Шлунок і печінка звільняються після інтенсивних різдвяних трапез, і все тіло отримує багато нової енергії завдяки виведенню токсинів. Водночас це допомагає схуднути. Не добре звучить? Просто випийте 2 свіжі фрукти або овочі і починайте день!

здоров

Детоксикація

Безліч жирної їжі, солодощів, алкоголю тощо - вам не потрібно бути спеціалістом з питань харчування, щоб знати, що це не правильна харчова звичка. Крім усього іншого, його організм сигналізує, реагує болем у шлунку, ожирінням та загальною втомою.

Тому початок нового року - найкращий час для початку ретельного лікування детоксикацією.

У цьому вам допоможуть овочеві та фруктові преси EUJUICERS. Тільки дивись!

Запитайте нашу безкоштовну книгу електронних рецептів: Книгу електронних рецептів.

Не бійтеся детоксикації

Багато людей думають, що дезінтоксикація - це щось жахливе, і є багато гірких, несмачних трав’яних чаїв, які слід споживати, і дивних трав, які потрібно жувати. Це не так. Це не так. Детоксикацію організму можна зробити дуже просто і смачно.

Для нього важливо використовувати правильний кухонний посуд! ТУТ!

Інші товари, кухонне начиння: SANA STORE.

Є одна загальна помилка - люди раптом врізалися без будь-якої підготовки. Щоб досягти правильних результатів, потрібно поступово, крок за кроком, звикати організацію.

Детоксикація овочами та фруктами працює і дуже смачна

Кращий джерело антиоксидантів безперечно овочі та фрукти. Він не містить барвників і штучних елементів, їжте стільки ж так багато, як тільки можливо ти можеш - ти не можеш помилятися і не можеш цього витримувати. Існує лише одне спеціальне правило:

Темніші фрукти та овочі мають найвищий ефект детоксикації:

  • Червоний буряк
  • Морква
  • Індивідуальний
  • Кале
  • Салати
  • Брокколі
  • Помідор

Завжди пам’ятайте, що овочі та фрукти мають детоксикаційну дію на організм. Якщо вам не подобається вищесказане, ви можете почати з буряка та яблук.

Але чому необхідна соковижималка? Недостатньо з’їсти лише кілька фруктів і трохи овочів. Вживання свіжих соків - потрапляння в організм більше овочів та фруктів - має набагато більший ефект, ніж їх вживання!

Основною причиною цього є наша організація нитка не може обробляти зелень, які містять переважно оболонки та целюлозу. Видобуваючи ці частини у вигляді соку, травлення може зосередитись на переробці вітамінів, мінералів та інших цінних інгредієнтів. Це детоксикує організм і зміцнює імунітет.

Перетравлення цілого фрукта чи овоча забирає організм годинами, навпаки, 68% соку засвоюється протягом 15 хвилин.

Досягти найкращої детоксикації за допомогою овочів та фруктів

Для початку сніданку досить замінити закуски 2 літри свіжого соку щодня. Але ефект значно зменшується, якщо ви їсте картоплю та гамбургери на обід або вечерю. Неважливо, що ти видавлюєш, смузі! Екстрактор для літака в 10 разів ефективніший, ніж соковижималка.

Під час детоксикації їжте легку їжу, яка допомагає процесам детоксикації організму.

Потім можна спробувати через деякий час один сік на день на тиждень. Така очищаюча процедура має величезний ефект, і дає багато енергії.. Але будьте обережні зі своїм меню - вибирайте легкі страви та переконайтеся, що ви отримуєте потрібну кількість рідини.

Для детоксикації немає обмежень! Пийте сік nassi або достатньо місця для обіду! Будь креативним! і поєднувати та поєднувати всі різні види фруктів та овочів, як такі:

  • Яблука та буряк
  • Капуста, буряк та яблука
  • Капуста, салат, огірок, груша та скибочка лимона