Незабаром приватна бета-версія - ви особистий тренер чи персональний тренер? Приєднуйтесь до списку очікування зараз.

програмне

Персональний тренер або особистий тренер

З кожним днем ​​стає більше людей, які займаються спортом постійно і щодня, або раз на тиждень, щодня або так часто, як хочуть, вони просто роблять це, щоб зберегти і зберегти свій стан або фізичну форму.

Персональний тренер? Є багато людей, які задають це питання, і відповідь завжди повинна бути позитивною.

Персональний тренер або персональний тренер допоможе вам вибрати та виконати відповідний для вас план. Незалежно від того, щоб схуднути чи збільшити м’язову масу, особистий тренер має високу кваліфікацію, щоб гарантувати результат.

Ви хочете схуднути? Збільшити м’язову масу? Поліпшити фізичний стан? Незалежно від ваших цілей, особистий тренер допоможе вам їх досягти.

Хто є особистим тренером чи персональним тренером?

Він професіонал фізичних навантажень, який передає, як робити вправи, контролює рухи та їх правильне виконання.

Крім того, ви повинні мотивувати своїх учнів та допомагати їм прогресувати у своїх цілях, надаючи індивідуальну та особисту підтримку.

Як правило, особистий тренер або персональний тренер їде додому до клієнта або втручається у спортзал.

Персональний тренер також пропонує дієтичні поради для досягнення здорового, повноцінного та збалансованого харчування.

Персональний тренер або персональний тренер - це не завжди поверховий і кремезний хлопець з помітними м’язами (які є). Персональний тренер - це набагато більше, це професіонал, який має дослідження, які підтверджують, що він підготовлений та кваліфікований для викладання. Це універсальний та кваліфікований профіль зі спортивними та фізичними знаннями, який знає, як проводити особисті тренування.

Одним із мотивацій найму персонального тренера чи персонального тренера, як правило, є "приведення форми". Це також може бути спрямоване на план схуднення для людей із зайвою вагою, які хочуть поліпшити свій зовнішній вигляд.

Як особистий тренер він допомагає людям із зайвою вагою, а також підготовленим людям, таким як спортсмени, які потребують фізичної підготовки.

Персональний тренер визначає, які аеробні та силові вправи вам підходять. Якщо ви шукаєте швидких і гарантованих результатів, найкращим варіантом буде особистий тренер або персональний тренер.

Індивідуальний або груповий?

Ви можете найняти персонального тренера або персонального тренера індивідуально або в групі. Вам не слід турбуватися про обраний вами спосіб, загалом, особисті тренери - це професіонали, які знають, як приділити необхідний час і запропонувати вам персоналізований досвід, незалежно від того, чи перебуваєте ви в групі.

Перші кроки з особистим тренером

Перше, що повинен зробити персональний тренер, це фізичний іспит, щоб визначити програму тренувань для виконання. Знайте доступність свого учня та цілі, яких ви хочете досягти. Звідси кожен план тренувань може змінюватися залежно від успіху студента.

Ваш особистий тренер допоможе вам мати бажання постійно відвідувати тренажерний зал або виконувати свої щоденні вправи. Він буде прагнути до того, щоб його клієнти вдосконалювали техніки вправ та пози, забезпечуючи правильне та безпечне виконання вправ.

Персональний тренер допомагає уникнути типових травм, коли ми виконуємо вправи або процедури самостійно без професійного супроводу. Поганий хід, неприємний запах з рота або дуже швидкий рух можуть стати трагічними і, очевидно, контрпродуктивними.

Прибуток

Звичайно, вони здаються очевидними! Але завжди є хтось, кому це потрібно прочитати. Постійні заняття фізичними навантаженнями, крім того, що корисні для здоров’я, дозволяють розслабити тіло. Покращує фізичну витривалість, регулює артеріальний тиск, допомагає підтримувати вагу тіла, покращує гнучкість та рухливість суглобів.

На додаток до психологічних переваг, це підвищує самооцінку, покращує ваш фізичний імідж, зменшує депресію, зменшує напругу та стрес.

Є багато переваг, і ніхто не може краще, ніж персональний тренер, отримати максимальну віддачу від вправ.

Незалежно від того, щоб схуднути чи набрати м’язову масу, фізичні вправи та хороший особистий тренер - ідеальна пара.

З персональними тренерами ви отримаєте поради, розроблені спеціально для вас, щодо покращення вашого фізичного стану та загального стану здоров’я.

Більше немає виправдань, щоб бути у формі!

Witrainer для користувача та для особистих тренерів

Завдяки Witrainer ви матимете платформу постійного спілкування зі своїм особистим тренером чи персональним тренером. Як користувач ви можете отримати всі процедури вправ, розроблені вашим особистим тренером. Календар вправ або тренувань, дієти, зображення чи відеозаписи будь-яких вправ, графіки безперервного розвитку та багато іншого.

Як персональний тренер ви можете взяти на себе повне керівництво своїм клієнтом або студентом. Організовуйте персоналізовані процедури для кожного, надсилайте сповіщення через додаток, обмін повідомленнями в режимі реального часу, навіть адміністративне управління. Все в хмарі та з 24/7/365 доступом з комп’ютера, планшета чи мобільного пристрою (з додатком для iOS та Android).

За допомогою witrainer ви можете попрощатися із застарілими або застарілими таблицями Excel або скористатися різними онлайн-платформами. Це просто загальне програмне забезпечення, все в одному для щоденного управління вашим бізнесом.

Гол Вітрейнера

Witrainer завжди буде тримати вас в курсі персональних тренінгів та персональних тренерів або персональних тренерів, завжди пропонуючи найкращих професіоналів у цьому секторі.

У якому б місті ви не знаходились, ви завжди матимете для себе широкий спектр фізичних та спортивних занять.

Від Witrainer ми будемо тримати вас в курсі подій, спортивних центрів, тренажерних залів і, звичайно, найкращих персональних тренерів.