Симптоми часто обумовлені залізодефіцитною анемією.
Підліток з головним болем, сонна маленька дитина, забудькувата мати?
Ознаку та симптом анемії слід досліджувати у всіх випадках, лікування її рекомендується тільки після діагностики, після вивчення причин.
Гомеопатичне лікування - один із найкращих прикладів того, як гомеопатія допомагає та підтримує традиційну терапію як додатковий варіант. Важливо також, що гомеопатичні ліки не придатні для заповнення дефіциту мінеральних речовин, тому нам потрібно забезпечити належне споживання заліза.!
Легку залізодефіцитну анемію можна вилікувати спонтанно за допомогою правильної дієти, оскільки засвоєння заліза посилюється виснаженням запасів заліза.
Які загальні симптоми?
блідість, швидка стомлюваність, задуха при навантаженні, м'які нігті у формі ложки, бліді слизові оболонки, афтозний рот, періодичні застуди, запаморочення, дратівливість, забудькуватість, неспокійні ноги, серцебиття.
Як замінити залізо?
Добова потреба заліза у здорової дорослої людини становить 14 мг. У продуктах тваринного походження гемове залізо, яке походить від власного розщеплення твариною гемоглобіну та міоглобіну, краще використовується, оскільки гем оточує центральний атом заліза у формі, яка може бути сприйнята клітинами кишечника як захисне кільце. Поглинання заліза гальмується деякими речовинами (наприклад, танін у вині), тоді як вітамін С, цинк, вітаміни групи В та біофлавоноїди покращують його. Рослинне залізо погано розчиняється в кишечнику, а інші його компоненти також можуть перешкоджати всмоктуванню. Такі як напр. вміст фітинової кислоти в цільнозернових або бобових та горіхах, ця речовина також пов'язує кальцій, залізо та цинк.
Бродіння, або замочування бобових, вирішує цю проблему, так що, наприклад, залізо у цільнозернових хлібобулочних виробах, виготовлених із закваски, краще використовується. Важливим аспектом засвоєння негемового заліза є те, що воно те саме, що і кальцій, тому рекомендується приймати залізо та препарати кальцію в окремий час.