару свіжої м’яти або листя м’яти, півлітра холодної води і чайну ложку цукру. Ви дійсно можете обійтися без цукру, і якщо врешті-решт він здається трохи кислим (через сік лайма), ви можете додати його в кінці.
Збиваємо персиковий і парагвайський сік поки не буде грудок. Якщо вона занадто густа, ми можемо додати більше води.
Якщо ви не хочете знайти жодного листя м’яти, можете процідити сік. Схід персиковий і парагвайський сік Його можна взяти на сніданок або приготувати на закуску дітям (і дорослим).
Ми пропонуємо інші освіжаючі напої для спеки, такі як кокосовий та папайя-смузі або ананасовий смузі з морозивом. Сподіваємось, вони вам сподобалися!
Якщо вам сподобався рецепт Персиковий і парагвайський сік, Пропонуємо ввести нашу категорію Соки та соки.