FaWellness допомагає вам знаходити добро і гармонію у вашому повсякденному житті.

їВи хочете почуватись добре?

З нами ви навчитесь включати здорові рекомендації у свої розпорядки, конкретні вправи для досягнення ваших цілей, якими б вони не були. І перш за все, персоналізована увага, щоб ви ніколи не почувались самотніми, коли сумніваєтесь або настрій падає.

Отримайте тіло, яке хочете

За допомогою FaWellness набувайте фізичної форми, яку ви шукаєте, вивчаючи техніки для її досягнення та покращення фізичної працездатності, завжди дбаючи про своє здоров’я. Все це з рук вашого особистого тренера.

Я Хосе Рафаель

Я живу в Доностиї-Сан-Себастібн (Гіпускоа-Іспанія), я родом з Констанци, Домініканська Республіка.

Важливість і потреба у фізичній активності зросла за останні роки, тому моя мета - наблизити всіх, незалежно від віку, статі чи фізичного стану, до цього світу. Я хотів би поділитися своїми знаннями про фізичну та розумову освіту, щоб здобути навички та вміння, необхідні для здорового способу життя.

Як тренер я відомий тим, що прагну рости щодня, щоб бути кращим професіоналом. Завжди з духом вдосконалення, чесності, веселощів та відповідальності, присвячуючи необхідний час кожному студенту, індивідуалізуючи його навчальні заняття, пристосовуючи його до своїх потреб.

Моє захоплення спортом почало проявлятися в школі з баскетболом, у міжвузівських турнірах на змагальному рівні, турнірах бойових мистецтв (тхеквондо) на високому змагальному рівні (федеративні), легкій атлетиці та гірських велосипедах.

  • фа-веллнесс

Моє навчання

  • Спортивний тренер (Університет Антоніо де Небрія)
  • Майстер з високопродуктивного функціонального навчання
  • Майстер з особистого тренінгу (Інститут наук про здоров'я та фізичну активність)
  • Покращений курс особистого тренера (Навчання Euroinnova)
  • Монітор м’язів та фізичної форми (Навчання Euroinnova)
  • Тренер з фітнесу та харчування (Чуррука)
  • Експерт з циклу в приміщенні (Феда)
  • Монітор пілатесу (Мендібіл)
  • Тренажерний зал тазового дна (Мендібіл)
  • Третій вік (Мендібіл)
  • Допомога в якості першого втручається у випадку аварії або надзвичайної ситуації (Мендібіл)
  • Пілатес і вагітність (Feell Fitness)
  • Основне навчання (Навчання пробурення)
  • Остеопатія (Mayfor)
  • Нервово-м’язова пов’язка(Mayfor)
  • Хіромасаж (Mayfor)
  • Ручна техніка, що застосовується до спорту, патології та травм (Mayfor)
  • Розтин анатомії людини (Університет Барселони Белвіге)

Я брав участь у турнірі з каратедо (карате), де я посів перше місце і сьогодні продовжую займатися цією дисципліною. Я також брав участь у популярних забігах, таких як Бехобія-Сан-Себастібн, в якості координатора та співавтора в кабінетах мануальних процедур для учасників.

Завдяки своєму прагненню до самовдосконалення та особистісного зростання я продовжую тренуватися та переробляти, щоб запропонувати найкраще тим, хто віддав мене в мої руки. З цієї причини я вирішив створити свій веб-сайт.

Мій девіз: «Хороша робота в професійному житті - це постійне навчання та інновації».

Я один з тих, хто твердо переконаний, що все потребує вашої підготовки, роботи та відданості, якщо ми дійсно шукаємо обґрунтованого та правильного результату.

Я вважаю, що однією з характеристик, яка визначає мене як професіонала, є пристрасть, яку я вкладаю у все, що роблю, і в рамках моєї роботи викладання є моєю метою, тому через деякий час кожен студент матиме достатньо знань, щоб мати тверді критерії застосовувати його у своїх тренуваннях.

Це також підкреслює мою творчу здатність адаптуватися до особливостей кожної людини, щоб уникнути монотонності, додаючи цей момент розваги, не втрачаючи ефективності сеансу.

"Якщо ти любиш те, що робиш, це ніколи не буде роботою".

Цей проект виходить за рамки роботи, це означає покращення життя інших людей, і це мене наповнює.

Мій професійний досвід