Рецепт Персиковий сік для схуднення, персик - це фрукт, який добре допомагає схуднути. Ви можете використовувати його у вигляді соку, наприклад, під час сніданків. Ключовим тут, окрім властивостей цього фрукта для схуднення, є також елементи, які його доповнюють. Вам просто потрібно слідувати рецепту, щоб спробувати цей смачний сік для схуднення, ідеально підходить для вашого раціону.

схуднення

Інгредієнти:

  • Сік шести персиків
  • Щедра шматочок дині
  • Половина огірка
  • Столова ложка пшеничних висівок
  • Сік половини лимона

Приготування персикового соку для схуднення

  • Видаліть кісточку з персиків і отримайте її сік через екстрактор.
  • Якщо у вас немає цього пристрою, скористайтесь струсом.
  • Після того, як ви приготуєте сік, помістіть його у склянку блендера, додавши диню, огірок, лимонний сік та пшеничні висівки.
  • Збивайте, поки інгредієнти не будуть повністю інтегровані між собою.
  • Тепер вам залишиться лише підсолодити улюбленим продуктом (за смаком та за бажанням), а потім випити.

Він чудово підходить для сніданку, оскільки допоможе очистити організм завдяки клітковині, якою володіє цей сік, а також чудові сечогінні властивості в дині або огірку.