Природа прокидається, і цей період створений для нас, щоб зупинитися та проаналізувати, як ми розпочали цей рік. Ми змогли внести заплановані зміни у наше життя?
Тому що сенс цього періоду не голодування. Піст приносить зміну мислення і заперечуючи те, що шкодить нам.
Багато стародавніх народів вже вважали піст засобом очищення. Навіть сьогодні практично всі релігії в тій чи іншій формі працюють із цим потужним інструментом.
Пост - це не лише голодування або вживання м’яса. Навіть не про модифіковану дієту, хоча ми найлегше розуміємо важливість здорового харчування. Без звільнення це не має великого значення, і голодування, наприклад, може нам зашкодити.
Ми також говоримо про піст, коли долаємо свої прохання і утримуємося від шкідливих задоволень.
Голодування - може завдати нам шкоди?
Багато лікарів та дієтологів також радять їй вони відмовляються. Вони праві, що якщо організм не отримує необхідних поживних речовин, він не може функціонувати здорово.
З іншого боку, велика група присягає голодування. Вони вижили на власному тілі цілюща сила очищення. Їх організм не страждав, навпаки.
Як це можливо?
Ми знаємо, що наша психіка відіграє велику роль. Експериментувати з голодуванням варто лише тоді, коли ми віримо в його сприятливий вплив. Коли почуття голоду сприйматиметься не як страждання, а як шлях до оздоровлення тіла та душі.
Якщо ми хочемо спробувати позитивний регенеративний та омолоджуючий ефект голодування, рекомендується починати один день на тиждень.
Очистіть - нам це взагалі потрібно?
У наш час практично неможливо знайти чисте середовище.
Різні невідомі речовини щодня потрапляють у наш організм, дихаючи, але через шкіру, але головним чином через їжу, яку ми споживаємо. Вони зберігаються в наших клітинах (переважно жирах), тканинах, органах і викликають різні проблеми зі здоров’ям. Те, що ми купуємо в їжу, часто не можна назвати їжею ... Я не перебільшую, якщо скажу, що здебільшого хімічні суміші насичують нас, а також отруюють і підкислюють організм.
Наше тіло створює плівку на поверхні слизової оболонки тонкої кишки, щоб запобігти проникненню цих речовин у клітини. Це запобіжить надходженню клітин мікроелементів.
Тіло людини є чудодійним, може регенерувати та впоратися з тимчасовим дефіцитом, тимчасовим підкисленням, а також токсинами ... може.
Але це має свої межі.
Багато разів наші клітини недоїдають і органи пошкоджуються, і ми все ще не відчуваємо жодних сигналів. ... І коли надходять сигнали, ми їх ігноруємо. Ми знімаємо втому за допомогою кави, болю в таблетках ... ... ігноруємо сигнали, якщо пошкодження загрожує життю.
Токсини викликають посилення втоми та негативних емоцій, таких як гнів, ненависть, страх, апатія. Ми, мабуть, не будемо надмірно перебільшувати, якщо заявляємо, що токсини повільно, але впевнено позбавляють нас життєлюбства.
Якщо ви до цього часу недооцінювали цей факт, настав час подумати над цим.
Не будемо недооцінювати профілактику і не будемо задовольнятися тим, що всі навколо втомилися, мають проблеми з імунітетом, відсутність енергії, роздратування ...бути життєво важливим, у гарному настрої, мати гарну шкіру і здорове волосся - це природно і нормально.
Очищення - як це зробити?
Про природну детоксикацію піклуються легені, печінка, нирки, кишечник, лімфатична система, шкіра, природно, без нашого відома. Якщо цих токсинів багато і запишіть, нам потрібно допомогти організму.
Для того, щоб людина почувалась краще після погляду на тіло (він виглядає красивішим і молодшим), він повинен вибрати відповідний метод детоксикації.
Якщо ви не відчуваєте голоду, спробуйте фруктові та овочеві соки. Найкращий смузі. Триває довга дискусія про те, що краще - сік чи смузі. Спробуйте одне і інше і знайдіть своє. Такий невеликий засіб: сік - це напій, смузі - це їжа.
Ми зробимо великий плюс для свого організму, коли будемо різати м’ясо. Принаймні на деякий час і давайте дивитись.
Сьогодні пропуск білих отрут - це звичайно, але ми все ще знаходимо їх на багатьох кухнях.
Підтримуючі трави, чаї та продукти, що містять природні сапоніни, дуже популярні. Вдома ми використовуємо сік алое вера. Детальніше про алое вера = >> ТУТ
У пісний день ми багато п'ємо. Випиваючи, ми допомагаємо організму мити тканини і виводити накопичені відходи.
Якщо ви приймаєте будь-які ліки, заздалегідь поговоріть зі своїм лікарем.
Доля у ваших руках
Кожна людина є двигуном свого щастя, і кожен несе відповідальність за своє здоров’я. Ще час все змінити.
Зміна не означає кинути все, вимкнути телефон і поїхати жити в ліс.
Зміна означає вирощування хороших звичок.
Давайте поститись від шкідливої їжі і пригощатись більше фруктами та овочами.
Постімо від невдоволення і віддамось вдячності.
Постімося від песимізму і віддамося оптимізму.
Давайте не поспішати судити інших і насолоджуватися унікальністю людей.
Давайте поститись від піднесення і насолоджуватися єдністю всіх, хто нас оточує.
Давайте поститись від думки про хворобу і насолоджуватися цілющою силою Творця.
Постімося від слів, що болять, і потураємо словам, які пестять.
Постімося від зайвих турбот і віддамося вірі, що все відбувається як слід.
Постімося від думок, які слабшають, мріємо і плануємо більше.
Постімо від гіркоти і віддамося прощенню для себе та інших.
Давайте поститись від егоїзму та мати співчуття до інших.
Давайте поститись від проблем, в яких ми тонемо, і віддамося більш визвольній молитві та медитації.
Ви вибрали своє зобов’язання щодо “посту”?
Якщо у вас є особистий досвід, я буду радий, якщо ви поділитесь з нами у коментарях.
Піст у різноманітних практиках є актуальним для всіх. Просто вирішіть ...