Лікування псоріазу вимагає постійної уваги, тому пацієнтам важливо знати про факти та поширені помилки, пов’язані з терапією.
Морська вода не є панацеєю
Мертве море - це місце, яке називають Меккою для хворих на псоріаз. Однак реальність така, що висока солоність морської води сама по собі не відповідає за покращення. Це хибне уявлення справді було в суспільній свідомості вже давно, саме тому косметика, що містить морську морську воду, набула широкого поширення. Сьогодні ми це знаємо для оздоровлення потрібна не тільки морська вода, а й сприятливий вплив сонячної радіації, тобто ці два можуть принести покращення разом - пояснює д-р. Едіна Гарацці - дерматолог-алерголог та лікар Центру алергії в Буді. Недавні дослідження показують, що особливий склад УФ-випромінювання в Мертвому морі також сприяє зменшенню симптомів. Через низьке положення місцевості порівняно з рівнем моря та вологістю над морем, пряме УФ-випромінювання тут також менше. Тому пацієнти можуть засмагати в цій зоні, ніби перебувають у тіні.
Будьте обережні з сонячним світлом!
Сонячне світло насправді зменшує скарги на псоріаз. УФ-світло часто використовується для лікування пацієнтів, однак терапія проводиться в суворо контрольованих умовах з використанням відповідної дози. Якщо пацієнт лягає спати на сонці, ви не знаєте, скільки ультрафіолетового випромінювання потрапляє на вашу шкіру, попереджає лікар.Не забуваймо про захист від сонця, коли ми знаходимося на вулиці. Якщо цього не зробити, це збільшить ризик раку шкіри, і навіть легший ступінь сонячного опіку може призвести до посилення симптомів. Варто звернутися за порадою до фахівця щодо вибору продукту, є також спеціальні засоби, розроблені для чутливої шкіри.
Дієта має значення?
Складання дієти дійсно відіграє важливу роль у профілактиці та лікуванні багатьох захворювань. Однак у випадку з псоріазом жаління над собою не має сенсу, оскільки це імунно-опосередковане захворювання, генетична схильність також відома на задньому плані. Не існує жодного професійно перевіреного методу, щоб скласти спеціальну дієту, яка сама по собі може усунути симптоми захворювання. Пацієнти повинні дотримуватися загальних правил здорового харчування, основними орієнтирами яких є уникання вживання рафінованих круп, цукру та штучних продуктів.
Спорт і релаксація - це добре
Також було доведено, що психіатричні фактори відіграють важливу з медичного пункту роль у загостренні симптомів. Провокаційна роль стресу також добре відома. Застосовуючи щоденні методи управління стресом та регулярно займаючись фізичними вправами, ми можемо зменшити шкідливий вплив негативних емоцій. Особливо корисними можуть бути ходьба, їзда на велосипеді або плавання середньої інтенсивності від 30 до 60 хвилин тричі на тиждень. Якщо ми маємо можливість це зробити, варто включати довші чи коротші періоди відпочинку через певні проміжки часу, наприклад, заспокійливий ефект розслаблення у спа-центрах, доповнений обережними сонячними ваннами у другій половині дня, також позитивно впливає на симптоми.