12 тижнів навчання для вашої найкращої версії

Ви хочете розпочати зараз?

Ти вже не думаєш?!

Тисячі людей вже нам довірились.

Зараз зникли лише ви!

тижнів

що допоможе вам покращити спосіб життя та звички

ОПЛАТА УНІКАЛЬНИЙ Y

ДОСТУП НЕОБМЕЖЕНО

Платіть зараз і починайте, коли завгодно

годування
Це ключ!
Будьте в форму
це сексуально
ви краще версія

Що це PGV12?

Остаточний метод досягнення змін, яких ви шукаєте! 12 тижнів тренувань та прийому їжі, які допоможуть вам назавжди змінити спосіб життя.

12 тижнів здорового харчування з вегетаріанським, веганським та основним меню, яке навчить вас правильно харчуватися, щоб досягти своєї мети. Крім того, ви навчитеся набувати нових звичок, щоб більше ніколи не сідати на дієту. Містить понад 150 різноманітних рецептів, напрямок навчання та поради та підказки.

12 тижнів повного та поступового тренування, 6 рівнів складності та з можливістю вправи 4 дні або 6 днів на тиждень. Тренуйтеся щодня з усіма підготовленими для вас відео з вправами! На основне тренування вам знадобиться всього 40 хвилин, і ви покращите свою силу, витривалість та енергію з першого дня!

Ідеальна комбінація, щоб правильно це зрозуміти! З повною упаковкою ви отримаєте доступ до всього, що ми маємо для вас: 12 тижнів тренувань із щоденними відео з фізичними вправами + 28 днів для початківців + весь додатковий вміст та 6 основних меню харчування, веганське та вегетаріанське + додатковий вміст . Забезпечений успіх!

Ви давно не досягли своєї мети? Чи є у вас патологія, хвороба або травма, які не дозволяють вам нормально тренуватися або харчуватися? Приватні консультації для вас! У нас є ряд спеціалістів-професіоналів, які проаналізують ваш випадок та підготують повністю персоналізований тренінг та/або дієту. Ми полегшуємо вам справи!

ВИБЕРІТЬ ПАКЕТ, ЯКИЙ НАЙКРАЩИЙ ВІДПОВІДАЄ ВАМ!

ПЛАН ХАРЧУВАННЯ

План харчування

  • 6 ОСНОВНІ МЕНЮ, ВЕГЕТАРІАНСЬКЕ ТА ВЕГАНСЬКЕ
  • 5 ЩОДЕННІХ ЇЖ, ЗМІНИТЬ ВАРІАНТИ
  • + З 150 ЗДОРОВИХ І БАГАТИХ РЕЦЕПТІВ
  • ПОРАДИ І ТРИКУВАННЯ, ЩОБ НАВЧИТИСЯ ЇСТИ
  • НЕОБМЕЖЕНИЙ ДОСТУП ДО ПЛАТФОРМИ
  • ПРОФІЛЬ І ПРОГРЕС КОРИСТУВАЧА

ПЛАН НАВЧАННЯ

План тренувань

  • 12 ТИЖНІВ НАВЧАННЯ, 6 РІВНІВ
  • ЕКСКЛЮЗИВНІ КОМПЛЕКТНІ ВІДЕО ДЛЯ ЩОДЕННОГО НАВЧАННЯ
  • 28 ДНІВ ДОДАТКОВИХ ПОЧАТНИКІВ
  • ЕКСКЛЮЗИВНИЙ ДОДАТКОВИЙ ЗМІСТ
  • НЕОБМЕЖЕНИЙ ДОСТУП ДО ПЛАТФОРМИ
  • ПРОФІЛЬ КОРИСТУВАЧА, ВІДЕО І ХОД

ПОВНИЙ ПАКЕТ

План харчування + План тренувань

  • ОСНОВНІ, ВЕГЕТАРИАННІ ТА ВЕГАНСЬКІ МЕНЮ
  • + З 150 РЕЦЕПТІВ
  • 12 ТИЖНІВ НАВЧАННЯ, 6 РІВНІВ
  • 28 ДНІВ ПОЧАТКОВОГО НАВЧАННЯ
  • ЕКСКЛЮЗИВНИЙ ДОДАТКОВИЙ ЗМІСТ
  • НЕОБМЕЖЕНИЙ ДОСТУП ДО ПЛАТФОРМИ З ПРОФІЛОМ КОРИСТУВАЧА І ПРОГРЕСОМ
  • ЕКСКЛЮЗИВНІ КОМПЛЕКТНІ ВІДЕО ДЛЯ ЩОДЕННОГО НАВЧАННЯ

ПЕРСОНАЛІЗОВАНІ КОНСУЛЬТАЦІЇ

Якщо ви перепробували все, але це не допомогло досягти вашої мети, можливо, вам потрібно знайти фокус проблеми з персоналізованою увагою. Ми можемо вам допомогти!

Історія Джосселінга

Скинуто понад 15 кілограмів

Історія Марії

2 місяці з віртуальним тренажерним залом

Історія Синтії

11 кілограмів втрачено

Історія Даніели

6 кілограмів втрачено

Історія Делії

7 кілограмів втрачено

Історія Єссенії

6 кілограмів втрачено

ПИТАННЯ ЧАСТО

Завдяки 12-тижневому тренувальному тренажерному залу ви втратите вагу та тонізуєте своє тіло всього за 3 місяці, а також покращите свої здорові звички та придбаєте новий спосіб життя, який допоможе вам краще почуватись про своє тіло. Складність поступово зростає протягом 6 рівнів, так що ваше тіло адаптується до вправи. Крім того, ми дамо вам вказівки щодо активного та здорового життя. Ви можете отримати дієту та/або план тренувань. Якщо ви отримуєте лише тренувальний, пам’ятайте, що для виконання вправи дуже важливо правильно харчуватися.

Я дуже хочу важко тренуватися і отримувати задоволення. Справді, єдине, що вам знадобиться - це килимок для виконання вправ на підлозі, а для рівнів 5 і 6 - кілька гумок. Ви можете придбати лише декілька (вони мають дешеву ціну) або придбати пару різних резисторів, хоча лише з кількома ви будете добре справлятися.

Ні, і план тренувань, і план харчування є цифровими і здійснюються через платформу, хоча ви також можете завантажити PDF-вміст на свій комп’ютер і роздрукувати або зробити його інтерактивним. Після складання плану ви отримуєте ім’я користувача та пароль електронною поштою, і ви можете насолоджуватися ним.

Ми приймаємо платежі кредитною або дебетовою карткою.

Так, щодня, включаючи 28 днів для початківців. У вас є розминка, сила, кардіо та розтяжка. Крім того, ви можете відстежувати свій день, позначивши вправу як виконану, щоб побачити результати на панелі прогресу. Відео не можна завантажувати, їх потрібно робити через платформу.

Зовсім не! У вас є два варіанти тренувань: завантажувана електронна книга у форматі PDF із фотографіями вправ та відповідним поясненням, яку ви можете завантажити на платформі або через платформу з навчальними відео, щоб значно полегшити вам роботу.

Так.З цим планом ви втратите жир.

Меню харчування навчить вас звикати харчуватися повноцінно та здорово. Крім того, вони орієнтовані на жінку близько 65 кг, у середньому 30 років та дієту 1500 ккал на день з обмеженням 300 кг. Отже, за цим планом ви зможете скинути вагу та жир на тілі, але не тільки це, але й здобудете здоров’я, адже ми робимо ставку на справжню та поживну їжу. І звичайно, дотримання плану тренувань - ідеальне поєднання для досягнення вашої мети. Ви навчитеся їсти, отримаєте здоров’я та хороші харчові звички.

Віртуальний тренажерний зал - це лише один із способів упорядкувати безкоштовні відео на каналі. У ньому є реклама, і у неї немає ні початку, ні кінця. Він також не шукає конкретної мети. Натомість PGV12 - це 12-тижневий тренувальний план, прогресивний, від меншого до більшого, з 28 днями початківців, розроблений так, щоб ви могли здорово досягти своєї мети. Він не має реклами, має ексклюзивний вміст і розкладений за графіком, з великою кількістю додаткової інформації та всіма ексклюзивними відеороликами, які ви повинні робити протягом дня (розминка, сила, кардіотренінг та розтяжка)

Так, план не діє. Ви можете придбати його зараз і розпочати пізніше без проблем.

Він не персоналізований. І план тренувань, і харчування є стандартними для всіх. Якщо ви хочете щось персоналізоване, ви повинні найняти приватні консультації.