Скільки калорій ви споживаєте щодня і як ви їх спалюєте? Додаток Myfitnesspal повідомляє вам.

Завжди виникає питання. Харчовий дисбаланс під час тренування трапляється щодня, і ви їх не помічаєте. Це, як правило, ігнорує, що день у день змушує вас забути, що ви їсте, коли, як і де. Тому управління за допомогою технології вашого смартфона може змінити ситуацію. MyfitnessPal може бути хорошим рішенням з точки зору того, як розрахувати калорії, які ви споживаєте щодня, відповідно до ваших результатів у фізичних завданнях.

допомогою

Калькулятор калорій MyFitnessPal (MFP) - це програма, розроблена компанією Під бронею що допомагає відслідковувати щоденне споживання їжі та як ви можете керувати нею щоденними фізичними вправами.

Однією з хороших новин є те, що вона безкоштовна. Однак він пропонує преміум-рівень із більшою кількістю функцій. Підписка на MyFitnessPal на преміум-рівні коштує 9,99 доларів на місяць або 49,99 доларів на рік і пропонує такі додаткові послуги, як встановлення калорійних цілей для різних днів чи різноманітних страв, а також експорт електронних таблиць та можливість відстеження фізичних вправ без збільшення певної цільової калорії.

Myfitnesspal також має можливість повідомити про рівень калорій будь-якої їжі в Інтернеті. Зокрема, це включає такі речі, як розфасовані продуктові продукти та винос із мережевих ресторанів.

Чим більше ви уявляєте калорійність їжі, а також рівень тренувань, тим більша ймовірність схуднення.

Дозволяючи вам створювати щоденник їжі, ви можете використовувати додаток як калькулятор балансу, який одночасно відстежує споживання їжі та фізичні зусилля.

MyFitnessPal - це все одно, що забити когось ногою по горлу. З усіх модних схем, призначених для схуднення, наявність програми, яка стикається з конкретним статистичним фактом і без обману, є на сьогоднішній день найефективнішою. Користувач може ввести цільову вагу, і додаток розраховує щоденне споживання калорій.

MyFitnessPal була заснована як веб-сайт у 2005 році Альбертом Лі та Майком Лі. Останній розробив програмований контроль для себе, щоб мати можливість схуднути разом зі своїм партнером. В даний час у додатку понад 80 мільйонів користувачів. Він пропонує програму для тих, хто хоче відстежувати свої цілі щодо здоров’я та фітнесу, одночасно надаючи харчову інформацію для понад п’яти мільйонів продуктів та пропонуючи калорійні дані, пов’язані з сотнями вправ. 80% користувачів послуг перебувають за межами США.

На цифровому ринку Myfitnesspal є однією з основних розробок на рівні програм для схуднення та ведення справді здорового способу життя. Захоплення фітнесом та правильні способи підтримувати правильний та особистий баланс між фізичними вправами та харчуванням справді проявляються в мобільних додатках.