Дедалі більше результатів досліджень виявляють, що багато вітаміни не є вітамінами, вони неефективні або відверто небезпечні - виявляється зі складання угорської нації.

вітаміни

Згідно з дослідженням американських та тайванських дослідників, опублікованому в Journal of Clinical Oncology кілька тижнів тому, вони, які чудові - але легко доступні в спеціалізованих магазинах - приймати дози вітамінів В12 і В6, втричі-чотири рази частіше хворіють на рак легенів. Для порівняння, майже незначно, що твердження громадськості щодо вітаміну B12 про те, що прийом цього вітаміну як дієтичної добавки є надзвичайно важливим для підтримки нашої “повсякденної енергії” здоровим способом, вважають Національні інститути здоров’я (NIH), які спрямовує медичні дослідження. "Додавання вітаміну B12, здається, не робить благотворного впливу на ефективність, якщо у нас немає дефіциту поживних речовин" Вони пишуть.

Взаємозв'язок між вітамінами групи В та раком не є останнім часом. За даними The Atlantic, в одинадцятирічному дослідженні в Норвегії, яке завершилось у 2009 році, його провели майже 7000 людей Вітамін В. або плацебо і хотів вивчити ризик серцевих захворювань. Вони хотіли перевірити припущення, що вітамін зменшує ризик серцевого нападу. Але виявився вітамін збільшується при деяких типах пухлин, головним чином рак легенів частота. Однак їх кількість була недостатньо великою, щоб чітко визначити причинно-наслідковий зв’язок.

Однак у ході сучасних досліджень звички життя більш ніж десяти тисяч людей, включаючи споживання харчових добавок, були порівняні з їх історією хвороби. Це дослідження вже призначене для вивчення взаємозв’язку між вітамінами, мінералами та іншими підозрілими препаратами (наприклад, женьшенем) та раком, тому результати можна краще інтерпретувати - і, якщо можливо, ще більше занепокоєння. Чоловіки, які роками приймали двадцять міліграмів вітаміну В6 на день, удвічі частіше хворіли на рак легенів. Крім того, навіть якщо вони тим часом курили, небезпека виявилася трикратною - отже вітамін не врівноважив, а посилив наслідки куріння. THE B12 здається ще більш небезпечним: якщо курець приймає більше 55 мікрограмів на день, ризик раку легенів буде в чотири рази вищим. Що стосується перерахованих тут кількостей, варто знати, що вже згаданий вище веб-магазин також продає таблетки, що містять сто мікрограмів В12 і п’ять-вісім міліграмів вітаміну В6.