вигодовування

МАДРІД, 4 січня (EUROPA PRESS) -

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), грудне вигодовування забезпечує багато корисних речовин та поживних речовин для немовлят у перші місяці життя та пізніше у рості. Однак поширені сумніви щодо того, як довго продовжувати годувати дитину грудьми.

Хоча компоненти грудного молока адаптовані до потреб та стадій розвитку та росту кожної дитини, з півроку дитині потрібно буде їсти тверду їжу для отримання білків і поживних речовин, таких як залізо або вітаміни групи В і D, які неможливо отримати з грудним молоком або з власних запасів, Згідно з ВООЗ. Однак ви продовжуватимете отримувати 93 відсотки калорій з грудного молока., репортаж з Медели.

Хоча годування поступово зменшуватиметься з поступовим споживанням твердої їжі та збільшенням віку дитини, У віці від 9 до 12 місяців немовля може продовжувати приймати близько 500 мілілітрів на день, кількість, яка забезпечує приблизно половину його щоденного споживання калорій. За даними ВООЗ, через 18 місяців молоко продовжуватиме становити 29 відсотків необхідних калорій та поживних речовин.

Переваги для немовлят

Серед переваг тривалого годування груддю є захист від раку у дітей, такі як гострий лімфолейкоз та лімфома Ходжкіна, інфекції та інші захворювання. Крім того, в довгостроковій перспективі знижується ймовірність розвитку діабету 1 і 2 типу, ожиріння, проблем з очима та зубами, що сприяє випрямленню зубів, на думку Медели.

Серед багатьох компонентів грудне молоко містить молекули, що стимулюють розвиток та зміцнення імунної системи дитини; Постріл допоможе вам у різних аспектах, таких як зовнішній вигляд ваших перших зубів, а також удари та подряпини, які ви можете страждати, пояснюють вони від організації.

Однак, коли ваша дитина росте і починає взаємодіяти з іншими дітьми та відчувати нові речі, грудне вигодовування буде особливо корисним, оскільки сприяє зменшенню діареї та нудоти, гастроентериту, застуди та грипу, дріжджових інфекцій та інфекцій вух, горла та легенів.

У короткостроковій перспективі грудне вигодовування матиме розслаблюючий і заспокійливий ефект, оскільки грудне молоко діє як природний заспокійливий засіб, якщо дитина хвора, засмучена або втомлена, тому цей ефект не слід недооцінювати. Насправді є дослідження, які показують, що грудне вигодовування зменшує плач і забезпечує полегшення від вакцин.

Тривалий термін, грудне вигодовування асоціюється з меншою кількістю проблем у поведінці дітей шкільного віку, а також з поліпшенням психічного здоров'я дітей та підлітків. Крім того, це позитивно впливає на IQ.

ПЕРЕВАГИ ДЛЯ МАМ

Однак грудне вигодовування після півроку також приносить багато користі матерям. Знижує ризик розвитку захворювань у майбутньому, включаючи хвороби серця, інсульт, діабет 2 типу або рак яєчників, матки та грудей.

У цьому сенсі слід зазначити, що ризик розвитку раку молочної залози зменшується на 4,3 відсотка за кожен рік, коли мати виробляє молоко, на думку Медели. Хоча точна причина все ще невідома, це може бути тому, що вироблення молока зменшує частоту овуляції, а також тому, що процес лактації модифікує і відновлює клітини молочної залози, допомагаючи їм повернутися до свого природного стану.

З іншого боку, грудне вигодовування теж сприяє зменшенню ризику раку яєчників більш ніж на третину. Крім того, грудне вигодовування зменшує ризик розвитку у дитини цієї хвороби в подальшому житті на 32 відсотки.

Так само, зменшує стрес і має антидепресантну дію завдяки окситоцину, також відомому як `` гормон любові '' або `` гормон ласки '', який виділяється щоразу, коли дитина смокче сосок під час годування.

У цьому сенсі, поки дитина продовжує годувати грудьми, матері почуватимуться спокійніше і матимуть нижчий рівень кортизолу, «гормону стресу». Грудне вигодовування також впливає на зниження артеріального тиску у матерів та збільшує поріг їх болю.

Це полегшує повернення до звичного режиму та допомагає підтримувати зв’язок між матір’ю та дитиною. Нарешті, вплив повноцінного харчування в перші місяці життя дитини може не лише вплинути на його здоров’я, але і перевершити майбутні покоління, зробити висновок від суб'єкта господарювання.