повіки

Причини птозу та 8 природних методів проти опущення повік

Під час старіння зморшки та обвислі повіки не є нічим особливим. Однак, як тільки кришки опускаються настільки, щоб закрити зіниці і заблокувати огляд, вони можуть спричинити значне погіршення якості життя. Цей стан називається птозом або блефароптозом.

Окрім старіння, птоз може бути ознакою більш серйозного неврологічного (нервового) або м’язового захворювання, тому бажано спочатку проконсультуватися з лікарем. Особливо, якщо це з’являється несподівано протягом ночі. Птоз може вразити будь-кого, незалежно від статі чи етнічної групи. Для одних це може бути зовсім не очевидно, для інших кришка може опуститися на зіницю і, таким чином, унеможливити зір.

Діти також можуть страждати на птоз, іноді від народження. Тому важливо регулярно проходити медичні огляди, щоб уникнути ризику вплинути на зір.

Будь то дитина чи дорослий, птозу не уникнути. Однак існують також загальноприйняті і природні методи, які можуть допомогти в цьому стані. Ми знаємо як хірургічне, так і нехірургічне лікування, і лікар-фахівець повинен вибрати найбільш підходящий для конкретного пацієнта. Регулярні огляди у офтальмолога забезпечують раннє виявлення можливих проблем, а тому є ключем до здорового зору, що є важливим для якісного життя.

Що таке птоз?

Птоз - це стан, при якому одне або обидва повіки звисають. Цей овес може бути легким і ледь помітним, або важким, і блокує зір та пряму видимість. Причиною птозу є знижена активність піднімаючого м’яза - м’яза, що відповідає за підняття та опускання століття. Ми знаємо 6 видів птозу:

Апоневротичний птоз

Це найпоширеніший вид, пов’язаний зі старінням. Піднімальний м’яз занадто розтягнутий і не може відтягнутись назад, як раніше. Цей стан може бути викликано надмірним натиранням очей або тривалим використанням контактних лінз.

Нейрогенний птоз

Цей тип викликаний зниженою активністю нервових зв’язків, що контролюють рух повік. Він також може бути викликаний синдромом Горнера, нервовим паралічем або важкою міастенією.

Міогенний птоз

Деякі типи системних захворювань, що спричиняють м’язову слабкість (наприклад, м’язова дистрофія), можуть спричинити цей тип птозу. Потім м’язи всього тіла слабшають, включаючи підняття століття.

Механічний птоз

Він утворюється, коли кришка штовхається вниз масою зайвої шкіри.

Травматичний птоз

Птоз також може бути наслідком зовнішньої травми або травми століття. Тому під час занять спортом та роботи з приладами важливо носити відповідні окуляри або інші захисні засоби.

Вроджений птоз

Немовлята можуть народитися з опущеними кришками. Тоді підйомний м’яз недостатньо розвивається в матці. Проблема вирішується хірургічним шляхом, якщо її не усунути, це може призвести до ледачого ока або погіршення зору протягом усього життя. Діти з птозом, навіть легким, повинні щороку звертатися до лікаря-спеціаліста. У перші роки життя, коли око росте і змінює форму, стан може погіршитися.

Ознаки та симптоми птозу

Падіння століття спостерігається в дзеркалі
Нахил голови так, щоб людина могла бачити під кришкою
Піднімання брів для кращого зору
Сухість очей
Водянисті очі
Тупий біль в очах та навколо них
Втомився погляд
Птоз може виглядати і поводитися подібно до дерматохалазії, розладу сполучної тканини, що призводить до в’ялості шкіри і часток. Тканини тоді менш еластичні, і ви спостерігаєте падіння повік. Якщо це ваш випадок, обов’язково якомога швидше зверніться до офтальмолога.

Причини та фактори ризику

Окрім старіння, існує багато причин птозу:

  • Вік
  • Травма або травма
  • Інфекція або пухлина століття
  • Пухлина всередині очної ямки
  • Побічний ефект від операції з приводу катаракти
  • Побічний ефект від коригувальних хірургічних втручань на очах, таких як LASIK, PRK, LASEK, RLE та інші.
  • Проблеми з підняттям століття
  • Пухлина ока
  • Діабет
  • Міастенія, рідкісне захворювання слабкого очного м’яза (ослаблення століття є першою ознакою)
  • Такі захворювання м’язів, як м’язова дистрофія
  • Пухлина мозку
  • Інсульт
  • Церебральна аневризма
  • Синдром Горнера
  • Рак нерва
  • Поліомієліт
  • Побічна дія ін’єкцій ботокса

Рутинне лікування

Щоб встановити план лікування, потрібен правильний діагноз. Слід враховувати всі потенційні загрози, фізичний стан пацієнта, історію хвороби, стан очей, аналізи крові та КТ або МРТ. Всі ці тести допоможуть виявити неврологічні та м’язові захворювання, такі як містенія або аутоімунні захворювання.

Для обстеження очей використовується щілинна лампа, необхідне розведення пошкодженого ока або очей. Ваш лікар може також провести тест на очний тиск на едрофоній для визначення сили та реакції м’язів. Вам потрібно буде вказати, коли повіки опускаються або що це могло спричинити. Вас запитають про головний біль, м’язову слабкість, оніміння, оніміння або зміни при розмові та ковтанні. Лікар повинен перевірити кров на ризик діабету, який також може спричинити птоз, і йому слід надати пріоритет.

Коли розглядати операцію?

Програма FaceFit у вигляді DVD, але також Інтернет

Якщо птоз важкий і кришка блокує або обмежує ваш зір, можливо, вам знадобиться пластична операція. Хірург зміцнює підйомний м’яз, що покращує зір і зовнішній вигляд століття.

Як і будь-яка хірургічна процедура, можливі ризики. Кришки можуть здаватися асиметричними, і в рідкісних випадках втрачається здатність рухатися. Дуже мало подряпин рогівки та гематоми. Тому вибирайте хірурга та офтальмолога дуже ретельно, звертайте увагу на його хороші результати та достатній досвід.

Найбільш часто застосовуваний нехірургічний метод птозу - це накладення на повіку опори, яка утримує його у бажаному положенні та забезпечує кращий зір. Опори невидимі і вважаються безпечними та ефективними, але правильне розгортання вимагає терпіння. Тоді ви можете відчути сухість очей (оскільки вони будуть більш відкритими, ніж раніше), ваш лікар порадить вам, як їх пом’якшити в достатній мірі.

8 природних методів отримання симптомів птозу під контролем

1. Підкладка для чайного пакетика

Щоб полегшити біль або дискомфорт, пов’язані з птозом, замочіть мішок ромашкового чаю в гарячій воді і дайте охолонути до кімнатної температури. Вичавіть надлишок чаю, ляжте, покладіть мішки на очі і розслабтеся. Тримайте рушник за головою, з мішків може витекти чай. Згідно з дослідженнями університету Case Western Reserve, ромашковий чай бореться із запаленням, заспокоює нерви і частково допомагає в боротьбі із запаленням очей (завдяки вмісту різних фітохімічних речовин). Застосовуючи місцево, він лікує очні інфекції та деякі пошкодження, такі як закупорені сльози та інші. Вживання алкоголю переможе грип, заспокоїть шлунково-кишковий тракт і знизить рівень цукру в крові при діабеті. Для кращого результату випивайте одну-дві склянки чаю з ромашки на день.

2. Голковколювання

Якщо птоз спричинений нервово-м’язовими проблемами, такими як поліомієліт, або це результат інсульту, голковколювання може допомогти. Розмістивши голки в певних місцях, можна досягти їх стимуляції. Сеанси зазвичай проводяться двічі на тиждень протягом декількох місяців, поки симптоми не вщухнуть. У Братиславі я рекомендую пані Зузану Хаусову, експерта TĆM, зв’яжіться із Зузаною * https://www.instagram.com/guasha_therapy/
0903 707 176

3. Вітамін В12

Ця необхідна поживна речовина важлива для нормального функціонування нервово-м’язової системи. Якщо ви вегетаріанець або веган, у вас, мабуть, дефіцит вітаміну В12. За даними Національного інституту охорони здоров’я (США), рекомендована добова доза вітаміну В12 для дорослої людини становить 2,4 мікрограма. Якщо ви не їсте рибу чи яловичину, подумайте про якісну харчову добавку. Якщо ви хочете збільшити споживання їжі, їжте більше риби з холодною водою, що ловиться в дикому вигляді, ніж лосось, тунець або скумбрія, а також м’ясо від випасу великої рогатої худоби та вільної птиці.

4. Нетрапанова терапія

Аюрведична медицина налічує тисячі років і базується на збалансованому харчуванні, здоровому способі життя та рослинних ліках. Для лікування птозу використовується комбінація підігрітого топленого масла, солі та специфічних масел, які обливаються очима професійного цілителя. Ця процедура заспокоює та зміцнює нерви та м’язи навколо очей.

5. Вправи на зміцнення повік

Якщо птоз спричинений старінням або зниженням м’язової сили, практикуючи цю область, можна покращити зовнішній вигляд та зменшити звис.

Покладіть пальці під брови, піднявши їх до кісток брів, потім закрийте і закрийте очі. Моргніть п’ять-сім разів, а потім енергійно закрийте очі на п’ять секунд. Закривши очі, подивіться вгору, але ви повинні тримати очі щільно. Повторюйте всю вправу 10 разів на день.

6. Сприятлива для очей їжа

Бета-каротин та інші каротиноїди пов’язані з хорошим здоров’ям очей. Крім того, вони мають протизапальну дію, захищають від деяких видів раку, покращують імунну систему та допомагають захистити шкіру від пошкоджень. Він містить жовті, оранжеві або червоні фрукти та овочі, такі як червоний перець, папайя, солодка картопля, гарбуз, морква та помідори.

7. Лютеїн

Всього шість міліграм лютеїну на день, а також здоровий спосіб життя та дієта, багата антиоксидантами та жирними кислотами, знижує ризик вікової дегенерації жовтої плями до 43% та допомагає захистити від катаракти (згідно з дослідженням Гарвардської медичної школи опубліковано в Американському журналі клінічного харчування).

Лютеїн - потужний каротиноїд, і його найкращим джерелом є озима капуста. Інші листові овочі також містять його, але капуста містить удвічі більше цієї цінної речовини, наприклад, порівняно зі шпинатом.

8. Уникайте перенапруження очей

Напруга очей є серйозною проблемою в сучасному світі. Ми проводимо занадто багато часу, дивлячись на комп’ютер або телефон, фокусуючись на одній відстані (з ненормальним світлом), напружуючи очі. Тому, працюючи з комп’ютером, дивіться на відстань принаймні 30 секунд, моргайте, а потім кожні 10 хвилин фокусуйтеся на чомусь на більш близькій відстані.

Профілактика

Якщо повіки несподівано опускаються або це явище супроводжується будь-яким із наведених нижче симптомів, негайно зверніться до лікаря.

  • Мігрень
  • М'язова слабкість на обличчі, руках або ногах
  • Подвійне бачення
  • Проблемне ковтання
  • Інфекція очей
  • Увігнуте око
  • Температура
  • Біль в оці або оці

Основні факти про птоз

  • Падіння повік або птоз, як правило, спричинені старінням, але якщо воно швидко розвивається, зверніться за медичною допомогою. Це може бути ознакою серйозних проблем зі здоров’ям.
  • Птоз може бути викликаний інсультом, деяким типом раку, пухлиною головного мозку, аневризмою, діабетом або рідкісними захворюваннями м’язів.
  • Птоз може вразити одне або обидва ока, а в деяких випадках призвести до погіршення зору.
  • Немовлята можуть народитися з птозом, якщо без нього не звертатись, це може призвести до погіршення зору.
  • Загальні методи лікування включають як хірургічні, так і нехірургічні процедури.

8 природних процедур проти птозу

  • Додавання пакетиків та вживання ромашкового чаю, що має протизапальну дію
  • Голковколювання (якщо причина птозу - нервово-м'язова проблема).
  • Вітамін В12 важливий для правильної роботи нервово-м’язової системи.
  • Терапія Нетрапана, аюрведична практика заливання теплого топленого масла сіллю та олією поверхнею очей, що зміцнює м’язи та нерви.
  • Щоденні вправи на повіки.
  • Продукти, багаті бета-каротином.
  • Продукти, багаті лютеїном.
  • Уникаючи напруги очей.

Зверніться з підвішеними верхніми кришками завдяки Програмі FACEFIT, яку я для вас узагальнив, у практичний інструмент, який ви завжди можете мати під рукою у сумочці. НОВІ карткові картки FACEFIT, і ви можете потренуватися, коли завгодно.