Підвищений рівень холестерину це може бути спричинене поганим способом життя або навіть вродженими факторами, і якщо це довготривала проблема, її неодмінно слід вирішувати, поки не пізно. Холестерин як такий є важливою жировою речовиною, яка відчуває належну функцію всіх клітин тварин, і людина може поглинати його в раціоні тварин, але також може виробляти його самостійно, зокрема в печінці з інших поживних речовин. Це може допомогти, але також може бути шкідливим і одним із симптоми, які слід контролювати.
Хвороби з симптомом "підвищений рівень холестерину"
- Атеросклероз
- Синдром полікістозу яєчників
- Ожиріння
- Метаболічний синдром
- Синдром Кушинга
- Цереброваскулярні захворювання
Трави, що застосовуються при підвищеному холестерині
Що таке холестерин
Сам холестерин не розчиняється в крові і, таким чином, зберігається в контейнері, утвореному з жирних речовин і речовин білкової природи. Однак якщо є надлишок т. Зв Холестерин ЛПНЩ, який захоплюється периферичними клітинами тіла, він зберігається в стінах, це пошкоджує їх, і артерії зміцнюються. Ось чому підвищений рівень холестерину є ризиком для засмічення артерій та супутніх серцево-судинних захворювань системи кровообігу.
Дуже важливо запобігати підвищеному холестерину, і якщо його підвищена концентрація не передається у спадок, слід відкоригувати спосіб життя. Регулювання полягає в регулярному контролі ваги, слід також звернути увагу на споживання жиру, більшість з яких має бути рослинним і тваринним, важливим є споживання клітковини і, звичайно, також фрукти та овочі а людям з високим рівнем холестерину слід обмежити алкоголь та надмірне соління.
Остерігайтеся ожиріння
Підвищений рівень холестерину також характерний для холестерину ожиріння, що є порушенням харчування та захворюванням, при якому в організмі накопичуються запаси жиру. Дуже важливим фактором ожиріння є спадковість, а також метаболізм спокою, вік, стать та гормональні зміни. Надмірне споживання їжі та відсутність фізичних вправ є головним фактором, що сприяє розвитку ожиріння, що спричиняє надмірне накопичення жиру в організмі, і тому рішення способу життя є рішенням.
Високі метаболічні проблеми також можуть бути спричинені високим рівнем холестерину. Наприклад, метаболічний синдром, який є хворобою, яка вражає майже кожна третя людина. Це розлад, який прискорює затвердіння стінок судин, а також може спричинити різні серцево-судинні захворювання, такі як інфаркт міокарда або інсульт. Захворювання також проявляється підвищеним рівнем цукру в крові, високим кров’яним тиском, а також супроводжується надмірною вагою.
За високим рівнем холестерину часто стоїть поганий спосіб життя
Підвищений рівень холестерину в крові пов’язаний із судинами
Високий рівень холестерину також може бути проблемою при синдромі Кушинга, ендокринному захворюванні, що характеризується підвищеним виробленням кортизолу. Це також проявляється підвищеним рівнем цукру в крові, високим кров’яним тиском і частими головними болями. Звичайно, високий рівень холестерину також пов’язаний з багатьма судинні розлади, наприклад, атеросклероз, але там він більше є причиною захворювання, ніж симптоматичним симптомом, хоча його також можна вважати проявом захворювання.
Порівняно поширений міф полягає в тому, що люди, які не страждають ожирінням або надмірною вагою, не повинні мати проблем із серцево-судинною системою через високий рівень холестерину. У цих людей також можуть бути проблеми такого роду, але їх не потрібно лікувати так швидко за допомогою фармакологічного лікування, як для пацієнтів із ожирінням, які страждають ожирінням. Найпоширеніший спосіб вирішити це - покращити свій спосіб життя, особливо більше вживання фруктів, овочів та хліба з непросіяного борошна, завдяки чому значення холестерину зазвичай знижується до 6 ммоль.
Часто не тільки у дорослих, але і у дітей
У дорослих рівень холестерину може бути підвищений в основному за рахунок тривалого недоїдання та способу життя, або метаболічних захворювань або серцево-судинних захворювань, але у дітей це може бути наприклад, спадковість. Ось чому ми маємо скринінгове обстеження дітей 11-річного віку, яке може виявити спадкові тенденції та схильності, завдяки яким вдається виявити підвищення рівня холестерину на ранній стадії - граничне значення становить 4,7 ммоль.
За статистикою, діти з достатніми фізичними вправами, які не страждають від надмірної ваги і чиї батьки не розвивали серцевих захворювань, ожиріння або високого кров'яного тиску, мають найменші шанси підвищеного холестерину. З іншого боку, тенденція в цій галузі, на жаль, чітка, і виявляється, що все більше дітей мають проблеми з холестерином саме через погані харчові звички. На відміну від ідеального стану, сучасні діти харчуються занадто жирною, смаженою та важкою їжею, що є ознакою їх здоров’я.
Давно вже було так, що холестерин може бути лише з яєць
Зверніть увагу на значення під час вагітності
Підвищений рівень холестерину при вагітності - не рідкість, і хоча значення здорової жінки до вагітності є нормальним, воно може зростати під час вагітності. Це пов’язано зі зміною рівня гормонів і іноді цей стан ще називають так званим. вагітність гіперхолестеринемія. Це не проблема, навпаки, організм регулює рівень холестерину, який необхідний під час вагітності для функціонування організму матері. З іншого боку, новонародженому не загрожує народження з ним, оскільки холестерин не проникає через плаценту.
Але інша ситуація трапиться, якби він був холестерин підвищений ще до вагітності:
- якщо рівень холестерину підвищений до вагітності і жінка проходить лікування, її слід припинити під час вагітності, оскільки занадто низький рівень холестерину загрожує виживанню плода
- в надзвичайно високі значення Під час вагітності необхідно ретельно стежити за рівнем холестерину в крові, щоб вони не перевищували критичної верхньої межі, і лікування проводиться лише у такій формі, яка не загрожує плоду.
Найпоширеніші причини? Управління життям та схильність
Дві найпоширеніші причини підвищення рівня холестерину - це спадкова схильність та поганий спосіб життя протягом життя. На практиці найгірше, якщо ці два фактори поєднуються, і людина, чиї батьки чи інша сім’я мали проблеми з холестерином, не дотримується основних принципів. здорове харчування та здоровий спосіб життя. Завдяки цьому найчастішими зусиллями лікарів та експертів є започаткування людини з високим рівнем холестерину від себе та її способу життя.
Найпоширенішим способом лікування є дієта. Приклади, що можна, а що не можна їсти, також показує таку інфографіку:
Окрім правильного харчування, необхідно вирішувати проблеми за допомогою достатніх фізичних вправ та дітей як у дорослих, так і у дорослих проблеми зі стресом та загальний швидкий спосіб життя. На практиці це означає, що необхідно зосередитись на достатньо активних рухах, що означає, зокрема, більш часті прогулянки, а також якийсь більш активний вид спорту, в ідеалі спорт, що підтримує серцево-судинну систему, наприклад велосипед, плавання і так далі. Також потрібно зменшити рівень стресу і почати жити спокійніше.