Ми часто пояснюємо в Немовлята та багато іншого різні поради щодо харчування під час вагітності з очевидної причини - це те, що ми їмо, і тому важливо завжди дбати про свій раціон, але під час вагітності дитина також може бути тим, що їсть мати, і недавнє дослідження допомагає довести це я коментую.

хотіла

Це дослідження хотіло дізнатись, як впливає шкідлива їжа під час її прийому під час вагітності, і вони спостерігали, що коли вагітна жінка їсть фаст-фуд, її дитина набуває до нього смаку. Це найкращий спосіб змусити дитину захотіти шкідливу їжу - це їсти її під час вагітності.

Не думаю, що потрібно особливо говорити про властивості фаст-фуду. Словом, щоб не вдаватися в подробиці, скажіть, що в ньому багато калорій і що, навпаки, забезпечує мало поживних речовин. Це робить його видом їжі, який не рекомендується застосовувати у суспільстві, що страждає ожирінням.

Оскільки ожиріння під час вагітності також збільшує ризик ускладнень, таких як гіпертонія, прееклампсія, діабет та інші, ідеальним є уникати всіх тих продуктів, які це сприяють (давай, харчуйся збалансовано).

Повертаючись до розглянутої теми, дослідження показує, що зміни в материнському харчуванні впливають на сигнальний ланцюг опіоїдів у мозку новонародженого. Коли ми їмо продукти, багаті на цукор і жир, наш мозок виділяє опіати, змушуючи нас почуватись добре, і, певним чином, нам потрібні ці продукти, коли ми перестаємо їх виділяти (скажімо, реакція нашого мозку на цей тип їжі схожа на що відбувається, коли вживаються наркотики, що викликають залежність).

Що відбувається, коли жінка їсть шкідливу їжу під час вагітності, це те немовлята стають більш терпимими до шкідливої ​​їжі і їм потрібно споживати більше цієї їжі або більше разів, щоб досягти того самого відчуття благополуччя. Очевидним наслідком є ​​те, що ці немовляти будуть дітьми з вищим ризиком страждати ожирінням (якщо вони в кінцевому підсумку "згрішать" зловживанням шкідливою їжею) і, отже, з більшим ризиком страждати серцево-судинними захворюваннями.

Дослідження проводили на щурах (треба сказати), але дослідники в цьому дуже впевнені цей самий механізм трапляється і у людей і, отже, результати слід використовувати для стимулювання матерів до збалансованого харчування не тільки для того, щоб не було згаданого «злоякісного впливу» під час вагітності, але й для того, щоб та ж дієта, яка пізніше виконувалася як мати, стимулювала дитину йди за нею теж. Ви вже знаєте, що багато речей, які роблять наші діти, вони роблять, тому що ми є їхнім прикладом.