Резюме
- 1 ВИЗНАЧЕННЯ КОНЦЕНТРАЦІЇ ЗАСОЛОДЖУВАЧІВ В ЕНЕРГЕТИЧНИХ НАПИТКАХ
- 2 Вступ:
- 3 Панель навігації
- 4 Визначення підсолоджувачів в енергетичних напоях.
- 5 Проблеми з підсолоджувачами в енергетичних напоях для здоров’я.
- 6 Хвороби, спричинені споживанням підсолоджувачів.
- 7 Як попередити хвороби
- 8 членів:
ВИЗНАЧЕННЯ КОНЦЕНТРАЦІЇ ЗАСОЛОДЖУВАЧІВ В ЕНЕРГЕТИЧНИХ НАПИТКАХ [редагувати | редагувати код]
Вступ: [редагувати | редагувати код]
Підсолоджувачі [[1]] - це тип добавок, що використовуються для додання солодкого смаку харчовим продуктам, наприклад енергетичних напоїв з метою підвищення фізичної стійкості, що забезпечує швидшу реакцію тих, хто їх споживає, досягнення більш високого рівня концентрації, запобігання сну та забезпечують відчуття благополуччя завдяки штучному підсолоджувачу, який приблизно протягом 100 років став предметом безлічі суперечок щодо його довгострокової безпеки. Вони можуть бути природними або штучними та характеризуються наданням їжі солодкого смаку, але зазвичай їх енергетична цінність незначна, що робить їх широко використовуваними для контролю маси тіла та отримання більшої фізичної стійкості до виконання діяльності.
Навігаційна панель [редагувати | редагувати код]
Адреси:
Дата консультації:10/березень/2020
Визначення підсолоджувачів в енергетичних напоях. [редагувати | редагувати код]
Проблеми зі здоров’ям із підсолоджувачами в енергетичних напоях. [редагувати | редагувати код]
Хвороби, спричинені споживанням підсолоджувачів. [редагувати | редагувати код]
Якщо ви часто використовуєте підсолоджувачі, не замислюючись про побічні ефекти, які вони можуть мати на ваше здоров'я, це може допомогти вам у пошуку кращого варіанту підсолодити їжу. проводились різні дослідження щодо можливого негативного впливу підсолоджувачів [[4]] тут ми маємо інформацію про захворювання, спричинені надмірним вживанням підсолоджувачів.
Можливий підвищений ризик раку - це точка, яка завжди приховувала різні підсолоджувачі, і, незважаючи на те, що їх маркетинг затверджений, існують наукові дослідження, які вказували б на можливість розвитку раку через споживання підсолоджувачів у тестах на лабораторія.
Алергічні реакції
В основному завдяки вмісту сахарину, деякі підсолоджувачі можуть викликати такі реакції у людей, як головний біль, шкірні висипання, діарея [[5]], проблеми з диханням, носові виділення та запалення шкіри.
Збільшення ваги
Хоча ми зазвичай пов'язуємо підсолоджувачі з дієтою та їхньою допомогою для схуднення, правда в тому, що було доведено, що підсолоджувачі можуть призвести до збільшення ваги [[6]]. Вживання підсолоджувачів може змінити метаболізм організму та здатність регулювати споживання. Таким чином, ви в результаті споживаєте більше їжі, яка менше переробляється організмом, з неминучим збільшенням ваги.
Зір і слух
Особливо аспартам [[7]], підсолоджувач, приблизно в 200 разів солодший за столовий цукор, може спричинити вкорочення зору та втрату слуху після тривалого використання. Наявність певних амінокислот в аспартамі, які діють як нейротоксин, і це може бути причиною цих та інших проблем.
Нервова система
На додаток до нервових нападів, безперервне використання підсолоджувачів демонструє ознаки депресії та паніки, і навіть може сприяти розвитку біполярного розладу.
Пошкодження клітин
Вони виникають, особливо в мозку, через окислювальний стрес [[8]], що виробляється підсолоджувачем аспартамом, на додаток до збільшення ризику пухлин головного мозку та загибелі клітин мозку [[9]]. Як бачите, ці продукти, які часто рекламують як здорові, насправді можуть бути не такими. Порадьтеся зі своїм лікарем щодо недоліків підсолоджувачів та можливих ризиків для вашого здоров’я, а також щодо більш здорового варіанту підсолоджувати їжу.
Як запобігти захворюванням [редагувати | редагувати код]
Однією з можливостей є поступове зменшення цукру або підсолоджувача, які ми додаємо до їжі та напоїв. Поступово аромати посилюються, і ми вчимося насолоджуватися їжею без необхідності маскувати та підсолоджувати її смак, відновлюючи поріг солодкості. Незважаючи на те, що можна споживати цукор або підсолоджувач респектабельно в рамках здорового харчування, рекомендації обмежать ці продукти. зменшення споживання солодких напоїв, безалкогольних напоїв, смузі, упакованих соків, а також зменшення споживання нульових або легких напоїв, оскільки ми знаємо, що вони все ще є частиною проблеми. Якщо ви хочете пити солодкі, смачні та корисні напої, ніж безалкогольні напої з додаванням цукру або підсолоджувача, ми пропонуємо кілька прикладів соків та смузі, які ви можете зробити самі.
Учасники: [редагувати | редагувати код]
1.Ернандес Чавес Леві Еліазім 2.Мартінес Велес Родріго 3.Рамос Уепа Сільвія Люсія 4.Тапія Моценкауаці Хіромі Гваделупе 5.Трео Ольгін Давид