Написано Астрід Морейра, 25 серпня 2017 року

можна

Останнє оновлення: 30 квітня 2020 р

Ми, жінки, любимо завжди бути акуратними і добре виглядати з будь-якої нагоди. Але під час вагітності ми не можемо вживати певні речі, оскільки вони можуть заподіяти нам дискомфорт і завдати шкоди. Все ж ми хочемо виглядати кокетливо, і саме тому ми запитуємо себе, чи можете ви носити підбори під час вагітності?

Не раз ми, мабуть, бачили вагітну жінку на підборах. Багато людей відразу реагують виразом розгубленості та спантеличеності. На думку експертів, існують причини, по яких жінки можуть відмовлятися від цього виду взуття під час вагітності.

Чи можете ви носити підбори під час вагітності?

Хоча існує багато причин, чому жінкам не слід носити каблуки під час вагітності, це можливо З МОДЕРАЦІЄЮ.

Однією з найсильніших причин, чому вони не повинні носити цей тип взуття, є можливі падіння або розтягнення. Ходити з вагою - це не те саме, що мати зайву вагу, що може призвести до втрати рівноваги.

Каблуки зміщують центр ваги тіла вперед змушуючи спину збільшувати розгинання, тобто нахилятися назад. Це, додане до нашого животика, може посилити біль у спині та тілі.

Якщо мамі дуже легко підтримувати рівновагу свого тіла, і вона практично фахівець у носінні підборів, вона може ними користуватися, але це насправді не рекомендується. Так само завжди важливо проконсультуватися зі своїм лікарем.

Прийняття рішення про народження дитини - це рішення про те, щоб серце відходило від тіла назавжди.

Причини не носити підбори під час вагітності

  • Ми можемо втратити рівновагу і впасти. Як ми вже згадували раніше, це може бути небезпечно, і ми можемо мати серйозні наслідки, якщо впадемо крізь п'яти. Хоча мати може за бажанням носити каблуки, вона дуже схильна до скручування щиколотки або будь-якого іншого виду травми при падінні.
    Пам’ятайте, що вісь нашого тіла змінюється, оскільки воно адаптується до нових фізичних умов. У вас буде зайва вага, і вона, як правило, нахиляється вперед. Уявляєте, як можна тримати рівновагу на високих підборах? Краще уникати і почекати деякий час, не використовуючи їх. Для себе і для своєї дитини.

Нова дитина - це як початок усього чудового; надії, мрії та можливості.

  • Біль у спині може залишатися або посилюватися . У багатьох з нас болі в спині під час вагітності, носіння цих типів взуття може спричинити такий біль значно більше. Пам’ятайте, що при їх використанні ми ще більше напружуємо спину, і це починає боліти або посилювати біль.
  • Це може спричинити біль у наших стопах . Деякі жінки під час вагітності страждають від болю і припухлості в ногах; при носінні підборів ці болі можуть посилюватися і робити нам досить незручними.
    Також під час вагітності варикоз може з’являтися на ногах і щиколотках через зміни кровообігу. Крім цього, ми повинні додати збільшення ваги. Одягнення невідповідного взуття може лише посилити ці незручності.

Статистика говорить нам:

Згідно з опитуванням, проведеним Товариством педікерів та піатрістів у Великобританії, це пов'язано з носінням невідповідного взуття, головним чином через те, що вони виглядають «добре», а також не втрачають зовнішній вигляд та соціальну визнаність. Багато жінок зізнаються, що хворіють і набрякають ноги під час вагітності, коли вони носять підбори або незручне взуття.

Результати опитування були такими:

66% жінок носять низькі пляжні сандалії 32% жінок носять високі підбори та платформи 53% жінок носять капці 30% жінок носять черевики Ugg (австралійські плоскі)

Майте на увазі, що як надмірно високе взуття, так і надмірно плоске взуття шкодять вам.

Яке ідеальне взуття для вагітної жінки?

Щоб уникнути болю, дискомфорту, падінь та будь-якого іншого зла, яке взуття може заподіяти нам під час вагітності, рекомендуємо носити високе і тверде взуття, в ідеалі максимальна висота - три сантиметри, тому що на такій висоті вага тіла зміщується трохи вище на стопі.

Ще одна рекомендація:

  • Що взуття має широкий останній, що стабілізує стопу і є зручним для вас. Маючи широкий останній, у вас буде більша основа опори для вашої стопи, що зменшить шанси на падіння.
  • Слід уникати синтетичних тканин, еластичність яких нижча. Переважні натуральні та напівсинтетичні тканини.

Якщо у вас є захід, і ви хочете носити підбори, ви можете це зробити, але важливо, щоб ваше здоров’я та здоров’я вашої дитини завжди були на першому місці. Одягніть низькі кросівки на випадок, якщо ви занадто втомилися в якийсь момент під час заходу. Не зловживайте каблуками.

Пам’ятайте, що вагітність буде лише певний час. Тоді ми можемо використовувати все, що хочемо, щоб виглядати і відчувати себе більш кокетливими та могутніми.

А що тоді робити з підборами? Якщо ви залишаєте їх лише для фотографій, краще.