електронній книзі

Про

Підходить під час подорожі це саме те, про що говорить назва.

Блог про подорожі присвячений мандрівникам, які бажають залишатися у формі в дорозі. Ми надамо прості поради щодо того, як бути здоровими та красивими та підтримувати прекрасну фігуру під час подорожей, включаючи найкращі варіанти їжі та напоїв у різних містах та прості рецепти.

Не обов’язково бути ані експертом, ані лікарем, ані фітнесом. Просто логічні та прості поради, які легко зрозуміти та зробити. Ніяких технічних термінів, ніяких фармацевтичних порад, лише поради від звичайних людей, які подорожують по всьому світу і намагаються підтримувати фізичну форму:)

підтримка фізичної форми під час подорожі

Цей блог веде Олександра Ковакова, яка відвідувала курси здорового способу життя з 2006 року і працювала консультантом із здорового способу життя протягом університетських днів. Олексій є сертифікованим тренером з фітнесу. Вона є виродком для здоров'я, який не вживає алкоголю і ніколи не пробував куріння та наркотики. З липня 2013 року Алекс здебільшого є веганською сировиною, тому вона також дасть вам кілька порад щодо сирої дієти в цьому блозі.

Алекс - постійний мандрівник без дому, тому вона точно знає, наскільки “важко” залишатись у формі під час подорожі. Вона також веде туристичні блоги «Божевільний сексуальний веселий мандрівник» і ми подорожуємо по всьому світу.

Застереження: Як відомо, кожне людське тіло дещо відрізняється. Те, що може працювати для мене, не повинно працювати для вас. Будь ласка, пам’ятайте, що у вас може бути харчова алергія, а також власні обмеження .

Ви завжди дивувались, як я тримаю свій стан і гарну фігуру в дорозі? Всі поради ви знайдете в моїй новій електронній книзі “Сире харчування та подорожі”.

Що таке електронна книга про необроблену дієту та подорожі?

Після кількох років подорожей світом та курсів зі здоров’я та краси я нарешті придумав, як якомога легше поміститися не лише під час подорожей, а й вдома. У електронній книзі «Сира дієта та подорожі» я поділюсь з вами найкращими гарантованими порадами, моїми особистими порадами, я викладу 18 причин, чому їсти сиру їжу та як бути фізично, психічно, а також духовно у формі.

На 118 сторінок У цій електронній книзі я описую не тільки покращення свого здоров’я та фізичної форми, але й те, як сира їжа вплинула на життя ще 24 словаків та чехів, далі які продукти споживати і чого уникати. Сирі ресторани та курси у Словаччині та Чехії, де ви можете спробувати навчитися готувати сирі страви самостійно, також є предметом електронної книги.

На додачу, 36 відомих закордонних мандрівників та блогерів також розкажуть нам у своїй електронній книзі свої таємні поради, як підтримувати себе у формі у подорожах навколо світу..

В кінці електронної книги я додаю простий звук меню з фотографіями страв протягом усього тижня - до 5 різних страв на день протягом 7 днів. Як бачите, електронна книга Raw Diet and Travel присвячена усім, хто хоче нарешті розпочати щасливіше життя у повному здоров’ї та фізичній формі без особливих зусиль, будь то вдома чи під час подорожі.

Замовити електронну книгу

Знайдіть усі поради щодо того, як бути в формі не лише під час подорожі, у моїй новій електронній книзі, клацнувши на зелене посилання: