Листовий салат з медовою заправкою та медовою куркою
Ми робимо заправку з меду, гірчиці, солі, спецій, лимона та оливкової олії. Змішати з салатом. При випіканні солоних курячих грудок змастіть маринадом з меду, часнику та соєвого соусу.
Імбирний шашлик
Курячі грудки ріжемо кубиками. Ми приготуємо маринад з олії, лимонного соку, дрібно нарізаної цибулі, зелень, соєвого соусу та дрібно натертого свіжого імбиру. Куряча грудка.
Гострі курячі крильця
За день до приготування курячих крилець очистіть і обмажте сумішшю соєвого соусу, гірчиці, 1 столової ложки олії, раски, перцю, спецій та цукру. Ми не солимо, бо достатньо соєвого соусу.
Курка з ананасом
Курячі грудки наріжте кубиками. Ми приготуємо маринад. Наріжте ананас кубиками. На сковороду покладіть олію, додайте мариноване м’ясо, ананас, трохи соєвого соусу. Соус: Ананасовий сік.
Маринована куряча грудка з любителями помідорів, моцарели та картоплі
Акуратно постукайте спеції стейк в нарізані курячі грудки і замаринуйте протягом декількох хвилин. Ми робимо маринад з вина, соєвого соусу та кукурудзи. Коротко обсмажте з двох сторін. На другому.
Курка на травах
Курячі грудки вимити і обсушити паперовими рушниками. Розріжте їх уздовж і обережно постукайте. Очистіть часник і притисніть його. Нагрійте олію у формі для запікання і засмажте на кожній з них курячі грудки.
Куряча грудка в пивному маринаді
Змішайте всі інгредієнти для маринаду легким віночком і дайте йому трохи відпочити на холоді. Курячі грудки нарізати, замочити в маринаді і обсмажити на розігрітій олії. Подавати з овочами.
Курка кунг-пао
Посоліть курку, оберніть її крохмальним борошном, в яке збите яйце, і дайте трохи постояти. Потім обсмажте його з невеликою кількістю олії при перемішуванні, додайте чилі, горіхи.
Курка в армрестлінгу
З яєць, 1 PL гірчиці, 1 KL соєвого, а також соусу Ворчестер, 1 KL вегетації та 3 пресованих зубчиків часнику, приготуйте «пак» (все перемішайте). Опустіть нарізане в важіль.
Курячі грудки ріжемо кубиками. Поступово додайте чайну ложку солі, цукор, чорний перець, перець каррі, гострий перець, олію, яйце, часник і, нарешті, кашу з соламілу. Даємо готову суміш.